アルバイトやパートでも、正社員のような待遇を受けるように制度が整ってきています。働き方の多様性で、フリーターでも充分一人暮らしが可能です。

しかし、フリーターの人が賃貸契約する場合、正社員よりも苦労することが多いんです。収入が安定していない・少ないことを理由に、審査に落ちてしまうことも…。

そこで当記事では、アルバイトやパートが賃貸の入居審査に通るための方法を、現役営業マンが徹底解説します！是非参考にしてください。

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アルバイトやパートでも賃貸の審査は通る？

アルバイトやパートでも収入が安定していれば審査は通る

アルバイトやパート、派遣・契約社員などの非正規雇用でも、賃貸の入居審査は通ります。収入が安定していれば、家賃の滞納の恐れがないと判断されるからです。

ただし、正社員や公務員よりは収入が不安定です。より厳しく収入面をチェックされます。最低でも「家賃の36倍の年収」があるか確認すべきです。

アルバイトやパートの審査通過率は20～30%

※弊社「家AGENT」の審査通過率のデータ(2023年度)

弊社「家AGENT」のデータを見てみると、アルバイトやパートの審査通過率は20～30%と低めです。収入が足りてないと、申し込み自体を断られるケースもあります。

豊田

審査に落ちて再チャレンジをしたという人も少なくありません。対策次第では、賃貸契約が可能なので不動産屋に相談しておきましょう。

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アルバイトやパートが審査で見られるポイント

家賃の妥当性

選んだお部屋の家賃が高すぎないかは、必ずチェックされます。家賃が高いお部屋を選んだ場合、滞納される恐れがあるからです。

家賃は大家さんの収入源です。滞納されると、その月の収入がなくなるので大家さんが最も嫌がります。

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直近3ヶ月の収入

入居申込の際、収入証明書を提出します。直近3ヶ月の収入が安定しているか、家賃に対して十分な収入があるかを確認します。

インフルエンザやコロナで出社停止になったことがある場合は、なぜその月の給料が少なくなったかを不動産屋に伝えておくと良いです。考慮してもらえるケースがあります。

勤続年数

アルバイトやパートは、勤続年数も重要視されます。コロコロ職場を変えている場合は、収入が安定していないとみなされてしまいます。

豊田

収入が少なくても5年以上同じ場所で働いている場合は、審査に通る可能性が高いです。

預貯金の残高

年収や月収が審査基準に対してギリギリでも、預貯金に余裕があるなら審査に通してもらえるケースがあります。

家賃2年以上の残高があるなら、不動産屋に「預金審査できるお部屋はありますか？」と聞いてみると良いです。

連帯保証人の有無

連帯保証人とは、入居者が家賃を払えなくなったときに代わりに責任を負う人です。アルバイトやパートは、収入が不安定なので連帯保証人がいたほうが有利です。

豊田

連帯保証人がいない場合でも、保証会社を利用すれば申し込みできます。

本人の人柄や態度

態度や人柄を見られるのは、入居後のトラブルを防ぐためです。無理な交渉が多かったり、電話対応の態度が良くないと審査に落ちやすくなります。

不動産屋に行くときや内見時の身なりも重要です。入居後に揉める可能性が高い人は、大家さんや管理会社に紹介してもらえません。

アルバイトやパートが審査に通るためのコツ【不動産屋直伝】

弊社「家AGENT 池袋店」の営業マン30名に、アルバイトやパート、派遣社員や契約社員などの非正規雇用でも審査に通りやすくなるコツを聞いてみました。

1.家賃を「月の手取り4分の1」に抑える

家賃を月の手取り4分の1まで抑えれば、収入を理由に審査に落ちることは、ほぼありません。基準に対して十分な余裕が作れるためです。

手取りとは、税金や社会保険料を引いて手元に残るお金のことです。実際に使える手取りから家賃を考えれば、生活費にも余裕が作れます。

物件が見つからないときは、月の手取り3分の1を限度に探し直しましょう。家賃を上げるほど審査に落ちやすくなり、生活費も圧迫されてしまいます。

藤本

お部屋を探すときは、管理費(共益費)を含めた「総家賃」を基準にしましょう。総家賃で探さないと、管理費が高額な物件で予算オーバーになりやすいです。

2.審査のゆるい保証会社を使う

保証会社によって審査の難易度が異なり、厳しい順に「信販系」「LICC系」「独立系」の3種類に分けられます。

もっとも審査が甘い独立系の保証会社が使えるお部屋を選べば、年収や月収が基準を満たせば高確率で審査に通ります。

独立系の保証会社は、他社と審査情報を共有していません。過去に支払い事故歴や家賃滞納歴があっても審査に通過できます。

岩井

首都圏の約90%の物件で、保証会社の利用が「必須」とされています。使う保証会社は自由には選べないので、通りやすい保証会社が使える物件は不動産屋に探してもらいましょう。

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審査がゆるい「独立系」保証会社の例

表にまとめた保証会社は、特に審査がゆるくおすすめです。独自の審査基準で、職業を問わず審査してもらえます。

特にフォーシーズの通過率はｍ過去の公式ブログによると約98%です。通過率の高さから、業界内では「最後の砦(とりで)」と呼ばれています。

3.通帳のコピーなどで預貯金を示す

通常は、年収や月収を給与明細などの収入証明書で審査されます。預貯金が審査に使えるときは、通帳のコピーや残高証明書を提出すると審査のプラス要素にできます。

必要な残高の金額は決まっていません。無職などで預貯金の残高のみで審査するときは、家賃の2年分(24ヶ月分)が目安になります。

例えば、家賃6万円なら144万円、家賃8万円なら192万円の残高があれば、アルバイトを辞めても残高で審査できる場合があります。

石塚

仕送りや副収入があるときも不動産屋に伝えておきましょう。保証会社の審査には使えなくても、大家さんに安心してもらえる場合があります。

4.収入がある連帯保証人を立てる

アルバイトの場合、連帯保証人を立ててほしいと言われる可能性が高いです。両親や兄弟といった関係が近い親族に、引き受けてもらえるように相談しておきましょう。

家賃の36倍の年収があり、現役世代で1～2親等内の親族が望ましいです。おじなど3親等だと審査が厳しく、いとこなど4親等からは受付してもらえないケースが多いです。

藤本

連帯保証人を立てれば大家さんや管理会社に安心してもらえて審査に有利です。家賃滞納の他に、生活上のトラブルを起こしたときにも対応してもらえるからです。

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5.親族に代理契約をお願いする

代理契約とは、入居者とは別の人に契約してもらう方法です。個人信用情報に傷があったり、未成年や学生で本人名義で契約が難しいときに有効な手段です。

保証会社の入居審査が通らなかった人も、代理契約なら審査に通るケースがあります。

代理契約者になれる条件は連帯保証人と同じと考えて大丈夫です。関係が遠い親族だと、申し込みを拒否される可能性が高いです。

村野

代理契約したい場合、大家さんの許可が必要です。無断で代理契約の形を取ると契約内容に違反してしまうので、必ず不動産屋に相談してください。

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6.人柄をアピールする

入居中のルールや約束の期日を守れることをアピールして損はありません。人柄は不動産屋を通して伝わるので、来店時や内見のときは身なりを整えて物腰は柔らかにしましょう。

電話での受け答えや、接客を受けるときの印象は重要です。内見や申し込みには、大家さんや管理会社が立ち会うこともあります。

態度が悪かったり、反社会的なイメージを持たれると対応を断られやすいです。交渉したいときも「引いて当然」といった強気の態度はやめておいたほうが良いです。

豊田

収入面を厳しく見られるぶん、その他の審査項目で不利にならないようにしましょう。対策できているほど、希望にピッタリの審査に通るお部屋が見つかりやすいです。

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アルバイトが賃貸契約するときに必要なもの

1.申し込み～審査時に必要なもの

申し込み～審査時は「本人確認書類」と「収入証明書」があれば大丈夫です。

勤続年数が少なくて3ヶ月分の給与明細がなかったり、別の仕事もしているときは何を用意すれば良いか不動産屋に質問してください。

追加で書類の提出が必要なときは、写真データでも受付してもらえます。原本は手元に用意しておきましょう。

追加で求められる場合がある書類の例

必要書類は、保証会社や管理会社によって若干異なります。必要書類を用意できないときは、事情を伝えれば代わりの手段を検討してもらえます。

豊田

未成年が契約する際は、不動産屋から「親権者同意書」をもらって親に署名捺印してもらいましょう。

2.契約時に必要なもの

住民票や印鑑登録証明書といった役所で取得する書類は、3ヶ月以内に取得したものを求められます。

物件によっては不要な書類もあるので、お部屋が決まった段階で不動産屋から案内を受けて準備を進めましょう。

3.連帯保証人の必要書類

連帯保証人を立てる場合、連帯保証人は実印での押印を求められます。印鑑登録証明書が必要なので、別の場所に住んでいるときは用意しておくように伝えてください。

契約手続きの日に来店できないときは、郵送で書類をやりとりできます。

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アルバイトが一人暮らしを始める際に必要な費用

アルバイトが一人暮らしを始める際に必要な費用は、トータルで40～50万円が目安です。各費用について解説していきます。

初期費用は家賃4.5～5ヶ月分かかる

お部屋を借りるときの初期費用の目安は家賃の4.5～5ヶ月分です。

初期費用の限度は、不動産屋に正確に伝えておきましょう。予算に収まるお部屋に絞って紹介してもらえます。

初期費用の内訳と相場

初期費用には敷金、礼金、仲介手数料、翌月の家賃や日割り家賃、火災保険料などが含まれています。

お部屋によって条件が違うので、探し方次第で初期費用を大きく抑えられます。初期費用を抑える方法は、後ほど解説します。

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引っ越し費用は5～7万円が平均

出典：価格.com

引っ越し費用は移動距離や時期によって大きく変わります。入居を急いでいないなら閑散期がおすすめです。繁忙期より20～30%安く引っ越せます。

長い間使っていない家具や家電は思い切って処分しましょう。荷物の量が減るほど料金が安くなります。

豊田

近場で一人暮らしするなら、業者を使わず自分で引っ越し作業をするのもアリです。費用はレンタカー代とガソリン代だけで、3万円ほどでの引っ越しも可能です。

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家具家電や日用品の購入に約10万円は必要

家具や家電、日用品などをすべて新調すると10万円はかかります。最低限のものだけに絞り、お金に余裕がある時に買い足すと良いです。

また、新生活セットなどのキャンペーンやまとめ買いでの値引きを活用して、できるだけ安く済ませましょう。

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アルバイトやパートが初期費用を抑える方法

1.家賃をできるだけ抑える

初期費用は敷金、礼金、仲介手数料など、家賃をもとに計算する項目が多いです。家賃が安いほど、初期費用も全体的に抑えられます。

お部屋の条件にこだわりすぎると家賃が高くなります。譲れない項目は3つほどに絞って、優先順位が低い希望条件から徐々に緩めて探すのがコツです。

家賃が抑えられる物件の特徴

築年数が経過していたり、駅から歩く距離が遠いと、家賃や初期費用が大きく抑えられます。

住みづらいと入居後の生活が大変なので、耐えられる範囲内で、条件が良くない物件も含めて探してみてください。

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2.不要なオプションサービスを外す

管理会社や不動産屋のオプションサービスは、交渉次第で外せる場合があります。すべて外せると初期費用を3万円ほど節約できます。

募集図面や契約書に「必須」と書かれている場合は、支払わないと借りられないので注意しましょう。

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3.フリーレント付き物件を選ぶ

フリーレントとは、一定期間の家賃を無料にしてもらえる契約のことです。フリーレント付きの物件では、家賃0.5～1ヶ月分ほどの初期費用を抑えられます。

交渉で付けてもらえるパターンもあります。多いと2ヶ月分ほど無料にしてもらえる場合があります。

注意点として「短期解約違約金」がセットで設定されます。1～2年以内に出ていくと、フリーレント期間と同額の違約金が発生するケースが多いです。

豊田

物件によって契約内容が異なるので、住む期間や1～2年後の更新料まで考えて、契約内容を把握してから申し込みましょう。

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4.敷金礼金なしの「ゼロゼロ物件」を選ぶ

敷金礼金なしのゼロゼロ物件なら、敷金や礼金がある物件と比べて家賃1～2ヶ月分の初期費用を抑えられます。家賃6万円のお部屋なら6～12万円節約できます。

浮いたお金は、家具家電の購入費用や引っ越し費用に回せます。退去時の費用に備えて入居中に貯金が必要ですが、予算が厳しい人にはメリットが大きいです。

豊田

ゼロゼロ物件に候補が見つからないときは、礼金なしの物件を探してみてください。敷金は家賃の滞納や退去費用に備えて預けておくお金なので、払っても損にはなりません。

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5.値下げ交渉をしてみる

初期費用は値下げ交渉できます。交渉が比較的通りやすいのは、大家さんに払う「礼金」と不動産屋へ払う「仲介手数料」です。

交渉するなら、大家さんや不動産屋にとってメリットと感じやすい内容が良いです。「値下げしてくれたら必ず契約する」などと条件をつけてください。

どちらも1ヶ月分を無料にするのは難しいです。値引き交渉するなら、多くても半額ほどが目安です。

値下げ交渉しやすい物件の特徴

空室が続いていたり、閑散期に募集しているお部屋は礼金を交渉しやすいです。大家さんが入居者を早く決めたい場合、募集条件を緩めてもらえる可能性があります。

広告料が出る物件なら、礼金と仲介手数料を交渉しやすいです。広告料とは、物件を紹介してもらった大家さんが不動産屋に払う報酬です。

一般公開されている情報では広告料の有無や金額はわかりません。値引きの余地がある募集は不動産屋に探してもらいましょう。

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アルバイトで一人暮らしするなら生活費も節約すべき

コスパの良い食材で自炊する

一人暮らしで最も節約に効果的なのは、外食をせずに自炊をすることです。1日3食を全て自炊にすれば1ヶ月の食費を2万円あたりまで抑えられます。

鶏むね肉の親子丼やもやしとひき肉の炒め物などは1食あたり材料費を100円以下で作れます。

見切り品や大容量お徳用パックを安いときにまとめ買いして、冷凍保存しておくだけでも節約できます。

エアコンの温度を一定にする

夏は26度、冬は20度に固定すれば、月約1～2千円も電気代を節約できます。温度を1度変更するだけで、13%も消費電力が増えるます。

どうしても温度を変更したい場合は、変更した後はタイマーにせず長時間稼働させたほうがお得です。オンオフにした際の消費電力が最も高いからです。

日中はできる限り電気を使わない

休日など家にいる時は、日中の明るい時間は電気をつけないのもアリです。上記の電気代明細は、弊社の女性スタッフのものです。

日中に照明をつけないスタッフの1ヶ月の電気使用量は52kWhでした。一人暮らしの平均が160kWhほどなので、半分以下に抑えられています。

なお、IHコンロ・電子レンジ・パソコンやゲーム機・ヘアアイロンの家電は普通に使っているそうです。かなり効果的なことがわかります。

スマホを格安SIMに変更する

大手の携帯会社だと利用料金は6千円以上かかりますが、格安SIMであれば3千円前後まで固定費を下げられます。

キャリアにこだわりがある人は、契約中のプランを見直して、電話代や通信料を安いものにすれば1～2千円は節約できます。

美容代はカットモデルになって浮かせる

美容室やネイルサロンなどは、モデル(練習台)になると無料～格安で施術してもらえます。

アシスタントや見習いの人が担当するため、仕上がりにはばらつきがありますが、費用を抑えたい人におすすめです。

モデルになるにはSNSの募集から応募したり、カットモデル募集専用のアプリを使うのがおすすめです。

娯楽は無料サービスを活用する

娯楽費を節約するなら無料サービスを活用すると良いです。スマホの無料アプリやYouTubeなどの無料動画サイト、本が読みたい場合は図書館で借りるなどです。

アプリゲームの課金は一切NGです。課金してしまいそうな人は、課金ができない年齢に設定するなど工夫をしましょう。

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アルバイトやパートの賃貸審査に関するQ&A

アルバイトやパートが審査に落ちやすい理由は？

収入が低い・安定していない・辞める可能性があるなどで、滞納を恐れるからです。

アルバイトなどの非正規雇用は、雇用期間に3～5年の定めがあり、申し込み時点の収入が十分でも数年後の支払い能力を心配されやすいです。

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アルバイトを始めたばかりは審査に落ちる？

アルバイトを始めたばかりは審査に落ちやすいですが、対策次第では通過できます。

十分な貯金があることを示したり、バイト先の給料が良いなどアピールポイントを不動産屋に伝えてください。どうしても難しい場合は、親に代理契約してもらうと良いです。

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バイト先で収入証明がない時はどうするの？

バイト先で収入証明がない場合は、1度不動産屋に相談してください。振込履歴がある通帳で大丈夫なケースもあります。

手渡しの場合は、手書きでも良いので明細を貰うように依頼してください。

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アルバイトで審査に落ちたらどうすべき？

再審査を申し込むか、物件を変えたほうが良いです。

再審査できるパターン

• ・審査が緩い保証会社でお願いする
• ・連帯保証人を立てる
• ・代理契約で申し込む

審査に落ちたときは不動産屋から連絡が来ます。再審査にチャレンジできるときは案内されるので、指示に従って対応しましょう。

再審査できない場合は、別の物件を探してください。不動産屋に言えば、審査が緩いお部屋を紹介してくれます。

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アリバイ会社を使っても良い？

アリバイ会社は使わないほうが良いです。

アリバイ会社とは、入居審査に通るためにウソの勤務先を借りるサービスのことです。虚偽の申告となるので、最悪の場合「詐欺」として訴えられます。

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フリーターでも賃貸契約を結んで一人暮らしはできます！自分だけの空間で、実家にいるより就職活動や試験勉強、趣味などにも集中できて最高ですよね。

