「一人暮らしの1ヶ月のガス代はいくら？」
「冬はどれくらい高い？節約方法は？」
光熱費は、生きていくうえで必要な出費です。少しくらいなら高くても、仕方ないと考えて支払う人は多いものです。
しかし、一人暮らしの平均ガス代を知っておかないと、思った以上の金額になっていることもあります。
そこで当記事では、一人暮らしの1ヶ月の平均ガス代や、都市ガスとプロパンガスでの費用比較を解説します。一人暮らしでガス代を抑える方法もあるので、ぜひ参考にしてください。
 スモッカ
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ファイナンシャル・プランナー
宅地建物取引士
日本FP協会認定のFP。お金に関する知識を活かし、一人暮らしからファミリー世帯まで幅広い世帯の生活費を算出しています。宅建士の資格も取得しており、お客様の収入に見合った家賃を提案するなど、生活設計についてのトータルサポートをおこなっています。
一人暮らしの1ヶ月の平均ガス代はいくら？
一人暮らしの1ヶ月の平均ガス代は3,331円
総務省統計局公表の「2022年度 単身家計調査」の結果によると、一人暮らしの1ヶ月の平均ガス代は3,331円です。
2021年度は3,001円、2020年度は3,021円と金額の誤差は数百円程度です。余裕を持たせるために、月のガス代を4,000円確保しておくと安心できます。
四半期ごとの平均ガス代まとめ
| 1～3月 | 3,892円 |
|---|---|
| 4～6月 | 3,387円 |
| 7～9月 | 2,345円 |
| 10～12月 | 2,777円 |
一人暮らしのガス代は、冬の1～3月が最も高くなります。理由は、冷えた水を温めるために、時間や熱量が倍近くかかるからです。
また、冬はお湯の温度を上げる人が多いです。温度を1度上げるだけで、ガス代が0.3～0.5円増えます。お湯の温度を高めに設定する人は、ガス代が高くなりやすいです。
一人暮らしの1ヶ月の平均ガス使用量は5㎥
| 世帯人数 | 平均使用量 |
|---|---|
| 1人 | 5㎥ |
| 2人 | 7㎥ |
| 3人 | 9㎥ |
平均使用量参照：一般財団法人 日本エネルギー経済研究所 石油情報センター
一人暮らしの1ヶ月の平均ガス使用量は5㎥です。冬だと7㎥ほどまで上がります。
一人暮らしでガス使用量が10㎥を越えた場合は使い過ぎと言えます。温度が高すぎないか、お湯を出しっぱなしにしていないかなど確認してください。
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都市ガスとプロパンガスでは料金に差が出る
| 都市ガス | プロパンガス | |
|---|---|---|
| 基本料金 | 1,650円 | 759円 |
| 従量料金/㎥ | 145.31円 | 308円 |
※東京23区の料金比較
上記は、2023年9月時点のプロパンガスは都市ガスの料金まとめです。この金額を基に、一人暮らしの平均ガス使用量・冬のガス代想定を計算していきます。
一人暮らしの平均ガス使用量での費用比較
| 都市ガス | プロパンガス | |
|---|---|---|
| 基本料金 | 759円 | 1,650円 |
| 5㎥使用した場合 | 727円 | 1,540円 |
| 月額合計 | 1,486円 | 3,190円 |
※小数点は四捨五入
一人暮らしの平均ガス使用量を基に、都市ガスとプロパンガスの料金を比較しました。結果、1ヶ月のガス代は2倍近く差があります。
都市ガスはもともと公共料金だったため、基本料金が安いです。ガスの供給方法は地下の配管を通すので、人件費などのコストが低めです。
一方でプロパンガス(LPガス)は、会社ごとの自由料金です。ガスボンベを運ぶ人件費がかかる、市場価格によって変動するため価格設定が高いです。
一人暮らしの冬のガス使用量での費用比較
| 都市ガス | プロパンガス | |
|---|---|---|
| 基本料金 | 759円 | 1,650円 |
| 7㎥使用した場合 | 1,017円 | 2,156円 |
| 月額合計 | 1,776円 | 3,806円 |
※小数点は四捨五入
冬はお湯の温度を上げる人が多く、ガス使用量も増えます。ガス代で言うと月500～1,000円ほど高くなります。
お湯の温度を高めに設定する、毎日湯船を沸かすという人は、冬のガス代を多めに確保しておいた方が良いです。
都市ガス対応エリアならプロパンガスの物件は避けるべき
こだわり条件で「都市ガス」を選択すべき
都市ガス対応エリアならプロパンガスの物件は避けるべきです。ガス代が高くなるので、毎月の支出を抑えたい人にプロパンガスは向いていません。
お部屋探しのこだわり条件で「都市ガス」を選択してください。ガスの種類は、基本的に物件詳細に明記されています。
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一人暮らしのガス代を抑える15の方法
キッチン周りでガス代を抑える方法
- ・野菜の下ゆでにはレンジを使う
- ・冷凍物はレンジで解凍してから調理する
- ・お湯は電気ケルトで沸かす
- ・短時間で料理できる炒め物を中心に食事を作る
- ・火は強火にせずできるだけ中火を使う
- ・鍋に蓋をして熱を逃がさないようにする
- ・食器類はできるだけ冷水で洗う
- ・お湯で洗うなら溜め洗い用の桶を使う
キッチン周りでガス代を抑える方法は主に「ガスコンロの使用時間を短縮」「お湯を使い過ぎない」ことです。最低でもこの2つを気をつければ、ガス代を節約できます。
特に料理は、電子レンジや電気ケトルを使えば時間の短縮ができるので、電気代も高くなりにくいです。ガスコンロの火は、鍋底をはみ出さないように中火で料理しましょう。
お風呂・洗面所でガス代を抑える方法
- ・お湯に浸からずシャワーで済ませる
- ・温度は40℃以下に抑える
- ・浴槽に溜める湯量を少なめに調整する
- ・洗い流すとき以外はシャワーを止める
- ・お湯の量を調節できるシャワーヘッドに変更
- ・お風呂の熱を逃がさない保温シートを活用する
お風呂・洗面所でガス代を抑える方法は主に「お湯の