しかし、フリーターの人が賃貸契約する場合、正社員よりも審査に落ちる確率が高いんです。対策なしで申し込むと家を出たいのに引っ越せないことも…。

そこで当記事では、フリーターが入居審査に通るコツや一人暮らしに必要な費用、節約方法をわかりやすく解説しています。ぜひ参考にしてください。

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フリーターでも賃貸物件は借りられる？

フリーターでも入居審査に通ればお部屋を借りられる

フリーターでも入居審査に通ったら賃貸物件を借りられます。ただし、正社員や公務員よりも入居審査に落ちる確率が高いです。

入居審査では、家賃の保証会社と物件の管理会社、大家さんの全員に合格をもらう必要があります。保証会社とは、連帯保証人の役割を引き受ける会社のことです。

フリーターは家賃滞納を心配されやすく、どこかで審査に引っかかりやすいです。アルバイトやパートなどの非正規雇用は、企業側の都合で雇用が継続されないことがあるからです。

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フリーターが審査で重視されるポイント

①家賃の支払い能力とアルバイトの年数

フリーターは入居中に仕事を辞める可能性が高いと扱われやすく、家賃の支払い能力を厳しくチェックされます。保証会社によっては借金歴などの「信用情報」も調べられます。

家賃は入居中に毎月発生するので、安定性を重視されます。勤続年数が1年未満で短いと、会社員や公務員でも厳しめにチェックされます。

勤続年数が1年以上あれば、審査で比較的有利です。平均的な月の手取りが把握しやすく、家賃滞納のリスクを見極めやすいためです。

②家を借りたい理由や人柄

引っ越し理由があいまいだったり、反社会的な印象を持たれると審査には通過できません。不動産屋や審査の関係者には誠実な態度で接しましょう。

「実家から独立して一人暮らししたい」「就職活動の拠点にしたい」などの理由なら貸す側に納得してもらいやすいです。

③連帯保証人が立てられるかどうか

フリーターでお部屋を探すと高確率で連帯保証人を求められます。連帯保証人とは、事前に決めた範囲内で契約者と同じ責任を負う人のことです。

連帯保証人がいれば審査の関係者に安心してもらえます。もし滞納があっても代わりに払ってもらえるからです。多くの場合、保証会社にも加入が必要です。

「勤続年数が短い」「連帯保証人がいない」といった状況なら早めに不動産屋に相談してください。審査に落ちる確率が高く、探し直す時間まで考えてお部屋を選ぶ必要があります。

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フリーターが賃貸物件を借りる7つのコツ【不動産屋に聞いてみた】

弊社「家AGENT 池袋店」の営業マン30名に、フリーターが審査に通りやすくなるコツを聞いてみました。

中でも意見が多かった7つの方法を紹介します。審査に通った実例をもとにしたアドバイスなので、ぜひ参考にしてください。

①家賃が手取り4分の1に収まるように探す

家賃を「月の手取り4分の1」まで抑えれば、審査基準に対して十分な余裕が作れます。家賃は管理費(共益費)を含めた「総家賃」を基準にしてください。

手取りとは、税金や社会保険料を引いて手元に残るお金のことです。実際に使える手取りを基準に考えると生活費にも余裕が作れます。

家賃が「月の手取り3分の1」でも一般的な審査基準には収まっていますが、家賃を上げるほど落ちる確率は上がります。

豊田

家賃を抑えると良い物件が見つからないときはエリアを見直すのがおすすめです。東京23区内で見つからないなら23区外、埼玉、千葉、神奈川なども含めると、家賃を1万円以上抑えられることもあります。

相場より家賃が安い物件の見つけ方

家賃を抑えたいときは、譲れない条件を2～3個に絞って優先順位が低い条件からゆるめていくのがコツです。

誰もが住みたいと思うような物件は、家賃が高くて審査が厳しいです。築年数が経過していたり、駅から歩く距離が遠いと家賃や初期費用が大幅に抑えられます。

絶対に耐えられない条件まで我慢すると入居後の生活が大変です。耐えられる範囲内で条件を緩和して探してみてください。

②収入の安定した連帯保証人を立てる

連帯保証人の収入が契約者以上にある場合、入居審査で有利です。現役世代で1～2親等内の親族に、連帯保証人を引き受けてもらえるように相談しておきましょう。

おじさんなど3親等だと関係性が遠いと扱われて審査が厳しくなります。いとこなど4親等からは受付してもらえないケースも多いです。

藤本

連帯保証人を頼むときは「保証会社を使う確率が高い」と伝えておいてください。連帯保証人が高収入でも、一律で保証会社に加入が必要な物件が多いです。

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③親名義で代理契約してもらう

賃貸の代理契約とは、入居者とは別の人が賃貸契約を結ぶことです。未成年や学生がお部屋を借りる際によくある手段で、フリーターがお部屋を借りたいときにも有効です。

代理契約者は親が望ましいです。収入などの審査基準は連帯保証人とほぼ同じですが、関係が遠いと申し込みを断られる確率が上がります。

大家さんの許可があるときだけ使える手段です。無断で代理契約の形を取ると、契約内容に違反してしまうので必ず不動産屋に相談してください。

岩井

親名義で借りていて家賃を滞納すると、親の信用情報に傷が残る場合があります。代理契約で手続きを進めたいときは、注意点をしっかり把握してから申し込みましょう。

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④審査がゆるい保証会社を利用する

保証会社ごとに審査の難易度は異なり、大きく分けて「独立系」「LICC系」「信販系」の順に厳しくなります。

審査がゆるい「独立系」の保証会社なら、収入に対して家賃が妥当なら高確率で審査に通ります。過去の借金や家賃滞納歴などを詳しく調査されることもありません。

独立系の保証会社を使いたいときは、不動産屋にお部屋を紹介してもらってください。使える保証会社はお部屋ごとに決まっています。

早川

保証会社の審査に通れば、入居審査に通してくれる大家さんや管理会社は多いです。保証会社を使う場合、家賃の滞納リスクや取り立ての手間は保証会社が引き受けるからです。

審査がゆるい独立系の保証会社一覧

表にまとめた保証会社は、特に通りやすくおすすめです。独自の審査基準で職業を問わず審査してもらえます。

特に、フォーシーズは公式ブログによると2023年1月の審査承認率が98.39%と高いです。申し込んだほとんどの人が審査に通っています。

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⑤預貯金の残高で審査してもらう

物件によっては預貯金の残高を基準に審査してもらえます。残高に余裕があったり、親が高齢で連帯保証人になれなくてもお金を借りられるときに有効な手段です。

表のように家賃2年分(24ヶ月分)の残高があると審査に通りやすいです。基準は物件ごとに違うので不動産屋にアドバイスを受けて対応してください。

通帳コピーで審査するケースが多いですが、銀行発行の残高証明書が必要な場合があります。銀行によっては発行に1～2週間かかるので、必要書類は早めに確認しておきましょう。

石塚

貯金がある人はあらかじめ不動産屋に伝えておいてください。家賃2年分の貯金がなくても、通帳のコピーを提出して審査に通ることがあります。

⑥就職活動の状況を不動産屋に伝える

「正社員を目指し就活中」「内定が決まった」などの情報は審査でプラスになります。収入が上がって安定していく見込みなら、不動産屋も大家さんや管理会社に相談しやすいです。

保証会社に通っても、大家さんや管理会社に心配が残ると入居審査には通過できません。説得できる材料は少しでも多いほうが良いです。

村野

現在フリーターをしている理由や今後の状況を詳しく伝えると審査に通してもらえる確率が上がります。もちろん嘘の状況を伝えるのはNGです。

⑦人柄の良さを不動産屋に印象付ける

入居希望者の人柄は、不動産屋から大家さんや管理会社に伝わります。プッシュしてもらえるように、来店時や内見時は身なりを整えて、物腰柔らかに対応しましょう。

申し込みや内見には大家さんや管理会社の担当者が立ち会うこともあります。電話対応も含めて、審査の関係者に良い印象を与えておいて損はありません。

強気の態度で交渉するのはやめておいたほうが良いです。「入居中や退去費用でもトラブルが起きそう」と思われると審査に落ちます。

藤本

収入面を厳しく見られるぶん、その他は完璧にしておきましょう。落ちたときにも原因が特定しやすく、家賃を少し下げて探し直すだけですんなり通る場合があります。

フリーターが賃貸一人暮らしを始めるのにかかる費用

フリーターで一人暮らしを始めたいときに必要な費用は人によって違います。現在の住まいが実家か賃貸か、持ち込める家具はあるかなど、人ぞれぞれ状況が異なるからです。

少なくとも家賃の6～7ヶ月分は貯金してからお部屋を探し始めましょう。引っ越した後に貯金が残らないと生活が大変になります。

賃貸契約に家賃4.5～5ヶ月分は必要

お部屋を借りるときの初期費用の目安は家賃の4.5～5ヶ月分です。表よりも多く貯金があれば選択肢を広げられます。

初期費用と家賃の上限額は、不動産屋に正確に伝えておきましょう。予算に収まる範囲内で、希望に沿ったお部屋を紹介してもらえます。

初期費用の内訳と相場

賃貸の初期費用には敷金、礼金、仲介手数料、翌月の家賃や日割り家賃、火災保険料などが含まれていて、物件ごとに条件が異なります。

初期費用を抑えるコツを知らないと、賃貸の初期費用だけで家賃の6～7ヶ月分かかってしまうこともあります。できるだけまとまった出費を減らせるお部屋を選びましょう。

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引っ越し費用は時期や距離で差がある

出典：価格.com(単身/荷物大の引っ越し費用相場)

引っ越し費用は時期や移動距離で大きく変わります。3～4月は引っ越し業界の繁忙期で20～30%高くなると考えたほうが良いです。

使わないものは断捨離して、荷物はできるだけ減らしてください。荷物の量が少ないと1～2万円安く引っ越しできる場合があります。

豊田

距離が近ければ、引っ越し業者を使わずレンタカーなどで引っ越すのもアリです。ガソリン代を考えても3万円ほどで引っ越しできます。

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家具家電や生活用品は新調すると約20万円かかる

家具家電や生活用品をすべて新調すると20万円はかかります。新生活セットなどのキャンペーンなどを活用して、できるだけ安く済ませましょう。

今の住まいが賃貸なら退去費用もかかります。思ったより出費がかさむことを考えて10万円は予算に余裕を作れると理想的です。

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毎月の生活費は少なくとも約15万円は必要

総務省統計局の「家計調査 家計支出編 2022年度」を参考に生活費の例をまとめてみました。平均的な生活費より節約ができても月15万円は必要です。

収入が安定するまで節約は必須です。基本的に自炊で、ブランド品の購入や頻繁な外食などの贅沢はできません。

家賃が高い物件を選んだり贅沢をしなければ、フリーターでも賃貸物件を借りて一人暮らしが可能です。

一人暮らしのフリーターにおすすめの7つの節約方法

①コスパの良い食材で自炊する

食費は自炊で節約できることが多く、コスパの良い食材を選んで上手にやりくりすれば月3万円以下に抑えられます。

玉ねぎやじゃがいもは、冷蔵庫の野菜室に入れれば2ヶ月以上日持ちします。カレーや肉じゃがなど色んな料理に使い回せるので、安いときにまとめ買いしておくと重宝します。

バイト先が飲食店などで賄いが出るならさらに節約が可能です。外食が増えるほど節約は難しくなります。

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②スマホを格安SIMに変更する

スマートフォン料金は、大手キャリアから格安SIMに変えると1台につき4千円ほど節約が可能です。Wi-Fiを活用すればデータ通信量が少ないプランでも快適に使えます。

選ぶお部屋がインターネット無料ではない場合、回線はできるだけ安いプランに加入しましょう。セット割などでお得に加入できる場合があります。

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③水道光熱費を極力抑える

電気・ガス・水道などのライフラインにかかる費用は、設備の使い方次第で節約が可能です。

使わずに生活するのは難しいので、安く抑える方法を複数知っておきましょう。特に電気代やガス代は値上がりしていて、節約方法を知らないと毎月の負担が大きいです。

電気代は電力会社や契約プランが重要

電気代は契約アンペア数や電力会社を見直すと節約の効果が大きいです。家電の使い方でも違いはありますが、生活スタイルを大きく変えるのは大変です。

通常は電気とガスを使う「ガス併用」の物件を選んだほうが使い方次第で節約がしやすいです。ガスを使わない「オール電化」の物件は冬場の電気代が高くなりやすいです。

生活スタイルによってはオール電化の物件を選ぶのも手です。日中に出かけていることが多い人は、ガス併用の物件より節約できる場合があります。

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ガス代を抑えるなら都市ガス物件を選ぶべき

ガス併用の物件を選ぶときは「都市ガス」かどうか確認してください。自炊を中心に節約したいときに「プロパンガス」だと、ガス代が高くなりやすいです。

都市ガス物件なら、電力会社と同じくガス会社を選べます。電力とセット割引が受けられるケースもあります。

プロパンガスのほうが家賃は安いですが、入居後の長期的な出費まで考えましょう。プロパンガスだと毎月3～4千円高くなってしまうことも多いです。

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水道代は節水で安く抑えられる

水道代を節約したいときは流しっぱなしにしないことが大切です。中には水道代が3～5千円で定額の賃貸物件もありますが、多くの物件で節水が必要です。

食器を洗うときは洗い桶を使う、洗顔する際は洗面器を使うなどの工夫をしましょう。

④マイボトルを持ち歩く

家で作ったお茶をマイボトルで持ち歩けば、コンビニやカフェで飲み物を買うより大きく節約できます。1本あたり約14円で、1ヶ月継続できれば出費は約420円で済みます。

1本150円のペットボトルの飲み物を毎日買うとすると、1ヶ月あたり4千円以上必要です。カフェはコーヒーだけでも300円近くするので行く回数を減らしましょう。

⑤カットモデルになって美容室代を節約

美容室やネイルサロンなどでカットモデル(練習台)になると、要望もふまえて無料～格安で切ってもらえます。

フリーターなら会社員よりは職場の髪型の規則がゆるいので、費用を抑えたい人にはピッタリです。

モデルになるにはSNSでの募集から応募したり、カットモデル募集専用のアプリを使うのがおすすめです。

⑥不用品をフリマアプリで売る

「メルカリ」や「ラクマ」などのフリマアプリで、いらなくなったものを有効活用できます。思わぬ高値で売れることもあり、生活費の足しにできます。

必要なものを買うときも定価より安く変えることがあります。ただし、レアなものは転売価格で定価より高い場合があります。しっかり調べてから買うようにしてください。

⑦家計簿で収入と支出を把握する

家計簿を付けておくと生活費の改善点が見つけやすくなります。毎月の収入と支出をしっかり把握して節約を頑張りましょう。

賃貸物件の家賃は最優先で払うようにしてください。滞納すると自分だけではなく、緊急連絡先(連帯保証人)に連絡が入って迷惑がかかってしまいます。

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フリーターで賃貸物件を借りたい人からのよくあるQ&A

フリーターでも借りられる賃貸物件の探し方は？

不動産屋に紹介してもらいましょう。

自分で住みたいお部屋を見つけても、正規雇用や高収入の自営業からの申し込みしか受付していない場合があります。

不動産屋に予算と希望の条件を伝えれば、フリーターでも申し込めて、入居審査に通りやすい候補をピックアップしてもらえます。

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申込書の収入は多く書いても良い？

給与明細で示せる金額を記入しましょう。

フリーターの場合、月収や年収の確認のために直近の給与明細を3ヶ月分求められることが多いです。

収入を盛ってもすぐにバレるので、実態と大きな差がでない金額を記入しましょう。毎月の給料に波があるときは、いくらで記入するべきか不動産屋に相談してください。

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家を出たいフリーターは何から始めれば良いの？

実家住まいの間に貯金しましょう。

フリーターで一人暮らしを始めると、アルバイトをかなり頑張らないと貯金するのは難しいです。家賃の出費が大きいからです。

月5万円の差でも、1年にすると60万円の差になります。実家にいる間なら、家賃の負担がないぶん貯金が増やせます。

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フリーターで同棲は無謀？

入居審査は厳しく見られます。

同棲は一人暮らしより家賃滞納を心配されやすいです。入居後に別れてしまい1人で払えなくなるケースは実際にあります。

入居審査は、主に家賃滞納の心配がクリアできれば通過できます。家賃や就職活動の状況によってはフリーターでも同棲は可能です。

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アパートを借りる審査はゆるい？

家賃が安いぶん審査はゆるいです。

アパートはマンションより家賃が安く、フリーターでも借りられる物件が多いです。設備が充実していて、マンションのように住みやすいアパートも存在します。

女性が一人暮らしするときは、防犯性を考えてマンションを選んだほうが良いです。不動産屋に予算内で借りられる物件を紹介してもらいましょう。

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進学や就職で一人暮らしを始める人も多いです。住む場所や生活環境が大きく変わるので、新生活を想像するだけでワクワクしますよね！

しかし「一人暮らしをするべきか迷う」「本当に一人暮らしができるか不安」という人も多いのではないでしょうか。

そこで、当記事では一人暮らしのメリット・デメリットや、一人暮らしをしている弊社スタッフの生の声を紹介します。一人暮らしに必要な費用も解説するのでぜひ参考にしてください。

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一人暮らしをする12個のメリット

弊社「家AGENT 池袋店」を代表して、現在一人暮らしをしている4名のスタッフから「一人暮らしのメリット」を聞きました。

スタッフからあがった一人暮らしのメリットを12個にまとめました。

①自由に生活できる

一人暮らしは、実家暮らしと違い家族に合わせる必要がないので自由な生活を送れます。一人暮らしの最大のメリットです。

夜遅くまで起きていたり、休日は昼まで寝ていても怒られません。また、自分の好きなタイミングでご飯を食べたり、お風呂に入ったりできます。

好きな時間に好きなことをしても、誰からも文句を言われません。家族との生活リズムが違う人は一人暮らしに向いています。

村野

お風呂やトイレの順番待ちもないし、全部自分のタイミングでできるのは良いですね。あと何より、好きな時間にアーティストのライブ映像を見れるし、休日は朝まで起きていて昼間は寝れるのも最高です。

②親に干渉されない

一人暮らしはお部屋に自分以外いないので文句を言ってくる人は誰もいません。出かけるときに行く先を聞かれることもないですし、何時に帰ってきても何も言われません。

お部屋が汚くても、服を脱ぎっぱなしにしても、休みの日に何時まで寝ていても良いです。

友達と電話しているときに、いきなり自分の部屋に入ってくる親がいないので何時間でも喋れます。

舟木

夏の暑い日に部屋でパンイチになっても文句を言われないです(笑)あと、好きなときに飲みに行けるし、夜遅くにベロンベロンになって帰っても親に怒られないのは一人暮らしならではのメリットじゃないですかね。

③気軽に友達や恋人を呼べる

実家にいると親や兄弟がい友達や恋人を呼びにくい場面が多いです。一人暮らしなら「今日友達呼んでもいい？」と家族に許可を得なくても気軽に呼べます。

宅飲みや、急なお泊りなど好きなように友達とお部屋で過ごせます。

実家では呼びづらい恋人も気軽に呼べるので、おうちデートがしやすいです。

藤本

よく一緒にライブ行く友達を家に泊めたりしています。ライブが終わった後も、友達と家でライブの話をできるのでめちゃくちゃ楽しいですよ。あと、冬は別の友達を呼んで鍋パとかよくしています。実家だったら考えられないかも。

④生活能力が身につく

掃除や洗濯、料理など実家にいたころは親がやってくれていたことを、一人暮らしではすべて自分でやらなければなりません。慣れるまでは大変ですがコツを掴めば苦になりません。

一人暮らしを始めて、一気に料理が上手になったという人もいます。生活能力は身について損はないので、一人暮らしをした際にはぜひ磨きましょう。

石塚

ご飯の準備とか洗濯とか部屋の掃除とか、実家にいたときは親にやってもらっていたんですけど、一人暮らしを始めてからは堕落していました。これじゃダメだ！って感じで、簡単なご飯を作ったり、曜日を決めて洗濯や掃除をするようにしています。一人暮らしせずに実家のままだったら、生活能力は身につかなかったですね。

⑤通勤通学が楽になる

一人暮らしを始めれば通勤通学の時間を短縮できます。実家から長い時間かけて通っている人にとっては大きなメリットです。

たとえば、片道2時間かけて電車で通勤するとなると朝早く起きなければなりません。睡眠時間が削られるうえ、帰宅してからの自由時間も短くなるので疲労がたまりやすいです。

学校や会社から近い場所で一人暮らしをすれば、ストレスや体への負担が軽減されます。

舟木

社会人1年目の頃は頑張って1時間半かけて通勤してました。でも、さすがにきつくなって引っ越しましたね…。おかげで自由時間が増えて生活が充実してます。

⑥自分で住むところを選べる

一人暮らしは自分で住むところを自由に選べます。会社や学校に近い場所にすれば、移動時間を短くできるので通勤通学がラクにできます。

会社の家賃補助が出る場合は適用範囲内に引っ越すこともできます。

また、憧れの街や海が見える街、買い物に便利な街など、生活スタイルに合わせて選べるのは実家暮らしにはないメリットです。

村野

一人暮らしの魅力は自分で住みたい場所を選べるところですね！何回も引っ越しできないですけど、賃貸の更新の時期が来たら新しい土地に移り住むのも良いですね。今も憧れの街に住みたいなって思ってますけど、お金が足りない…。

⑦気兼ねなく自分の時間に使える

一人暮らしなら自分だけの空間ができるので、自分の時間は好きなことをして過ごせます。

仕事に集中したり、時間を忘れるくらい趣味に没頭しても誰からも邪魔されません。

石塚

趣味の時間に費やせるのは最高だと思います。実家だと家族から邪魔されがちですが、一人暮らしなら誰からもなにも言われません。できないこともできるのでストレスなく過ごせます！

⑧時間の管理ができるようになる

一人暮らしは頼れる人がいなくなるので、自分で時間の管理をしなければなりません。

自分で時間を管理しないと仕事や学業に支障をきたします。スケジュールの管理が自然に上手くなっていきます。

舟木

一人暮らしは起こしてくれる人もいないので寝坊したら終わりです…。時間管理のスキルは、一人暮らしをしていれば勝手に身についていくものです。

⑨お金のやりくりが上手くなる

一人暮らしを始めるとお金の管理能力が身につきます。自然と毎月の収入と支出を意識するようになります。

一人暮らしは家賃や光熱費など、多額の費用がかかります。限られたお金を自分で管理して支払わなければなりません。

また、支出を抑えるために価格が安いスーパーを選んだり、特売情報にも詳しくなります。

村野

私はできるだけ生活費を抑えて、貯金や遊びに回すお金を増やしたいので家計簿をつけてます。どれくらいお金を使っているかが明瞭で「使いすぎたから抑えよう」とか「まだ余裕があるな」などの判断がしやすいです。

⑩家事スキルが身につく

一人暮らしでは掃除や洗濯、料理など家事全般を自分でしなければなりません。毎日こなしていくうちに、家事をするのが当たり前のようになっていきます。

将来、結婚して家庭をもつことになっても、一人暮らしのときに身につけた家事スキルを活かせます。

一人暮らしを始めたては苦労しますが、経験を積めば空いた時間に効率的にできるようになります。

石塚

実家を出るまで一切家事なんかやったことがなかったですけど、掃除も洗濯も全部自分でできるようになります。いまでは、自分で調理して会社にお弁当をもっていくくらいになりました。

⑪親のありがたみがわかる

自分で家事をこなすようになると予想以上に大変なことがわかります。

「勝手にご飯が用意されている」「洗濯物を出せば洗ってくれる」など、実家では当たり前だったことを、自分がやらなければなりません。

一人ですべての家事をこなす負担を味わうことで改めて親のありがたみを感じられます。

藤本

一人暮らしを始めて「お母さんはこんなこと毎日していたんだ」と思うと感謝の気持ちでいっぱいです。母親は偉大だなと思います。いまでも、母の日や実家に帰ったときはプレゼントをあげてます。

⑫知らない土地に詳しくなる

一人暮らしは実家から離れて知らない土地で生活することになります。

その土地ならではの生活を送れるので食べ物や文化のほかに、住んでみないとわからないことも知れます。

舟木

学生のときに地方で一人暮らしをしていました。おいしいものが多く、そこでしか食べられないものもあったので印象に残っています。「第二の故郷」として、度々旅行で思い出の地を回っています。

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一人暮らしをする6つのデメリット

①生活リズムが乱れがちになる

一人暮らしは自由に生活できる反面、生活リズムが乱れやすいです。夜更かしをして日によって起きる時間がバラバラになると、仕事や学業にも影響します。

睡眠時間だけでなく、食生活も気をつける必要があります。好きなものばかり食べていると栄養が偏ってしまうので健康面で悪影響がでやすいです。

②金銭的負担がきつい

一人暮らしは家賃や水道光熱費、食費などをすべて自分で支払う必要があります。

総務省統計局公表の家計調査2021年度(表番号1)によると、一人暮らしの生活費は1ヶ月で約15万円ほど必要になります。

実家は家賃や水道光熱費を支払う必要がないので、自由に使えるお金は多くなります。実家で暮らしているほうがお金は貯まりやすいです。

社会人の場合安定した収入がないと生活していくのは難しいです。学生でも親からの援助やアルバイト収入がないと余裕のある生活は送れません。

③家事の時間と手間がかかる

家事は5分や10分で終わるものではありません。家事が苦手な人は時間がかかってしまい自分の時間が少なくなります。

たとえば、洗濯は洗うだけでなく干して畳むところまでがワンセットです。一人分の洗濯でもかなりの時間を要します。

仕事で疲れて帰宅しても、ほかの人に任すことはできません。睡眠や自分の時間の時間を確保するためにも、効率的に家事をこなす必要があります。

④防犯面が心配になる

一人暮らしは外出したらお部屋には誰もいません。不在時に空き巣に入られることも少なくないので、防犯対策をする必要があります。

とくに、女性はしっかりと対策したほうが良いです。賃貸物件を選ぶときも2階以上のお部屋やオートロック付きの物件などを選ぶと防犯性は高くなります。

事前に住みたいエリアの治安が良いを調べたり、近くに交番があるかなどを調べておくと良いです。

⑤身近に頼れる人がいない

家族が身近にいないので、いざというときに頼れません。トラブルが起こっても自分で対処する必要があります。

病気や怪我で身動きが取れないときも、代わりに家事をやってくれる人や病院へ連れてってくれる人もいません。普段から健康に気を使って生活してください。

また、虫やゴキブリが苦手な人も普段から対策してきましょう。対処できる友達を見つけておくと良いです。

⑥親がいなくて孤独を感じる

人によっては一人暮らしを始めると「ホームシック」になって、寂しさや孤独を感じることがあります。

とくに家族と仲が良い人は、お部屋に一人取り残された感覚になり孤独感が強くなります。

頻繁に家族や友人と連絡を取り合ったり、ビデオ通話で相手の顔を見るだけでも気持ちが和らぎます。

一人暮らしと実家暮らしではどちらが向いている？

一人暮らしに向いている人の特徴

通勤通学の時間が長くて悩んでいる人は一人暮らしを検討してみましょう。通勤時間を大幅に短縮できれば、趣味や勉強に使える時間が増えます。

親元を離れて自立したいという気持ちが強い人は一人暮らしを始めるべきです。基本的な生活能力が養われるうえ、自己管理能力も身につきます。

一人暮らしで身につけられるスキルは将来的に役立つものです。一人暮らしを始める資金があったり、親からの援助を受けられる人は一人暮らしをおすすめします。

実家暮らしに向いている人の特徴

将来のために貯金したい、趣味や娯楽にお金を使いたいなどと考える人は実家暮らしをするべきです。

また、自分の時間を多く確保したい人も実家暮らしのほうが良いです。家事に費やす時間を有効に使えます。

いずれは一人暮らししたいという人は、引っ越し資金が貯まるまで実家暮らしをするのがおすすめです。

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一人暮らしを始めるのに必要な費用

家賃5万円なら約64～81万円が必要

家賃5万円のお部屋を借りる場合は、トータル64～81万円必要です。

賃貸物件の初期費用は、お部屋を借りる際に発生する敷金礼金・仲介手数料などの費用です。家賃をもとに計算されます。

引っ越し業者の費用は、引っ越し業者に依頼した際の搬入搬出代・人件費・梱包費などです。

家具家電日用品代は、新居に必要なものを買い揃えるお金です。家具家電は実家から持ち込めば、大幅に購入費用を抑えられます。

生活費2ヶ月分用意しておくべき

新社会人や転職、大学への入学に伴う一人暮らしは、生活費2ヶ月分を用意しておかないと生活が厳しくなります。

新社会人や転職の場合、初任給の支給は翌月になります。一人暮らしを始める前に、入居月と翌月分の32万円を準備しておくと良いです。

まれに、給料の支払いが2ヶ月先の企業もあります。入社前に初任給の支給日はいつになるかを確認しておきましょう。

初期費用分だけでも貯金しておくべき

初期費用の内訳と相場

一覧表は横にスクロール可能です。

一人暮らしを始めるときは、最低でも初期費用分のお金は貯めておきましょう。

初期費用は大金なので、すぐには用意できません。計画的に貯めてから一人暮らしを考えてください。

相場より家賃1ヶ月分余分に用意すると良い

初期費用の相場は4.5～5ヶ月分ですが、目安よりオーバーすることがあります。家賃1ヶ月分ほど余分に用意したほうが良いです。

敷金礼金などの項目のほかに、お部屋のクリーニング代や消臭代、物件独自のサポート費用などが発生する場合があります。

とくに、設備が整っている物件は初期費用が家賃6～7ヶ月分になる可能性があります。契約前に見積もりをもらい費用の内訳を確認してください。

家賃を抑えれば初期費用を抑えられる

初期費用は家賃をもとに計算されるので、家賃が安い物件を選べば抑えられます。

ただし、家賃が安すぎる物件は欠陥があったり、トラブルにつながりやすいことがあるので不動産屋に相談したほうが良いです。

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また、AIではなくスタッフが丁寧に対応しているのも大きな特徴です。的外れな案内がないため、ストレスフリーと評判が良いです。夜間も営業しているので、昼間は忙しい人も、寝る前の数分を使ってお部屋を探してみましょう！

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「大阪で一人暮らしするなら費用はいくら？」
「家賃や生活費はどうすれば抑えられる？」

大阪で一人暮らしをする人は必見です！大阪は日本3大都市のわりに物価が安いと有名です。食費や衣類代の節約に繋がります。

しかし、安いからといってお部屋の条件や、食材の産地・家電や雑貨品のメーカーをこだわると、すぐに支出が増えてしまいます…。

そこで当記事では、大阪で一人暮らしをする際の費用を徹底解説します。初期費用目安や、家賃・生活費についてもあるので、ぜひ参考にしてください。

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大阪で一人暮らしするまでに必要な費用は？

大阪で一人暮らしするまでに必要な費用は、トータルで35～42万円です。以下で各費用について解説します。

賃貸契約の初期費用で約25万円

東京で一人暮らしする際、家賃が5万円であれば賃貸の初期費用は約25万円かかります。

また、大阪を含めた関西でよくあるのは、敷金礼金の代わりに「敷引き(償却)」「保証金」という項目の費用が発生します。

大阪は「敷引き」に注意する

敷引き(償却)とは、主に退去費用に充てられるお金のことです。敷金と同じ役割を果たしますが、一定額の返金がないことが注意です。

物件によっては「敷金1ヶ月分を償却する」などの特約が付いています。この場合は、返金がありません。

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引っ越し業者費用で約7万円

参照：「引越し侍」繁忙期の単身引っ越し相場

他県から大阪に引っ越すのであれば、約7万円はかかると考えたほうが良いです。時期・荷物量・距離によって金額が変わるからです。

引っ越し業者の費用は、基本的に「基本運賃」＋「実費」＋「オプションサービス費」の3つの金額の合計です。

基本料金は、国土交通省の「標準引越運送約款」を元に決定するので、どの業者もほぼ同じです。それ以外は業者次第です。

家具家電購入費で約10万円

初めて一人暮らしする人が家具家電を買い揃えるなら、約10万円は必要です。最初は、最低限必要なものに絞り、お金に余裕が出たら買い足したほうが良いです。

人にもよりますが「冷蔵庫」「洗濯機」「電子レンジ」「ベッド(寝具)」さえあれば、一人暮らしは開始できます。なお、家具家電は、配送料無料になるお店で購入すると良いです。

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できれば生活費1ヶ月分も確保しておくべき

4月入社の新入社員の場合、4月末〆翌5月25日に給料が支払われるケースが多いです。1～2ヶ月の間、収入が無いので最低でも1ヶ月分の生活費は確保しておくべきです。

岩井

4月末～5月上旬は「GW」があります。どこかに出かける予定があるのであれば、お金は多めに確保しておいた方が良いです。

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大阪で一人暮らしするなら毎月の生活費は？

大阪で一人暮らしするなら生活費は約19万円

※統計データのため合計数字に誤差あり

総務省統計局公表の「家計調査2022年度(表番号1)」と、大阪の一人暮らしの平均家賃をもとにした結果、一人暮らしの1ヶ月の生活費は約19万円です。

大阪は食材費が安いスーパーが多いので、特売品を上手く購入できればもう少し食費を抑えられます。

給料が少ないうちは貯金は諦めるべき

給料が少ないうちは無理に貯金せず、家賃や生活費を優先してください。ただし、冠婚葬祭発熱などの急な出費が考えられるので、予備費は月1万円ほど見ておくとよいです。

どうしても貯金したいという人は、500円貯金など生活費への負担がないものからやったほうが良いです。

大阪市内の平均家賃相場は約5万円

そのほかの区はこちら

大阪市内で一人暮らしするなら、家賃は5万円前後で考えたほうが良いです。更い費用をおさえたいなら、住吉区・東住吉区・平野区あたりが狙い目です。

岩井

駅徒歩と築年数だけでも緩和すれば、相場より安いお部屋が見つかりやすくなります。妥協できる条件は全て緩和し、複数の物件を吟味してより良いお部屋を探してみてください。

初期費用や生活費は「家賃」を抑えると安くなる

初期費用は家賃を基に計算する

初期費用は、家賃を基に計算します。一般的には家賃4.5～5ヶ月分が初期費用の目安です。

家賃を1万円抑えるだけで、初期費用が5万円近く安くなります。また、敷金礼金無料の物件を探すなどで、さらに抑えることも可能です。

家賃が安いと毎月の固定費の負担が軽くなる

家賃と管理費(共益費)は、毎月支払う必要のある固定費です。家賃が安いお部屋を選べば、毎月の支出の負担が軽くなります。

家賃を5千円抑えるだけで、1年で6万円、5年で30万円もの節約が可能です。なお、管理費はマンションよりもアパートのほうが安いです。

家賃が安いお部屋の特徴

家賃が安いお部屋の特徴をまとめました。最低でも2つは当てはまるお部屋を探しましょう。相場よりも安いお部屋が見つかりやすいです。

なお、築年数はお部屋を探すときは指定しないほうが良いです。リフォーム済で内装が綺麗なお部屋が出てくるからです。家賃自体は安めなので狙い目です。

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大阪で一人暮らしする際の初期費用を抑える方法

賃貸の初期費用を抑える方法

賃貸の初期費用は、家賃を安くする以外でも支出を抑えられます。敷金礼金なしのお部屋であれば、家賃2ヶ月分の費用を抑えられます。

収入がある両親を連帯保証人にできるなら「保証会社の利用不要」な物件を紹介してもらいましょう。

岩井

また、入居日は月末月初に近づけられないか相談してください。月末なら日割り家賃が、月初なら前家賃分が安くなります。

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引っ越し費用を抑える方法

引っ越し業者を選ぶ際は、1社に絞らず複数の業者から見積もりを貰うべきです。比較することでより安い業者が見つかります。

見積りをまとめて取るなら「引越し侍」がおすすめです。2024年1月現在で約366社と提携しています。

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家具家電購入費を抑える方法

家電は、引っ越しシーズンの1月～4月に販売されている「新生活応援セット」を狙いましょう。冷蔵庫・洗濯機・電子レンジの3点で4万円前後です。

家電量販店で購入する場合は「ポイント分値引きしてほしいです」と交渉するのもアリです。大手店舗なら高確率で値引いてもらえます。

家具は、ディスカウントショップで中古品を見るのも手です。ベッドやチェスト、本棚などの家具は中古でも使えるものが多いです。

初めての一人暮らし向けの生活費節約方法

食費の節約方法6選

一人暮らしで食費を抑えたいなら、コスパが良い食材で自炊することが1番効果的です。凝ったものは作らなくて良いので、ボリュームのある1品を作れるようにしましょう。

100円均一などで耐熱タッパを購入し、電子レンジで出来る簡単料理から始めてみると良いです。カレーやシチューなどの煮込み料理も比較的作りやすいです。

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水道光熱費の節約方法6選

水道光熱費は、1番金額が大きくなりやすい電気代を意識してください。エアコンの温度を夏は26度・冬は20度に設定するだけでもかなり削れます。

また、日当たりの良い部屋であれば、日中は電気を付けないようにするだけでも効果的です。

都市ガスはプロパンガスより安い

大阪でお部屋を探すなら「都市ガス」の条件を加えてください。都市ガスは、もともと公共料金なので基本料金が安いです。急な値上げもほぼありません。

プロパンガスは、企業によって金額が違います。都市ガスの2倍ほどかかるうえ、自由料金なので市場価値によって値段が変わります。

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通信費の節約方法4選

キャリアにこだわりがない人は、格安SIMに変更がおすすめです。月2～3千円あれば契約可能です。

格安SIMが嫌な人は、契約中のプランの見直しをしてください。プランを1ランク下げるだけでも、節約になります。

通信費最安を目指す！GMOとくとくBB光の節約術

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そのほかおすすめの節約方法4選

そのほかの支出を減らす場合は、無駄遣いをなくすことが重要です。できる限りお金を持ち歩かない、悩んだものは買わないなど徹底しましょう。

大阪で一人暮らしする際のよくある質問

大阪で一人暮らしするなら収入はいくら必要？

月収24万円(手取り19万円)は必要です。手取りは、税金や年金などが引かれた実際に使える金額です。

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最低いくらあれば大阪で一人暮らしできる？

家賃・食費など生活費すべてを節約するなら、月収20万円(手取り16万円)あれば一人暮らしできます。ただし、やりくりが厳しいです。

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仕送りなしの学生でも大阪で一人暮らし可能？

仕送りなしの学生でも、やりくり次第では一人暮らし可能です。ただし、バイトは必須なので体力的にきついと感じやすいです。

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大阪で一人暮らしにおすすめの街は？

利便性を重視するなら「江坂」が、家賃の安さを重視するなら「あびこ」あたりがおすすめです。

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大阪の治安ってどう？一人暮らししても平気？

西成や心斎橋・難波などの繁華街の治安は微妙です。ファミリーが多い閑静な住宅街であれば、治安が良く一人暮らしもしやすいです。

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アプリで手軽に理想の住まいを探したいなら、スモッカを使うのがおすすめです。上場企業である「株式会社じげん」が運営しているアプリで、誰でも安心してお部屋探しできます。

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「一人暮らしの1ヶ月の生活費はいくら？」
「生活費はどうやって節約すればいい？」

初めての一人暮らしだと、毎月の生活費がいくら必要なのかわかりませんよね。家賃や食費、水道光熱費や娯楽費など、様々なお金が必要になります。

しかし、自分の収入に対しての生活費目安を知っておかないと、毎月金欠になります。給料日前に親に泣きつくハメになる人もいます。

そこで当記事では、統計データと弊社FPの意見を基に、一人暮らしの生活費について徹底解説します。手取りに対する理想の生活費割合や節約方法もあります。ぜひ参考にしてください。

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一人暮らしの生活費はいくら？【統計データ】

一人暮らしの1ヶ月の生活費は平均17万円

※統計データのため合計数字に誤差あり

総務省統計局公表の「家計調査2023年度(表番号1)」によると、一人暮らしの1ヶ月の平均生活費は167,620円です。全国平均なので、住んでいる地域や年齢、収入によって差が生まれます。

家計調査の家賃(住居)は、持ち家や親族からの貸し出し、シェアハウスなどが含まれます。賃貸物件で一人暮らしする場合は、家賃5万円ほどで計算しておくと良いです。

地域別の一人暮らしの生活費平均

※家計調査2023年度(表番号3)参照

一人暮らしの生活費を地域別でまとめました。結果、物価が高い関東では月18万円ほどかかります。とくに東京23区内では、月18万円でも足りない可能性があります。

その他の地域は、名古屋・大阪・福岡など都心を除けば、月17万円未満で一人暮らしできます。家賃と食費を抑えることだけは、意識しておくと良いです。

収入階級別の一人暮らしの生活費平均

※家計調査2023年度(表番号5)参照

年間収入が増えると、毎月の生活費も増えます。とくに家賃・食費・通信費・その他の支出の4項目で大きな差が出ました。

自由に使えるお金が増える分、節約を意識しなくても良くなったからと想定できます。収入が少ない人は、無駄な出費を抑えるようにしてください。

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大学生・フリーター・正社員の生活費シミュレーション

大学生の一人暮らしの生活費は14万円

大学生の一人暮らしの平均生活費は月14万円です。しかし、大半の学生は親から仕送りがあります。実際の支出は月9万円ほどとなります。

バイト代で9万円稼ぐには、月90～100時間ほど働く必要があります。平日3時間+休日1日8時間ほどが目安です。賄い付きや時給が良いバイトを選ぶと、生活費に余裕が出ます。

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フリーターの一人暮らしの生活費は13.9万円

フリーターの一人暮らしの生活費は月13.9万円です。大学生と違って親の仕送りがないので、平日はフルタイムで働いた方が良いです。

家賃や食費を限界まで抑え、その他の支出も減らせるなら、月12万円ほどで済みます。フリーターは仕事を辞めると生活費が賄えません。無駄遣いは極力抑える必要があります。

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正社員の一人暮らしの生活費は19万円

正社員の一人暮らしの生活費は19万円ほどが目安です。収入が安定しているので、一人暮らしの平均的な家賃帯のお部屋に住めます。

新社会人や転職したての人は、収入が低い傾向にあるので食費と娯楽費で調整しましょう。また、月2万円ずつ貯金しておくと、万が一のときに安心できます。

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一人暮らしの理想の生活費割合【FP解説】

理想の生活費シミュレーション

上記の割合は、ファイナンシャル・プランナーである岩井さんに算出していただきました。自分の収入に対して生活費の目安を決めたい人は、ぜひ参考にしてください。

収入が上がるまで貯金をする予定が無い人は、貯金分の10%を食費や娯楽費に割り振るのもアリです。

岩井

その他の支出と貯金・予備費は別物と考えてください。理髪・美容・たばこなど、人によって出費が違うからです。同じに考えてしまうと、冠婚葬祭など急な出費に対応できません。

家賃と食費で収入の50%以内に収めるべき

家賃と食費は生活費の大半を占めます。この2つで手取りの50%以内に収めておかないと、費用調整がしづらく毎月金欠になりやすいです。

岩井

ご飯を食べる量が多い、自炊ができないという人は、家賃25%・食費25%を目安にすると良いです。ライフスタイルに合わせて調整してください。

手取り20万円を超えるまでは貯金の優先度を下げる

手取り20万円(月収25万円)を超えるまでは貯金の優先度は下げたほうが良いです。食費や水道光熱費など、生きていくうえで必要なお金が足りなくなるからです。

生活費がギリギリだけど貯金をしたい人は、ボーナスを貯めると良いです。ボーナスは利益によって変動するので、確定の収入ではないです。なかったことにして貯金に回しましょう。

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一人暮らしの家賃目安は「手取りの3分の1」

手取りの3分の1以内なら入居審査もクリアする

一人暮らしの家賃目安は「手取りの3分の1」です。月収(額面)だと、所得税や社会保険などが差し引かれるのでお金が足りなくなります。

なお、入居審査の基準は家賃の36倍以上の年収です。家賃を手取り3分の1以内に抑えれば、基準をクリアできるので審査に通りやすいです。

貯金をしたい人は「手取りの4分の1」が目安

貯金をしたい・趣味にお金を使いたいという人は、家賃を「手取りの4分の1」まで下げましょう。無理に生活費を削らなくても、お金に余裕が生まれます。

ただし、安すぎるお部屋は要注意です。事故物件や防音性がなくトラブルになりやすいなど、住みづらい可能性があります。

家賃を抑えておけば初期費用も安くなる

家賃を抑えておけば、賃貸物件の初期費用も安くなります。家賃を基に、敷金・礼金・仲介手数料・保証会社利用料を計算するからです。

生活費だけでなく、一人暮らしを始める際の費用も抑えたいなら安いお部屋を探しましょう。

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一人暮らしの食費目安は3～4万円

※2023年度家計調査 男女 年齢階級別(表2)参照

一人暮らしの1ヶ月の食費は3～4万円が目安です。自炊が得意な人は月3万円を、自炊が苦手なら4万円を目安に食費を抑えるように調整すると良いです。

外食派の人は食費が高くなりやすいです。何も考えずに使うと、月5万円以上になります。1食500~800円以内を目安に工夫してください。

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一人暮らしの生活費を抑える方法26選

1.家賃を抑える方法5選

もともと家賃相場が低いエリアなら、より安いお部屋が見つかりやすいです。

探す際の条件は「ワンルーム(1K)・駅徒歩20分以内・築年数指定なし・エアコン付き・室内洗濯機置き場」ほどにし、数多くのお部屋から精査しましょう。

岩井

駅徒歩5分と15分では相場が5～8千円ほど変わります。築年数は、リフォームで内装が新しいお部屋があるので指定しないほうが良いです。

東京23区で家賃相場が低い5区

※全国宅地建物取引業協会連合会のデータ参照

東京23区の一人暮らし向けの家賃相場の平均は約7.5～8万円です。相場が低めなエリアを選ぶだけでも、2万円近く費用を抑えられます。

さらに安いお部屋を探したい人であれば、23区外や千葉・埼玉まで範囲を広げると良いです。

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2.食費を抑える方法6選

食費は、コスパの良い食材で自炊するだけで、半額近く費用を抑えられます。もやし・キャベツ・きのこ・豆腐など、安くてかさ増ししやすい食材を使いまわしましょう。

自炊が苦手な人は、耐熱タッパと電子レンジのみで出来る、簡単なレシピから始めてみてください。

毎日自炊すると面倒になりやすいので、時間があるときに大量に作って冷凍すると良いです。仕事で疲れたときは、温めるだけで済みます。

3.水道光熱費を抑える方法7選

水道光熱費は、日々の細かな節約が重要です。エアコンの温度を「夏は26℃、冬は20℃」ほどに固定し、長期間つけっぱなしにするだけで年間1.5万円も節約できます。

また、家電は使ってなくても待機電力が消費されます。平日の昼間と寝ている間だけでも、タップ式のコンセントのオフを心がけましょう。

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都市ガスとプロパンガスの料金の差

上記の表は、一人暮らしの1ヶ月の平均ガス使用量(5㎥)で計算した料金比較です。半額近くも費用に差が生まれるので、お部屋探しの時に「都市ガス」に絞ると良いです。

都市ガスは公共料金です。基本料が安いうえ、急な値上がりはありません。プロパンガスは各会社が料金設定をしています。市場価格で金額が変動するので、高額になりやすいです。

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電力会社は比較して決めるべき

電力会社によって、料金プランや割引キャンペーンが違うので比較して決めたほうが良いです。上手く選べば、一人暮らしの電力使用量で月千円ほど、年間1万円以上お得になります。

電力会社比較ナビでは、電話で相談するだけでライフスタイルに合う、1番お得な会社を紹介してくれます。

以下のサイトから申し込むと最大1万円のキャッシュバック特典を受け取れます。開通工事も必要ないので、簡単に切り替えられます。

4.交通・通信費を抑える方法4選

交通費は、定期券のルートで移動したり、安い自転車を購入して公共機関を使わないようにするだけです。社員の人は会社から交通費が支給されるので、定期券代は実質無料です。

通信費は、現在契約中のプランを見直すだけでも、2千円ほど抑えられます。さらに抑えたい人は、格安SIMに変更しましょう。月3～4千円ほどで済みます。

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参考：GMOとくとくBB光 公式 (※ 開通工事費は36回分割払いで実質無料)

GMOとくとくBB光は、通信費を安く抑えたい人におすすめの光回線です。料金プランがシンプルで、いつ解約しても解約違約金が発生しないため安心して利用できます。

光回線ならではの通信速度の速さが強みで、回線が混雑しやすい夜間や休日でもインターネットをストレスなく楽しめます。

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5.娯楽費を抑える方法4選

娯楽費は無駄遣いをなくすことが最大のコツです。散歩や筋トレ、読書などのお金がかからない趣味を1つ作っておくと良いです。

また、映画や漫画が好きな人は、月額定額のサブスクリプションを1つ契約すると良いです。見放題になるので、毎回お金をかけるより安上がりです。

出かけることが好きな人は、1日で使って良いお金しか持ち歩かないようにしましょう。クレジットカードは、つい使ってしまいがちになり出費が増えるので厳禁です。

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一人暮らしするまでに必要な費用は約50万円

賃貸の初期費用は約27～30万円

賃貸の初期費用は、一般的に「家賃の4.5～5ヶ月分」が目安です。家賃6万円のお部屋を借りる場合は、27～30万円かかります。

岩井

実際は保証会社利用料・火災保険料・鍵交換費用・お部屋の消臭代などが入るので、さらにお金が必要です。「家賃6ヶ月分」ほどかかると考えたほうが良いです。

賃貸の初期費用を抑える方法

賃貸の初期費用は、選ぶお部屋によって変動します。「礼金0円・仲介手数料0.5～0ヶ月分・連帯保証人のみでOK」のお部屋であれば、家賃2～3ヶ月分の費用が抑えられます。

フリーレントと言って、大家さんが定めた一定期間の家賃が無料になるお部屋もあります。管理費は発生しますが、日割り家賃が減るのでお得です。

入居申込前に、不動産屋にお願いして費用交渉してもらうのも手です。ただし、成功率は低いので最初っから当てにしないほうが良いです。

岩井

敷金0円のお部屋は、退去費用が高額になりやすいので注意してください。敷金は、退去費用の預け金です。使わなかった分は返金されるので、先に支払っておいた方が良いです。

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引っ越し費用は約5～7万円

※価格ドットコム参照

単身での引っ越し費用は約5～7万円です。内訳は「基本運賃」+「実費」+「オプションサービス費」となり、国土交通省の「標準引越運送約款」を基準に価格を決定しています。

ただし、引っ越す時期・距離・荷物量によって金額が変動します。家具家電を実家から持ち込む人や、九州→東京など移動距離が長い人は、高額になりやすいです。

引っ越し費用を抑える方法

引っ越し費用を抑える手っ取り早い方法は、荷物量を減らすことです。衣類と必要最低限のものだけに削れば、2万円ほどで済みます。

家具家電は量販店で購入し、お店から新居に配送してもらいましょう。ほとんどのお店は、一定料金以上買えば配送料が無料になります。

また、相見積もりで安い業者を選ぶのも手です。面倒な人は、一括見積もりサイト「引越し侍」を利用してみてください。2023年11月現在で約360社と提携しています。

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家具家電購入費は約10～15万円

初めて一人暮らしする人は、手持ちの家具家電がないので新規購入しなければいけません。約10～15万円は確保しておきましょう。上記の表は、一人暮らしで最低限必要なものです。

そのほか、食器類やアメニティなど日用雑貨も必要になるので、お金は多めに準備しておいた方が良いです。

家具家電購入費を抑える方法

使える家具家電を実家から持ち込んだり、知り合いから譲ってもらえば、費用は、ほぼかかりません。

自分で購入する場合は、1～3月の引っ越しシーズンを狙うと良いです。「新生活応援セット」などの名目で、冷蔵庫・洗濯機・掃除機などがお得になったセットがあります。

また、一人暮らし開始時は必要最低限のものに絞り、必要になったら徐々に買い足すと良いです。1度に出ていくお金の量を減らせます。

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一人暮らしの生活費に関するよくある質問

一人暮らしの女性の生活費はいくら？

一人暮らしの女性の生活費は月16万円が平均です。

	女性	男性
平均	160,939円	175,166円
34歳以下	172,242円	168,797円
35～59歳	182,527円	201,949円

※家計調査2023年度(表番号2)参照

ただし、60歳未満の勤労者は、生活費が平均より高くなります。衣服・化粧品・理髪代などにコストがかかるからです。

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一人暮らしで生活費10万円に抑えられる？

一人暮らしで生活費10万円は、健康的な生活ができないのでやめるべきです。できるか否かの回答であれば、やろうと思えばできる程度です。

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一人暮らしの最低限の生活費はいくら？

一人暮らしの最低限の生活費は、物価が安い地方で月12万円、東京23区だと月15万円が目安です。

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若手公務員で一人暮らしはきつい？

若手公務員で一人暮らしは、節約しないときついです。給料が安いので、やりくりを工夫してください。

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お金が無くても一人暮らしは可能？

働く先があるのであれば、お金が無くても一人暮らしは可能です。

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新社会人は生活費2ヶ月分の貯金が必要？

初任給を貰えるまで、30～60日空きます。2ヶ月分の生活費は確保しておきましょう。

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東京･神奈川･千葉･埼玉のお部屋探しならスミカがおすすめです。LINEで賃貸物件を探せるので、気軽に使える点が強みです。

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一人暮らしをするならお金に関しての悩みは解決しておきたいですよね。水道光熱費を抑えた分だけ、食費や娯楽費を多く確保できます。

しかし、自分の水道光熱費が高いのか安いのかわからない…。節約っていっても、何をすればいいの？といった疑問が出てきてしまいます。

そこで当記事では、一人暮らしの水道光熱費について徹底解説します！東京で一人暮らしをしている10～30代の平均金額や、電気・ガス・水道代の金額が決まる仕組みも紹介しています。

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一人暮らしの水道光熱費は平均いくら？

一人暮らしの水道光熱費は約11,383円

※統計データのため合計に誤差あり

総務省統計局公表の「2021年度 家計調査 単身世帯(表1)」によると、一人暮らしの1ヶ月の水道光熱費の平均額は11,383円です。

その他は、灯油・太陽光・熱供給などのエネルギーが含まれます。

一人暮らしの電気代は約5,482円

一人暮らしの電気代の平均は約5,482円です。ただし、電気代は季節によって変動します。

冬>夏>春>秋の順で変動します。寒い空気を温める方が、消費電力が高くなるからです。

一人暮らしのガス代は約3,001円

一人暮らしのガス代の平均は約3,001円です。ガスコンロやお風呂のお湯がメインです。

電気代同様に、冬のほうがガス代が高くなりやすいです。また、浴槽にお湯を張る人もやや高くなります。

一人暮らしの水道代は約2,248円

一人暮らしの水道代の平均は約2,248円です。水道料金は2ヶ月に1回の支払いので、実際の引き落とし額は「約4,496円」となります。

管轄の水道局によっては、下水代が別になるので高いと感じる場合があります。

四半期ごとの水道光熱費の平均

参照：2021年度 単身世帯四半期別(表1)

四半期ごとに光熱費の内訳をまとめた結果、電気代とガス代は1～3月が最も高くなります。冷えた空気や水を温めるのに、膨大な熱量や時間が必要になるからです。

水道料は1年を通してほとんど変化はありません。水の出しっぱなしさえ防げば、平均通りの金額となります。

都市規模別の水道光熱費比較

参照：2021年度 家計調査 単身世帯(表3)

水道光熱費は住む場所によっても変動します。人口50万人以上の大都市は、利用者が多いので電気・ガス・水道の基本料金が低めに設定されています。

また、都心部は安価な「都市ガス」が普及しています。ボンベを運ぶ人件費などが削減されているので、プロパンガスの半額ほどの金額で済みます。

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東京在住の10～30代の一人暮らしの水道光熱費はいくら？【独自アンケート調査】

※無回答があったためパーセンテージで表記

水道光熱費は5,000円未満の人が最も多い

ランサーズを使って、東京で一人暮らしをしている10～30代に1ヶ月の水道光熱費代のアンケートをとった結果、5,000円未満と答える人が最も多かったです。

家には寝に帰るだけ、極力電気を使わないようにしている、シェアハウスで定額だからなど、理由は様々でした。

次に多いのは1ヶ月10,000円ほど

次に多いのは、1ヶ月の水道光熱費が約10,000円という回答です。ほぼ一人暮らしの平均通りの金額です。

無理に節約を意識せず、普通に暮らしていると答えてくれた人が多かったです。

1ヶ月15,000円の人はエアコンやパソコンの稼働が多い

3番目に多いのが、1ヶ月月の水道光熱費が約15,000円です。エアコンやパソコンをフル稼働させていると記載している人が大半でした。

そのほか、ドライヤーやヘアアイロン、ゲーム機など家電が多い人も高くなりやすいです。

電気・ガス・水道料金の仕組み

電気代は主に3つの費用で計算される

電気代は「基本料金」「電気使用量(従量料金)」「再エネ賦課金」の3つの費用の合計で請求金額が決まります。

基本料金は毎月一定額です。従量料金は、電気を使った分だけ請求されます。

再エネ賦課金は、国が実施している固定価格買取制度の費用です。一人暮らしなら数百円ほどで済みます。

ガス代は基本料金+ガス使用料

ガス代は「基本料金」と「ガス使用料」で請求金額が決まります。基本料金は毎月一定額です。従量料金は、お湯を使った分だけです。

お湯の温度を40度以上に設定している、浴槽に湯を張る頻度が多い人ほど高くなります。

岩井

ガスの種類によっても金額が変動します。都市ガスかプロパンガス(LPガス)かで、ガス代が半額ほど代わります。詳しくは後ほど解説します。

水道代は基本料金+水道使用料

水道代は「基本料金」と「水道使用料」で請求金額が決まります。水を使った分だけ高くなります。

なお、水道代は2ヶ月に1回の検診・請求になります。2ヶ月分がまとめて引き落とされるので、生活費がギリギリの人は上手く調整しないといけません。

住む地域によっては上下水道が分かれている

住む地域や、管轄の水道局によっては「上水道」「下水道」の料金が分かれています。

上水道料は、水の使用量のことです。下水道料金は、不純物が混じった水を浄化するお金(汚水排出量)です。

首都圏でいうと、千葉県が当てはまります。千葉市・市川市・船橋市など10市のみが上下水統一で、習志野市・柏市などその他の地域は別請求となります。

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お部屋の選び方で水道光熱費は削減できる

都市ガス対応

都市で一人暮らしをする人は「都市ガス」のお部屋にすべきです。上記は、一人暮らしの平均ガスの量を基に、料金を比較したものです。

都市ガスは「公共料金」なので、基本料金が安いです。急な値上がりもないので、安心して使い続けられます。

プロパンガス(LPガス)は、会社によって自由に値段を設定できます。市場変動や人件費によって値段がわかるので、高額になりやすいです。

築浅かリフォーム済

築浅かリフォーム済であれば、室内設備が最新のものになっている可能性が高いです。

消費電力が少ないうえ、省エネ機能が付いている可能性が高いです。古い設備だと、従来よりも消費電力が多くなりやすいです。

日当たりの良いお部屋

南向きのお部屋、周辺に高い建物がない立地のお部屋を選びましょう。日中は太陽光が差し込むので、照明を使わずに済みます。

また、冬でもお部屋の中が冷え切りません。エアコンを使う頻度を削減できます。

できるだけ狭い間取りにする

一人暮らしなら、ワンルームか1Kの間取りがおすすめです。お部屋が広く、居室が複数ある間取りだと、電気代が高くなりやすいです。

岩井

広いお部屋は、エアコンの効きが悪く強めに稼働させる、掃除機をかける範囲が広いなど、家電を使う機会が多いです。電気代が高くなる原因でもあります。

水道代と下水代が一緒の地域

水道代は自治体が管理していますが、下水代は住む地域によっては別会社が管理しています。

別々に費用がかかるので、割高になっている可能性があります。首都圏で言うと、千葉県に注意です。一部のエリアでは、水道代と下水代が別々の請求となります。

一人暮らし向けの電気代の節約方法5選

エアコンは長時間稼働で温度を一定にする

エアコンの温度設定を夏は26度、冬は20度で固定するだけで、電気代の節約になります。年間で約15,000円も節約できます。

エアコンは設定温度を1度変えるだけで、13%も電力の消費量が変わると言われているので、電気代が高くなりやすいです。

岩井

オンオフを繰り返すと、消費電力が跳ね上がります。使うときは、一定温度で長時間稼働させたほうが電気代を抑えられます。

タップ式のコンセントで電源を切り替える

タップ式のコンセントで電源を切り替えれば、待機電力を抑えられます。

特に消費電力が多いテレビやブルーレイレコーダー、パソコンは、寝ている間の時間だけでもオフにしましょう。

月150～300円、年間で1,800～3,600円の節約効果があります。

省エネの家電製品を購入する

長年使い続けている家電は、省エネ家電に買い替えましょう。新しい製品の方が、消費電力を抑えられます。

家電を買う時は「エネルギー消費：〇〇kWh」のような記載をチェックしてください。数値が高いほど電気代が高くなってしまいます。

特に、LED照明は節電効果が高くおすすめです。電球より85%近くも電力を減らせます。

日中は電気をつけない

休日の日中に照明をつけないスタッフの1ヶ月の電気使用量は85kWhでした。一人暮らしの平均が150～180kWhなので、半分ほどにまで抑えられています。

エアコンを使用していないことも大きいですが、テレワーク中の期間なので、ノートPC1台・モニター2台のフル稼働です。

日中は電気をつけない以外の節約は一切していないとのことなので、電気代の節約にかなり効果的だということがわかります。

新電力会社に切り替える

電気使用量が多い人は、新電力会社に切り替えると良いです。賃貸物件であっても、1部屋ごとに契約変更可能です。

使用量の目安は、1ヶ月で120kWh以上使う人です。地域電力会社は、120kWhまでの料金設定がかなり安いからです。

各新電力会社の公式サイトに電気代シミュレーションがあるので、どこが1番安くなる比較すると良いです。

▶一人暮らしにおすすめの新電力会社まとめ

一人暮らし向けのガス代の節約方法6選

お湯の温度を38℃にする

キッチンや洗面所、お風呂などでお湯を使う際は、38℃に固定しましょう。トータルで月1,000～1,200円ほど節約できます。

シャワーの温度は、1度上げるだけで1分当たり0.2～0.5円増えます。40度から38度に温度を下げるだけで、月500円近く抑えられます。

湯船は保温グッズを使う

湯船に浸かりたい人は、追い炊き機能を利用せずに保温グッズを使いましょう。「保温シート」「お風呂の蓋」は、ホームセンターですぐに購入できます。

資源エネルギー庁によると、追い炊きをしないだけで、年間で約6,000円ほどガス代を節約できます。

料理は電子レンジを併用する

野菜の下茹でや、蒸し料理は電子レンジでおこないましょう。ガスコンロより、時短で出来るので年間3,000円ほど抑えられます。

一人暮らしであれば、コンロを使う料理より電子レンジで出来る料理を覚えておくと便利です。時間も手間もかからず、簡単に節約ができます。

料理をする時は中火で作る

料理を作る際は、中火がおすすめです。強火から中火に変更するだけで、年間のガス量を2.4㎥ほど、ガス代を400円ほど削減できます。

強火の場合、鍋の底からはみ出るくらいの炎が上がります。これは、全て無駄になっている分のガスです。

ただし、炒め物をする際は、強火で短時間で仕上げたほうが安くなります。

お湯は電気ケトルを利用する

ガス代を減らすのであれば、お湯は電気ケトルがおすすめです。1ℓほどであれば、ガスも電気も約2.3円です。

コンロは1ℓ以下の水の量でもガス代はほとんど同じです。一方で電子ケトルは、水の量が少ないほど電気代が少なくなります。

契約中のガス会社を見直す

ガス料金も、電気代同様に自由化となっています。契約中のガス会社を変更するのも手です。

電気+ガスのセットで安くなるプランもあるので、まとめて申し込むと良いです。

一人暮らし向けの水道代の節約方法4選

節水シャワーヘッドをつける

節水シャワーヘッドは、従来よりも水が出る穴が小さく使用量を減らせます。水道代が0.24円/ℓの場合、1日あたり14.4円、1ヶ月で432円ほど節約できます。

なお、内部に回転式の羽根があるので、従来通りの水圧が出ます。水流の調整、塩素の除去など独自の機能を備えた商品もあるので、自分好みの品物を購入しましょう。

岩井

キッチン蛇口用の節水ヘッドもあります。ホームセンターで1,000円前後で購入できます。

お風呂はシャワーで済ませる

シャワーのみの人は、1ヶ月で500～800円ほど節約できます。シャワーが15分以内に終われば節水できるうえ、ガス代の節約にもなります。

一般的な浴槽一杯分のお湯の量は、シャワーを15～20分使った場合の量と同じくらいです。

食器を洗う時は溜め桶の水を使う

溜め桶を利用して食器を洗えば、1ヶ月で200円ほど節約できます。

水を出しっぱなしにして食器を洗うと、5分間で約60リットルもの水を使ってしまいます。

一人暮らしのキッチンに桶を置きたくない人は、調理器具のボールを使うか、こまめに水を止めるのも手です。

洗濯にお風呂の残り湯を使う

お風呂に入る人は、洗濯の際に残り湯を活用しましょう。1ヶ月で約680円節約できます。

使う水の量がかなり減らせるほか、ぬるいお湯の効果で汚れが良く取れます。ただし、湯船で身体を擦った場合は、衣類に汚れが付きます。

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一人暮らしの生活費を抑えたいなら他の支出も見直すべき

家賃を抑える5つの方法

家賃は、生活費で最も出費が多くなります。1度決めると途中で変更できないので、最初っから安いお部屋を選ぶべきです。

家賃相場が低めなエリアは、さらに安いお部屋が見つかりやすいです。一人暮らしの平均的な間取りである、ワンルーム・1Kで約50,000円ほどのお部屋を探すと良いです。

駅徒歩と築年数を妥協するだけでも、相場より5,000～8,000円ほど安いお部屋が出てきます。

東京23区内で家賃相場が低い5区

公益社団法人 全国宅地建物取引業協会連合会が毎日更新している「家賃相場：東京都(2022年10月11日更新)」を参考に、ワンルームと1K・1DKの平均をまとめました。

岩井

1～3月は不動産屋の繁忙期で、1年を通して最も家賃が値上がりします。上記の表より3,000～5,000円ほど高いと想定したほうが良いです。

食費を抑える6つの方法

食費を手っ取り早く抑える方法は「自炊」です。外食派は月の食費が60,000円を超えますが、自炊すれば30,000円ほどに抑えられます。

購入する食材は、モヤシ・キャベツ・ニンジン・ジャガイモ・エノキ・豆腐など、コスパが良いものをメインにしましょう。

また、リメイクや味変更を簡単にできる料理がおすすめです。ポトフは、カレーやシチューに変更できます。作ったカレー・シチューは、グラタンやパスタにアレンジできます。

▶自炊派・外食派別の節約方法はこちら

スマホ・ネット代を抑える3つの方法

通信費は、現在契約中のプランを見直すだけでも、2,000円ほど抑えられます。さらに抑えたい人は、格安SIMがおすすめです。1台で月4,000円ほどで済みます。

岩井

自宅に光回線を引く場合は、スマホとセットにすると良いです。キャリアにもよりますが、月1,000円ほど通信料の値引きが入ります。

通信費最安を目指す！GMOとくとくBB光の節約術

参考：GMOとくとくBB光 公式 (※ 開通工事費は36回分割払いで実質無料)

GMOとくとくBB光は、通信費を安く抑えたい人におすすめの光回線です。料金プランがシンプルで、いつ解約しても解約違約金が発生しないため安心して利用できます。

光回線ならではの通信速度の速さが強みで、回線が混雑しやすい夜間や休日でもインターネットをストレスなく楽しめます。

高性能Wi-Fiルーターの無料レンタルや、他社からの乗り換えで最大112,000円のキャッシュバックを受け取れます。時期でキャンペーンが変わるため、ぜひ最新情報をチェックしてみてください。

娯楽費を抑える4つの方法

散歩・筋トレ・読書など、お金を使わない趣味を1つ作っておきましょう。アプリゲームも良いですが、年齢設定をわざと低くして課金出来ないようにするなどしておくと良いです。

映画や漫画が好きな人は、月額定額のサブスクリプションを契約すると良いです。見放題になるので、毎回お金をかけるより安上がりです。

友人とよく飲み会をする場合は、宅飲みに切り替えると良いです。お店だと1回で5,000円ほどかかりますが、宅飲みだと1回で2,000～3,000円ほどで済みます。

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• 浴室乾燥機とは？一人暮らしだと電気代は1時間でいくらかかる？【賃貸】
• 都市ガスとプロパンガスはどっちがいい？料金の違いや特徴をもとに徹底解説！
• 二人暮らしのガス代は1ヶ月いくら？地域別の平均額や光熱費の節約方法を解説！
• 一人暮らしのガス代は平均いくら？なぜ冬は高いの？今より安く抑える方法を公開
• 一人暮らしのお風呂代の平均金額は？今日からできる節約ポイントも解説！

一人暮らしを始めるにあたって、生活費を抑えて節約しようと考える人は多いです。中には「月5万円に収めたい！」と高い目標を掲げる人もいます。

しかし、家賃や水道光熱費などを考えると、生活費5万円が現実的なラインなのか怪しいですよね。「1ヶ月5万円生活は不可能では？」と思うのも当然です。

そこで当記事では、月5万円の生活費で一人暮らしはできるか、実際にしている人はいるのか紹介します。生活費の節約方法も解説しているのでぜひ参考にしてください。

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月の生活費5万円でも一人暮らし可能？

家賃込みでは厳しい

月の生活費が家賃込みで5万円の場合、一人暮らしは厳しいです。総務省統計局が公表した「2021年家計調査年報」によると、一人暮らしの1ヶ月の平均家賃は51,472円です。

地方の家賃相場の低いエリアなら2万円台からお部屋が見つかりますが、食費や水道光熱費と合わせて、5万円以内に収めるのは現実的ではありません。

家賃を除けば可能だが厳しい

家賃を含めずに生活費を5万円に収めることは、可能ではありますが難しいと思ったほうが良いです。日々の工夫や我慢を積み重ねて、何とか達成できる目標です。

人によっては節約生活でストレスが溜まるので要注意です。「旅行資金が貯まるまで」「欲しい家具の購入費用が貯まるまで」など、目的と期間を定めたほうが良いです。

一人暮らしの生活費の平均データ

※統計データのため合計数字に誤差あり

総務省統計局公表の「2021年家計調査」によると、家賃を除く1ヶ月の平均生活費は132,930円です。

生活費を5万円に抑えるためには、家賃を考えると毎月10万円以上の節約が必要なことが分かります。やりくりするために、やるべきことを下記で解説するので参考にしてください。

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家賃を除く生活費5万円で一人暮らしするための費用内訳【FP解説】

食費と水道光熱費で2.5万円が限度

弊社「家AGENT」のFP岩井さんに、月の生活費を5万円に収めるための理想の費用内訳を算出してもらいました。食費と水道光熱費の合計は、2.5万円以内を目安にしましょう。

食費を1.8万円に収めるためには、単純計算で1日600円ほどしか使えません。1食にすると200円なので、外食は一切できません。

水道光熱費は一人暮らしの平均1.1万円に対して7千円に設定しました。冷暖房やシャワーをある程度我慢しないと達成が難しいラインです。

岩井

食費は毎食200円にするよりも「朝食100円」「昼食200円」「夕食300円」のようにメリハリを付けたほうが組み立てやすいです。

趣味や遊びに使えるお金は少ない

娯楽・交際費の予算は5千円が限界です。飲み会やデートがあると1度で予算オーバーになってしまうので、人付き合いの幅を狭めるリスクがあります。

タバコを吸っている人は、禁煙しないと予算が厳しいです。1箱20本入り580円のタバコを2日で吸い切ると仮定すると、月のたばこ代は「580円×15箱＝8.7千円」です。

岩井

スマホアプリの課金はもってのほかです。図書館で本を借りる、サブスクを利用するなど、お金のかからない趣味を見つけてください。

雑費や日用品購入費の節約も必須

生活費が5万円だと、冠婚葬祭や病気などで急な出費があるだけで赤字です。雑費は5千円に設定していますが、全く足りません。

日用品代も切りつめなければいけません。歯ブラシは5本100円、靴下は3足200円レベルの商品に抑える必要があります。

また、国民保険+国民年金の支払いは毎月5万円前後かかります。自分の収入で本当に一人暮らしが可能かよく検討してください。

岩井

例えば、結婚式に1回呼ばれただけでご祝儀3万円が必要です。

固定費を抑えておかないと家賃含む生活費が高額になる

家賃は手取りの3分の1に抑える

家賃は手取りの3分の1を目安にしましょう。手取りが18万円の場合、6万円が目安です。家賃目安を超えてしまうと、毎月の支出が増えて生活が圧迫されます。

家賃予算を決めるときは「月収」ではなく手取り額で決めてください。住民税や年金などが天引きされるので、月収の75～85%ほどが手元に残ります。

生活に余裕を持たせるならなら4分の1に抑えるのもアリ

家賃を抑えて生活費を確保したいなら、手取りの4分の1まで抑えると良いです。手取り18万円なら家賃4.5万円が目安です。

家賃を1.5万円下げるだけで年間18万円節約できます。食費や水道光熱費を削るよりもストレスなく一人暮らし可能です。

安いお部屋の条件

家賃相場はエリアによって大きく変動します。都内に通勤通学するなら、23区外・千葉県・埼玉県で探すと良いでしょう。

探す際の条件は「ワンルーム(1K)・駅徒歩20分以内・築年数指定なし・エアコン付き」ほどにし、数多くのお部屋から選びましょう。

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生活費5万円で一人暮らしするためにやるべきこと21選

食費の節約方法5選

外食せず自炊のみ

生活費を月に5万円に抑えるなら自炊は必須です。外食はもちろんコンビニ利用も絶対に避けましょう。

毎日自炊するのは大変なので、休日に1週間分まとめて作り、小分けにして冷凍しておくのがおすすめです。自炊に慣れないうちは、レンジ調理で作れるものから挑戦すると良いです。

コスパの良い食材を買う

コスパが良い食材は、大量に買っても食費が高くなりづらいです。賞味期限が短い割引品も、冷凍すれば良いので狙い目です。

小麦粉・キャベツ・卵だけで簡単にできるお好み焼きは1食約60円、もやし・豆腐・鶏胸肉・味噌で作る味噌鍋なら1食約120円で作れます。

買い物に行く回数を減らす

スーパーに買い物へ行く回数は週に2～3回に抑えると良いです。つい無駄なものを買ってしまうリスクを減らせます。

ポイントの還元率が高い日や、特売日に絞って買いに行くのがおすすめです。

間食を控える

間食を控えるだけでも食費の節約につながります。お菓子はあるとつい食べたくなってしまうので、家にそもそも置かない状態が理想です。

キャッシュレスでポイントを貯める

買い物の際は、現金を使わずにキャッシュレス決済を利用しましょう。ほとんどのクレジットカードは還元率が1％なので、1万円使えば100円分の還元があります。

スーパー独自のポイント還元がある場合も必ず活用しましょう。

水道光熱費の節約方法6選

都市ガスのお部屋を選ぶ

上記の票は都市ガスを扱う東京ガス(2023年1月時点)と、日本エネルギー経済研究所から発表されたLPガスの平均価格（2022年10月時点）から、東京都のガス代を比較したものです。

一人暮らしが平均的に使う5㎥で比較すると、3千円近く差が出ます。お部屋探しの際は「都市ガスに」絞って探すと良いです。

極力シャワーで過ごす

入浴の際は、お風呂を沸かさずにシャワーで過ごすようにしてください。お風呂を1回沸かすためには、都市ガス代+水道代で約150円もかかります。

ただし、シャワーを出しっぱなしにしていては、結果的にお風呂を沸かすよりも高くつきます。体を洗っている間はシャワーを止める癖をつけて、5分以内の利用にとどめてください。

食器洗いの水の量を減らす

食器洗いに使う水の量を減らすだけでも水道代の節約になります。

食器を洗う前は、キッチンペーパーや新聞紙で余計な汚れをふき取りましょう。ボウルに水を張ってからため洗いすることも有効です。

冷蔵庫は空っぽに近づける

冷蔵庫は、庫内をすっきりさせておくと冷房効率が上がって節約できます。食品が少なければ、賞味期限をうっかり切らしてしまうこともありません。

ちなみに、冷凍庫はたくさん詰め混むと食品が保冷材の役割を果たすので、かえって電気代が安くなります。

電気代の安い暖房器具を使う

一人暮らしにおすすめの暖房器具は電気毛布やこたつです。体をピンポイントで暖められるので、電気代が安く済みます。

暖房代は冷房代に比べて高くなりがちです。30℃を25℃に下げるより、5℃を25℃に上げる方がエネルギーを必要とするためです。

タップ式コンセントに切り替える

タップ式コンセントに切り替えて、外出中や就寝中は使っていない家電の電源を切ると良いです。待機電力をカットできます。

テレビやブルーレイレコーダー、パソコンなどは特に待機電力が大きく、オフにしておくだけでも月に200～300円抑えられます。

スマホ・ネット代の節約方法4選

格安SIMに切り替える

一人暮らしの生活費を5万円以内に収めるためには、通信費の節約も重要です。携帯電話のキャリアを格安SIMに変更するだけで、毎月3千円ほど安くなります。

大手キャリアでは最低でも6千円かかりますが、格安SIMなら約3千円で済みます。

契約中のプランを見直す

キャリア変更に抵抗のある人は、プランの変更だけでもおこなったほうが良いです。

無駄に大容量のプランや通話かけ放題のプランに入っていないか確認しましょう。

フリーWi-Fiを活用する

家にネット回線を引かず、フリーWi-Fiを利用すれば約5千円節約できます。通信量の大きいアプリのアップデートに利用すると良いです。

フリーWi-Fiは自治体が整備しているものを使うのがおすすめです。役所や大型の公園に設置されていることが多いので、自治体のホームページを確認してみてください。

電話はLINEなどの無料通話を使う

通話はLINEをはじめとした無料通話アプリを利用するべきです。通話プランは一番安いもので十分です。

参考：GMOとくとくBB光 公式 (※ 開通工事費は36回分割払いで実質無料)

GMOとくとくBB光は、通信費を安く抑えたい人におすすめの光回線です。料金プランがシンプルで、いつ解約しても解約違約金が発生しないため安心して利用できます。

光回線ならではの通信速度の速さが強みで、回線が混雑しやすい夜間や休日でもインターネットをストレスなく楽しめます。

高性能Wi-Fiルーターの無料レンタルや、他社からの乗り換えで最大112,000円のキャッシュバックを受け取れます。時期でキャンペーンが変わるため、ぜひ最新情報をチェックしてみてください。

そのほかおすすめの節約方法6選

お金のかからない趣味を見つける

生活費5万円の一人暮らしでは、娯楽費を削る必要があります。お金ができるだけかからない趣味を見つけましょう。

図書館で本を借りれば、無料のうえに知識も身に着きます。サブスク形式の動画配信サービスで、映画やドラマを見るのもおすすめです。

服は古着で揃える

服は「メルカリ」や「PAYPAYフリマ」などのフリマアプリを使って、古着をお得に購入しましょう。

上手に使えば掘り出しものが見つかります。サイズを間違って買ってしまった人の未使用品が、半額近い価格で売られていることもよくあります。

カットモデルに応募する

美容院代がもったいないので、カットモデルに応募して節約してください。募集内容によっては、通常5千円以上かかるカット費用が無料になることもあります。

時間や髪型の指定があるケースがほとんどなので、カットモデルの募集サイトをこまめにチェックすると良いです。

悩んだものは購入しない

少しでも購入を迷ったものは、あってもなくても大丈夫なものです。すぐに必要になることはないので、買わないほうが良いです。

安いからといって、Amazonや楽天市場のセール品をむやみに購入するのは後悔の元です。

保険内容を見直す

一人暮らしで高額な保険に入っている人は、契約内容をよく見直したほうが良いです。とくに、高額な死亡保険は必要ない人が多いです。

健康保険や雇用保険のカバーできない部分をピンポイントに埋めてあげると、費用を抑えながら万が一のリスクに備えられます。

家計簿をつけて無駄をなくす

家計簿をつけると無駄な出費がわかるので、効率的に節約できます。大雑把にやっても十分効果があります。

最近ではレシートをカメラで読み取るだけで記録できるアプリもあります。面倒くさがりな人も是非つけてみてください。

生活費5万円で暮らす人の実例

家計簿つけて今月締めてたら
1月の食費1,578円だった(笑)
1月何食べて生活してたんだろうwww

熱出て吐いた時に両親が色々買ってきてくれたからそんなに買わなくて済んだってのもあるかもしれないけど2千円も使ってないのはビックリ
今月の生活費もギリだけど目標の5万以内で生活できた黒字 pic.twitter.com/8fBE7NfEE5

— 華緒里 (@kor_mydic) January 31, 2019

今月の生活費4万くらいになりそう
先月の食費1.5万に萎えたから米以外ほぼ買ってないだけある
はあ家賃うざ pic.twitter.com/ZIPf8o9Iot

— しお (@nisiosion) February 20, 2022

6月の基礎生活費は10万円以下で着地。
・食費日用品費は1.5万
・特別費が無ければ8万ぐらい
仮に家賃3万まで下げたら6.5万なので、貧乏基礎生活費は年78万ぐらいかなあ。
利回り3%で2,600万円あればLean FIRE のラインに入ってくると思うとなんだか夢がある気がする。 pic.twitter.com/SYmRx7H2IA

— うさころ (@Int314) July 6, 2022

今月の生活費、5万ぐらいだったな。
今度家賃4万ぐらいの所に住むんだけど、住宅費+生活費+諸経費でだいたい月11〜12万ぐらいかかるっぽいな。 pic.twitter.com/wkyhu26lcD

— こーじ (@kouzi98) January 23, 2020

実際に家賃を除いて月の生活費5万円で暮らす人のネット上の声を集めました。どの人も無駄遣いはせずに、ギリギリまで節約しています。

過度な節約生活はストレスが溜まるうえ、体調を崩すリスクもあります。本当に月の生活費5万円にする必要があるのか、家賃を抑えて無理なく節約できないかよく検討しましょう。

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一人暮らしを始めるまでに必要な費用一覧

賃貸の初期費用は家賃4.5～5ヶ月分かかる

初期費用の項目ごとの解説はこちら

賃貸契約の初期費用は、家賃の4.5～5ヶ月分かかります。家賃6万円のお部屋なら27～30万円が目安です。家賃をもとに計算するので、安いお部屋ほど初期費用を抑えられます。

賃貸の初期費用を抑える方法

賃貸契約の初期費用は、選ぶお部屋や不動産屋によって異なります。「敷金礼金なし・仲介手数料0.5ヶ月分・保証会社不要」であれば、家賃2～3ヶ月分カットできます。

フリーレントとは一定期間の家賃が無料になる仕組みです。無料期間は2週間～2ヶ月で設定されることが多いです。

申し込み後の交渉は基本的にできないので、事前に不動産屋に相談しましょう。ただし、成功率は高くないため、あくまでもお願いベースで聞くのが良いです。

引っ越し費用は約5～7万円

参照：価格ドットコム

一人暮らしの引っ越し費用は約4～6万円です。引っ越し業者の費用は、基本的に「基本運賃」＋「実費」＋「オプションサービス費」の3つの金額の合計です。

基本料金の差はほとんどありませんが、人件費や大型家具・家電の荷造り、設置などのオプションサービス代は、業者やプランごとに異なります。

引っ越し費用を抑える方法

引っ越し費用を手っ取り早く抑えたいなら、不要な荷物を処分しましょう。もう使わない家具家電をリサイクルショップで売っておけば一石二鳥です。

時間に余裕がある人は、相見積もりを出して安い業者を選ぶのもおすすめです。

家具家電の購入費用は約10～15万円

初めて一人暮らしをする場合、家具家電の購入費用は約10～15万円必要です。初めは必要最低限のものに絞って、徐々に買い足していくと良いです。

最低限「冷蔵庫」「電子レンジ」「ベッド・布団」があれば生活できます。

家具家電の購入費用を抑える方法

家電は「新生活応援セット」を買えば、単品で揃えるより安く済むケースが多いです。中古なら冷蔵庫・電子レンジ・洗濯機を合わせて3万円台から見つかります。

また、家具はディスカウントショップやアウトレットで購入するのがおすすめです。ベッドやチェストが新製品の半額程度で手に入ることもあります。

東京･神奈川･千葉･埼玉のお部屋探しならスミカがおすすめです。LINEで賃貸物件を探せるので、気軽に使える点が強みです。

一都三県の全域に対応していて、業者専用のデータベースからダイレクトに物件を紹介してくれます。SUUMOやホームズで見かけたお部屋はもちろん、希望条件に合った新着物件の速報ももらえます。

また、AIではなくスタッフが丁寧に対応しているのも大きな特徴です。的外れな案内がないため、ストレスフリーと評判が良いです。夜間も営業しているので、昼間は忙しい人も、寝る前の数分を使ってお部屋を探してみましょう！

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「生活費6万円で一人暮らしできる？」
「お金を上手くやりくりする方法は？」

これから一人暮らしを始める人は胸が高まりますよね。好きな時間に好きなことができるのは、一人暮らしならではの特権です！

しかし、お金のやりくりも自分で管理しなければいけません。一人暮らしに必要な生活費を知らないままだと、家賃が払えず実家に戻ってしまうことも…。

そこで当記事では、月6万円だけで一人暮らしできるのか、そもそも一人暮らしするにはいくらかかるのかを解説します。1ヶ月の生活費を6万円に抑える節約術もまとめています。

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生活費6万円で一人暮らしはできる？

家賃込みで考えるのは現実的ではない

月6万円で一人暮らしするとき、家賃込みの生活費をまかなうのは現実的ではありません。家賃を払ったらほとんど手元に残らないからです。

総務省統計局の「2021年家計調査年報」によると、一人暮らしの平均家賃は51,472円です。

地方なら家賃2万円台で見つかる物件もあります。食費や光熱費といった、他の生活費が足りなくなる恐れがあるのでおすすめしません。

家賃を抜いてもかなり厳しい

家賃抜きの生活費であっても、月6万円でまかなうのはかなり厳しいです。総務省統計局の「2021年家計調査」によると、家賃を除く一人暮らしの生活費は平均で132,930円でした。

平均額を比べると、毎月7万円以上の節約が必要です。外食はほとんどできませんし、遊びは最低限に抑えなければいけません。

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家賃を除く生活費6万円で一人暮らしするときの目安金額【FP解説】

生活費6万円で一人暮らしするときの内訳を、弊社のファイナンシャル・プランナーである岩井さんに算出してもらいました。

全体的に切り詰めた金額になっています。以降では、表の生活費で暮らしていくポイントを紹介します。

食費は月1.8万円まで

食費は平均額の約50%に設定しています。生活費のなかで大きいウエイトを占めるためです。

食事はほとんど毎食自炊になると考えておきましょう。安い食材を買うなど、できるだけお金をかけないようにしてください。

岩井

カレーやシチュー、ポトフなど1度で大量に作れるメニューが良いです。約3日分の食費を浮かせられます。

水道光熱費は月9千円まで

水道光熱費は平均より約3千円節約しなければいけません。電気・ガス・水道代は、それぞれ3千円を超えないようにします。

電気とガス代は、特に夏と冬に上がりやすいです。春秋と比べると、それぞれ約2千円高くなるケースもあるので注意です。

岩井

自治体によっては、水道代の引き落としが2ヶ月に1回のところもあります。一気に請求されても良いように貯金しておきましょう。

スマホ・ネット代は月7千円まで

スマホ・ネット代は月7千円にしています。費用に含まれるのは、端末の分割払いや利用料、ネット回線の月額料金です。

まだ端末の分割払いが残っているなら、他の費用でオーバーしないようにしてください。

ネット回線は高くても2.5千円を切る会社を使いましょう。スマホゲームへの課金は無駄遣いなので厳禁です。

岩井

Netflixやアマゾンプライムなどの動画サブスクサービスも、ネット代に含めてください。

娯楽・交際費は月8千円まで

娯楽費は月8千円に設定しています。1回3千円の飲み会に参加するなら、月3回までに抑えてください。

交際相手がいるなら、デートはできるだけおうちで済ますと良いです。家で一緒に映画を見たり、ご飯を作るだけで節約に繋がります。

衣類・日用品は月8千円まで

衣類・日用品の購入費用は月8千円に抑えます。最低限必要な日用品だけで約4千円なので、洋服代は毎月4千円ほどしかかけられません。

ティッシュは箱包装されていないものを買うと良いです。同じ5個入りでも百円ほど安いです。

保険・医療費は月5千円まで

保険や医療費は必要最低限の金額まで下げています。自分で医療保険に加入するなら、2千円前後の商品にしてください。

残りのお金は、体調不良に備えて残しておくと良いです。風邪の症状で内科に行くときは2～3千円かかります。

予備費として毎月5千円は残しておく

予備費として毎月5千円残せると理想的です。冠婚葬祭などの急な出費に備えるためです。他の費用がオーバーしてしまった際に、予備費から出すことも可能です。

岩井

国民保険料や国民年金、住民税なども追加で負担するなら、さらに毎月4～5万円かかります。自分の収入だけで本当にまかなえるのかは、よく検討してください。

そもそも理想的な生活費の支出割合とは

一人暮らしをするときの理想的な支出割合を表にまとめました。家賃と食費の合計が、手取り収入の半分を超えないようにするのがポイントです。

家賃は手取りの30%までに抑える

家賃は「手取りの30%まで」が目安です。月の手取り金額が15万円なら、家賃は5万円以下で探します。

手取りとは、健康保険料や税金などが差し引かれて手元に残るお金です。実際に使えるお金で考えたほうが、予算オーバーを防げます。

岩井

家賃は生活費の中で最もウエイトの大きい支出です。毎月の固定費を抑えれば、他の生活費を確保しやすいです。

安い家賃で見つかりやすいお部屋の特徴

安い家賃で募集されているお部屋の特徴をまとめました。駅から遠い、築年数が経っているなど、条件が良くない物件ほど家賃が低いです。

アパートタイプの物件あれば、マンションタイプより1～2万円ほど安く借りられます。お風呂・洗面台・トイレが一緒になった3点ユニットバスのお部屋も安いです。

希望条件が多いほど家賃が上がりやすいです。譲れないものは5つ程度に絞って探しましょう。

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生活費6万円で一人暮らしする人の声

まかないで食費を浮かせている

今は大学生なので家賃だけ親に払ってもらっています。ただ仕送りも奨学金もないので、バイト代だけで生活しています。平日の昼間はほとんど学校なのでシフトの数を増やせてません。幸いバイト先が飲食店なので、まかないで食費を浮かせてます。(東京都在住/10代後半)

貯金する余裕なし

今は日雇い派遣や単発バイトで暮らしています。家賃を払ったら、使えるお金は6万円しか残りません。友達から飲み会に誘われますが基本我慢してます。正直貯金する余裕はありません…。(神奈川県在住/20代前半)

休日は基本的に引きこもり

家賃を抜くと使えるお金は毎月だいたい6万円です。浪費はできない状況なので、休日は基本的に家に引きこもってます。スマホゲームにハマっていますが、課金する余裕はありません…。(千葉県在住/20代前半)

ミニマリストだから平気

もともとミニマリストなので出費自体が少なく、家賃抜きなら月6万円で十分です。服は着回しできるものが上下3着あるので問題ありません。ご飯もいつも同じメニューなので、余計な買い物をしなくて済んでます。(埼玉県在住/20代後半)

家賃抜きの生活費6万円で、一人暮らしする人の声をまとめました。

「生活がきつい」という意見がほとんどでしたが、一部のミニマリストからは「十分生活できている」という声もありました。

自分の収入に対して無理のない支出なら、月6万円でも生活していけます。健康でいるために、食費の削り過ぎには注意してください。

以降では、生活費6万円で一人暮らしするときの節約術を紹介していきます。

食費を抑える5つの節約術

①コスパの良い食材で自炊する

コスパが良い食材で自炊を心がければ、月の食費を1.8万円に抑えられます。表にまとめた価格帯の食材を狙いましょう。

冷蔵庫に余裕があるなら、安くて量の多い業務用の食材がおすすめです。野菜を買うときは、スーパーより地元にある八百屋さんのほうが安く手に入ります。

岩井

ご飯やおかずは一気に作って、小分け冷凍するのもアリです。疲れた日でも、電子レンジで温めればすぐ食べられます。

②複数の献立で使える食材を選ぶ

買い出しでは、複数の献立で活用できる食材を選ぶと良いです。余計な食材を買わなくて済みますし、冷蔵庫も圧迫しにくいです。

おすすめは安くて量もある「もやし」です。炒めもの・ナムル・鍋・焼きそばなど、様々なシーンで活用できます。

③買い出しは週に1回まで

食材の買い出しは週に1度だけに抑えます。スーパーへ行く頻度が多いほど、つい余計なものを買ってしまうからです。

買い忘れがないように、日頃から在庫をチェックして「買い物リスト」にまとめておくと良いです。

④セールや特売日を狙う

買い出しはセールや特売日を狙って行きましょう。自炊に必要な食材が、定価の20～50%オフで購入できます。

野菜は加工品よりも未加工のものを、お肉や魚などはファミリーサイズで量が多いものを選んでください。100gあたりの値段で見ると、使いきりサイズより安く手に入ります。

⑤まかない付きのアルバイトを選ぶ

フリーターとして生活するとき、まかない付きのアルバイトがおすすめです。1食の予算が5百円の場合、週に4回シフトに入ると1ヶ月あたり8千円ほどの食費が浮きます。

節約生活中に、お店クオリティのご飯が食べられるのも嬉しいポイントです。

▶一人暮らしの食費2万円に抑える方法はこちら

水道光熱費を抑える7つの節約術

①タップ式コンセントで電源を切り替える

タップ式コンセントで電源を切り替えれば、月に約3百円、年間で約3.6千円の節約効果があります。

特に消費電力が多いテレビやパソコンは、寝ている間の時間だけでも切っておきましょう。

②冬場は防寒用の衣類で生活する

冬場はできるだけエアコンを使わず、着込んで防寒対策をします。常にヒートテックを着る、家の中では着る毛布で生活するなどです。

寒さで寝られないときは電気毛布がおすすめです。夜から朝まで使っても、1ヶ月の電気代は約2百円で済みます。

③アンペア数を絞る

お部屋のアンペアを絞るのも節約のポイントです。数字が小さいほど、基本料金や従量料金(使用した分)が安くなります。

一人暮らしなら30Aで十分です。40Aペアの物件より基本料金を約3百円抑えられます。

岩井

消費電力の多いドライヤー・オーブントースター・電子レンジのいずれかを同時使用しなければ、ブレーカーが落ちることはありません。

④照明はLEDに変える

室内の電球はLED照明に切り替えてください。1日6時間使うとき、LEDの電気代は約1.2円で、白熱電球は約9.6円です。1ヶ月(30日)に換算すると、LEDのほうが252円節約できます。

日中室内の電気を消すだけでも節電に繋がります。太陽が出ている間は自然光で、陽が落ちてから電気を付けるようにしましょう。

⑤都市ガス物件に住む

※月間5㎥：一人暮らしが1ヶ月で使うガス使用量の平均

都市ガス物件を選べば、ガス代はプロパンガスの約半分まで抑えられます。月額で1.7千円ほど、年間で約2万円もお得です。

都市ガスは地下のガス管を通じて供給されるので、人件費があまりかかりません。供給コストが低いため安く提供できています。

岩井

プロパンガスは、会社ごとに値段を設定できるため高額になりやすいです。

⑥お風呂はシャワーのみで済ます

お風呂をシャワーのみで済ますと、水道代を約7百円節約できます。節水シャワーヘッドを使えば、さらに50%ほど節水可能です。

お湯を使う時間が少ないほどガス代も浮かせられます。できるだけ10～15分で出られると良いです。

⑦トイレは基本的に「小」で流す

トイレは「小」で流す習慣を付けてください。「大」で流したときと比べて、1回あたり約0.5円安いからです。

1日3回使ったとき、1ヶ月で45円、年間で540円節約できます。金額自体は低いですが、ちょっとした一手間で節約に繋げられます。

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スマホ・ネット代を抑える3つの節約術

①格安SIMに乗り換える

スマホは大手キャリアから格安SIMに切り替えましょう。安さで有名なのは、LINEMO・楽天モバイルなどです。

大手キャリアの平均的な料金は約8千円で、格安SIMは約4千円と2倍も安いです。年間で考えると約4万円以上も節約できます。

②契約中のプランを見直す

家族割の関係でキャリアが変更できない人は、今の契約プランを見直すだけでもOKです。「かけ放題」「データ容量30GB」など、不要なプランが付いていないか確かめます。

通話はLINE電話でかければ無料です。データ量に関して、普段Wi-Fiが使える環境なら7GBあれば問題ありません。

③インターネット無料物件を選ぶ

インターネット無料物件なら、通信費を約4千円抑えられます。工事なども不要で、入居後すぐに使えるのもメリットです。

入居者全員で使う設備なので、時間帯によっては回線速度が遅くなる恐れがあります。特に夜間はスムーズに繋がらなくなるので注意です。

通信費最安を目指す！GMOとくとくBB光の節約術

参考：GMOとくとくBB光 公式 (※ 開通工事費は36回分割払いで実質無料)

GMOとくとくBB光は、通信費を安く抑えたい人におすすめの光回線です。料金プランがシンプルで、いつ解約しても解約違約金が発生しないため安心して利用できます。

光回線ならではの通信速度の速さが強みで、回線が混雑しやすい夜間や休日でもインターネットをストレスなく楽しめます。

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衣類・日用品を抑える2つの節約術

①日用品は店頭とネットの価格を比較する

日用品は店頭とネットの価格を比較して、1gあたりの値段が安いほうを買いましょう。洗剤類やシャンプー類などです。

ちなみに、ネットで売られている商品は大容量ものが目立ちます。何回も詰め替えられるので、買い出しに行く頻度を減らせます。

②服は古着屋さんやフリマアプリで揃える

服は古着屋さんやフリマアプリで揃えてください。フリマアプリで言うと「メルカリ」が最大手です。

上手に使えば掘り出しものが見つかります。サイズ違いの洋服を買った人が、未使用品として半額近い価格で出品している場合もあります。

保険・医療費を抑える3つの節約術

①保険プランを見直す

加入している生命保険や終身保険のプランを見直して、保険料が下がらないか調べてみましょう。特に若者だと、必要最低限の補償だけで金額を抑えたい人が多いです。

がん補償を外したり、死亡時の補償金を減額する方法があります。保険・医療費を月5千円に抑えるなら、保険料は2千円ほどの商品を選んでください。

岩井

10～20代におすすめなのは共済グループの商品です。申し込み時の審査がなく、月額千円で加入できます。

②新規で加入するなら相見積もりする

引っ越しと同時に自分で保険に入るなら、複数の会社で相見積もりしてください。同じ補償内容でも料金に差が出るからです。

会社によっては特典やキャンペーンが受けられる場合もあります。無料で相談できるファイナンシャル・プランナーへ問い合わせてみてください。

③日頃から健康的な生活を過ごす

保険・医療費に月5千円しかかけられないので、できるだけ健康的な生活を心がけてください。風邪を引かなければ、病院代や処方箋代などのお金がかかりません。

常備薬は、頭痛薬など必要最低限のものに絞りましょう。余ったお金は貯金に回せると理想的です。

その他の生活費を抑える3つの節約術

①美容室代はカットモデルで浮かす

髪を切りたいときはカットモデルに応募してみましょう。お店やコースにもよりますが、3～5千円浮かせられます。

ターミナル駅付近なら直接声をかけられることもあります。SNSで「カットモデル 募集」と検索するのも手です。

②キャッシュレス決済でポイントを貯める

生活費をやりくりするなら、キャッシュレス決済やクレジット払いがおすすめです。ポイントが付きますし、溜まったポイントを食費や日用品代に充てられます。

家賃をクレジット払いできる物件もあるので、お部屋探しのときに不動産屋に聞いてみてください。

③家計簿をつけて無駄をなくす

無駄な出費をなくすために、普段から家計簿を付けてみましょう。どの支出を抑えるべきなのかハッキリ分かります。

レシートを撮るだけで記録してくれる家計簿アプリもあります。手間がかからず自分に合ったものを選ぶと良いです。

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生活費6万円で一人暮らしできる人の特徴まとめ

家賃を除く生活費6万円で生活できる人の特徴をまとめました。遊びに行く習慣がなく、毎日家で自炊できる人なら成功しやすいです。

「自炊は苦手」「友達とたくさん遊びたい」という人はやめたほうが良いです。節約を意識した生活はストレスが溜まりますし、健康を害する可能性があります。

本当に月6万円で生活していけるのか、今1度検討してみてください。

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年収300万円で一人暮らしを始める人は多いです。月の手取りが20万円、ボーナスありでも17万円ほどあるので、無駄遣いしなければ充分生活できる年収です。

しかし、初めての一人暮らしで適切な家賃が分からない、満足いく生活レベルなのか気になる人が多いのではないでしょうか。

そこで当記事では、年収300万円の一人暮らしが余裕かどうか解説します。毎月いくら貯金できるか、東京でどんなお部屋に住めるかも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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年収300万円で一人暮らしは余裕なの？

何とか一人暮らしできる水準

年収300万円は、余裕はありませんが何とか一人暮らしできる水準です。

総務省統計局の「家計調査2022年度」と、税金・保険料シミュレーションの数値を元に計算した結果、年収300万円の手取りと一人暮らしの平均生活費はほとんど同じでした。

データとして見れば、年収300万円は平均的な生活レベルで一人暮らしできると言えます。

生活費データには貯金額が含まれていません。家賃を抑えたり、食費を抑えないと貯金が難しい点には注意してください。

田舎なら年収300万円でも多少余裕がある

同じ年収300万円でも、田舎なら多少余裕が生まれます。先ほどの生活費データはあくまでも全国平均で、物価の安い田舎ほど一人暮らしのハードルは下がります。

田舎では家賃相場が3万円台のエリアも珍しくないため、生活費を確保しやすいです。車を持つ場合は、ガソリン代や保険料などの維持費を含めて計算してください。

都会なら年収300万円はきつい

都会の物価だと年収300万円で一人暮らしはきついです。とくに東京はワンルームで6万円を超えるエリアが多く、生活費を確保できません。

お部屋の条件を築40年以上、駅徒歩15分以上、3点ユニットバスなどできるだけ緩めて家賃を抑えましょう。思い切って家賃相場の安い埼玉や千葉などの近隣県で探すのも手です。

年収300万円の人は月の手取りが20万円

参考：税金・保険料シミュレーション

年収300万円の月の手取りは約20万円です。家賃を含め、月の支出を20万円以内に収めれば一人暮らしできます。

ただし、ボーナス込みで年収300万円なら、毎月の手取り額はさらに低いです。生活費20万円で考えると赤字になってしまうため、ボーナス抜きの手取りで計算するのがおすすめです。

ネット上では生活ギリギリとの声が多い

年収300万切りながら一人暮らししてた時がありますがまーギリギリだった
そら生活出来ないことはないけど今の生活の方が1億倍楽しいし●万で生活切り詰めて頑張ります！も良いけど若い子程貪欲に稼ごうって気持ちは絶対あった方がいい……そういうレベルでしか生きられなくなっちゃうと私は思う

— ｻヤカチャマ (@sayaka2_pfm2) November 11, 2019

文化的か健康的のどっちかを諦めたら年収300万でも暮らせるよ
おじさんの一人暮らしの話だけど

— Hinayama (@ULTIMA_GORILLA) February 22, 2023

転職活動してたら年収300万の求人の多さが異常なんだけど年収300万で一人暮らしは無理なのだわよ、贅沢しなくても生きてるだけで金がなくなる

— ちむた (@tim_tam_17) April 17, 2023

年収300万円で一人暮らし経験のある人のネット上の口コミを検索したところ「貯金できない」「健康に支障が出る」など、生活がギリギリになるとの声が多かったです。

年収の低いうちは一人暮らしにこだわらず、実家暮らしやシェアハウス、友人とのルームシェアなども候補に入れておきましょう。

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そもそも一人暮らしの平均生活費は約16万円

※統計データのため合計数字に誤差あり

年収で290万円あれば一人暮らしできる

総務省統計局公表の「家計調査2022年度(表番号1)」によると、一人暮らしの1ヶ月の平均生活費は161,753円です。

住居費は持ち家の人も含むため低めに出ています。同年の家計調査(表番号8)によると、賃貸物件の平均家賃は約5.4万円と、上記データより約3.1万円高いです。

住居費の差額を合わせて計算し直すと、一人暮らしの平均生活費は月に約19万円です。

そのため、貯金を考慮しなければ手取りで月19万円、年収換算で約290万円あれば充分一人暮らし可能です。

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ボーナスありなら月の手取りが少なくなる

ボーナス込みで年収300万円の人は、毎月の生活費はさらに少なくなるので注意してください。給与の2ヶ月分がボーナスの場合、月の手取りは約17万円です。

生活費が17万円を超える人は、赤字分をボーナスで補う形になるのでおすすめしません。ボーナスは普段の生活費に組み込まず、大きな買い物や貯金に回すよう支出を調整しましょう。

家賃は手取りの4分の1が目安

一般的に、一人暮らしの家賃は手取りの3分の1以下が目安とされていますが、年収が300万円なら「手取りの4分の1」を目安にしましょう。生活費に余裕を持てます。

年収300万円は月の手取りが約20万円のため、家賃目安は5万円です。保険料や税金が引かれてしまう年収より、手取りを元に家賃を考えたほうが確実です。

年収300万円が審査に通るのは家賃8万円まで

年収300万円の人が審査に通りやすい家賃は約8万円までです。年収が「家賃の36倍以上」あることが、支払い能力を判断する基準です。

家賃9万円以上のお部屋は審査に落ちる可能性が高いうえ、生活が苦しくなるためおすすめしません。

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年収300万円で貯金するなら節約が必須

年収300万円の一人暮らしで家賃5万円のお部屋に住んだ場合、平均的な生活では月に1万円しか貯金できません。年間でもわずか12万円です。

貯金したいなら、自炊で食費を抑えたり、自転車移動で交通費を抑えるなどの節約が必須です。ストレスになりすぎない範囲で実践してみてください。

年収300万円の一人暮らしの生活費シミュレーション

家賃5万円なら多少余裕をもって生活できる

家賃5万円なら、とくに節約しなくても一人暮らしできます。食費の4万円は一人暮らしのほぼ平均で、週に1～2度外食するくらいなら全く問題ない生活レベルです。

毎日自炊できる人や、お金のかかる趣味がない人なら、毎月3万円程度の貯金も現実的です。

家賃6.5万円なら節約が必要

家賃6.5万円なら、適度に節約しないと一人暮らしできません。3食自炊を心がけつつお金のかかる趣味を我慢して、ようやく月に1～2万円の貯金が目指せます。

季節によっては水道光熱費が跳ね上がるので、日頃から意識して生活しなければなりません。冠婚葬祭など急な出費への対応は貯金を切り崩さない限り難しいです。

家賃8万円だとかなりきつい

家賃8万円にもなると、ギリギリまで節約しても一人暮らしはかなりきついです。急な病気やケガによる医療費、冠婚葬祭による出費が重なると赤字です。

毎日の生活で精一杯でストレスが溜まってしまうため、最低でも家賃を6.5万円以下に抑えて生活費にゆとりを持たせましょう。

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一人暮らしの生活費を抑える方法

家賃相場の低いエリアで探す

※全国宅地建物取引業協会連合会のデータ参照

もともと家賃相場が低いエリアなら、より安くてお得な物件が見つかりやすいです。東京23区内なら、葛飾区や足立区、練馬区などがおすすめです。

探す際の条件は「ワンルーム・1K、駅徒歩20分以内、築年数指定なし、都市ガス、エアコン付き」にとどめて、できるだけ多くの物件から選んでください。

自炊を心がけて食費を抑える

食費を抑えるなら自炊は必須です。もやしや鶏肉、キャベツや豆腐など、コスパの良い食材を積極的に使用しましょう。

自炊に不慣れな人は、レンジ調理のみで完成する簡単なレシピから試してみてください。

仕事終わりに毎日自炊しようと思うと疲れてしまいます。休日に1週間分まとめて作って冷凍しておくと、手間いらずなうえ食材ロスも出にくいので経済的です。

余計な水道光熱費をカットする

水道光熱費は、日々の細かな節約を心がけましょう。タップ式コンセントを設置すれば、テレビや炊飯器などの待機電力をカットできます。

また、都市ガスを選ぶだけでもプロパンガスに比べて半額近くガス代が抑えられます。都市ガスの多い地域なら、お部屋選びの条件に最優先で入れてください。

格安SIMに切り替える

格安SIMに切り替えれば、大手携帯会社の半額まで固定費を下げられます。ahamoやLINEMO、UQモバイルなどが安くて人気です。

普段からWiFiを使う人なら、通信量が3GB以内のプランでも足りる可能性が高いです。

参考：GMOとくとくBB光 公式 (※ 開通工事費は36回分割払いで実質無料)

GMOとくとくBB光は、通信費を安く抑えたい人におすすめの光回線です。料金プランがシンプルで、いつ解約しても解約違約金が発生しないため安心して利用できます。

光回線ならではの通信速度の速さが強みで、回線が混雑しやすい夜間や休日でもインターネットをストレスなく楽しめます。

高性能Wi-Fiルーターの無料レンタルや、他社からの乗り換えで最大112,000円のキャッシュバックを受け取れます。時期でキャンペーンが変わるため、ぜひ最新情報をチェックしてみてください。

東京都内の年収300万円で住めるお部屋例

家賃5万円のお部屋【東京23区内】

引用：業者専用のデータベース「ATBB」より転載可の物件

東京23区内で家賃5万円で見つかるお部屋は、ワンルームか1Kの木造アパートが大半です。専有面積は15㎡前後と、一人暮らしでも少し狭めです。

風呂なし物件やロフト付き物件など、一般的に「住みにくい」と言われるお部屋が多いです。自分で探すよりも、不動産屋に条件を伝えて紹介してもらう方が効率的です。

家賃5万円のお部屋【東京23区外】

引用：業者専用のデータベース「ATBB」より転載可の物件

東京23区外なら、家賃5万円でも専有面積15~20㎡のアパートが見つかります。お部屋の設備は最低限揃っているので、問題なく一人暮らしできます。

家賃の安すぎる物件は、防音性やセキュリティなど住み心地に関わる性能が低いです。住んでから後悔しないために、不動産屋にアドバイスをもらいながらお部屋を探しましょう。

家賃6.5万円のお部屋【東京23区内】

引用：業者専用のデータベース「ATBB」より転載可の物件

東京23区内で家賃6.5万円前後で見つかるお部屋は、専有面積15～20㎡未満のワンルームや1Kが中心です。築年数や駅徒歩を緩和すれば、風呂トイレ別のお部屋も選べます。

東京23区はエリアによって家賃相場の差が大きいです。家賃6.5万円で探すなら、足立区や練馬区、葛飾区といった家賃相場の低いエリアが狙い目です。

家賃6.5万円のお部屋【東京23区外】

東京23区外で家賃6.5万円なら、木造のアパートからRC造のマンションまで豊富です。専有面積は20～25㎡あるので、一人暮らしでソファーを置けるほどの広さです。

通勤時間を40~50分程度まで緩和できるなら、家賃の安さと住み心地を両立できる東京23区外の一人暮らしもアリです。

年収300万円の一人暮らしに関するよくある質問

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高卒後に、地方の大学へ行く人や就職を機に一人暮らしを始める人は大勢います。親に干渉されない、自由度が高い、自立したいなどメリットが沢山あります。

しかし、そもそも高卒で一人暮らしは可能なのか…。お金の問題はどうやって解決すれば良いのかなど、不安に思うことが沢山あります。

当記事では、高卒で一人暮らしがきつい理由や、一人暮らしを始めるまでに必要な費用、毎月の生活費について徹底解説します。節約方法もあるので、ぜひ参考にしてください。

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高卒で一人暮らしがきついと言われる理由

親の同意が必要と言われるケースが多い

2022年4月から、成人年齢が18歳にかわりました。しかし、賃貸不動産屋では18歳は責任能力に不安が残るため、親の同意が必要と言われるケースが多いです。

もしくは「親と同伴で来店」か「代理契約」を求められます。代理契約とは、代理人が入居者に代わって契約することです。

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入居審査が通りづらい

高卒の場合は「社会経験が少ない」「責任能力に不安がある」「収入が低く家賃滞納しそう」と認識されるので、入居審査に通りづらい傾向があります。

入居審査は、大家さんや保証会社が「物件を貸しても大丈夫な人か」「家賃を滞納しないか」を確認するためのものです。申込者側に少しでも不安要素があると不利です。

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高卒の給料が低い

出典：令和元年 学歴別初任給額の推移

厚生労働省公表の「学歴別初任給額の推移」データを見てもわかるように、高卒の初任給は最も低いです。

初任給額から「年金」「保険料」「所得税」などが差し引かれます。実際に手元に残るお金は毎月12.5～13万円ほどしかありません。

家賃を考えると、生活費は10万円を切ります。上手にお金をやりくりをしないと、一人暮らしは無理です。

▼新卒の毎月の生活費目安に飛ぶ

一人暮らしを始める前に大金が必要

一人暮らしを始める前に、70万円前後の大金が必要です。「賃貸の初期費用」「引っ越し費用」「家具家電光熱費」「初月の生活費」分のお金を用意しないといけないからです。

東京の最低賃金で計算した場合、高1の夏ころからアルバイトを始め、毎月2.5万円貯金しなければいけません。足りないときは親にお願いして賄ってもらう必要があります。

▼一人暮らしするまでに必要なお金に飛ぶ

家事を一人でこなさないといけない

一人暮らしを開始すると、料理・洗濯・ゴミ出しなど全て自分でこなさないといけません。仕事終わりに家事までこなすとなると、慣れていない内はかなり重労働になります。

面倒になって放置すると、外食で食費がかさんだり、洗濯物やゴミが溜まって汚部屋になってしまいます。

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高卒で一人暮らしをした人の体験談

母子家庭でも母が頑張って高校行かせてくれて高校でバイトして修学旅行も行けた。趣味も楽しんで高卒で金融に就職し一人暮らしを始めた。
デザイン系の仕事が諦めきれなくて
転職して働きながら勉強中。。
母子家庭だから可哀想なんてことはないし、やりたい事やる。
やっぱお金はないけど。笑

— かな(@kana1111t) January 13, 2021

高卒すぐ一人暮らし開始して飯食って生きてきたから誰か褒めてほしい、てかこの生活も5年目突入とか笑えない、5年も独りじゃん

— もっくん (@mo52lazydancer) April 12, 2019

高卒で就職して1年半くらいで辞めて、バイトしながら一人暮らししてて全然お金ないけど、こんだけ楽しく生きてるよ。
何が言いたいかって、新社会人のみんな、仕事しんどいかもしれんけど、辞めても案外なんとかなるし、若いうちなら今の時代転職もハードル下がってるから大丈夫だよってこと。

— Muto (@____mmt3) May 9, 2019

実はわたしも高卒で一人暮らし始めてから学費も生活費も全部自分で払ってたから少なからずしんどさは分かるんですよね でもあの頃の経験があるからちょっとやそっとじゃへこたれないし努力は報われるって身をもって学んだ

— ﾁｯﾁｰ (@wiper_tf) April 12, 2022

Twitter上で実際に高卒で一人暮らしを経験した人の声を集めてみました。結果、金銭面できつい・しんどいという声が大半でした。

ただ、お金に関するマイナスな呟きが多い反面、生活自体は慣れればできるという声も多かったです。新卒で一人暮らしを開始してからしばらくは、忍耐力との勝負になりそうです。

高卒が一人暮らしするまでに必要なお金

賃貸の初期費用は家賃の4.5～5ヶ月分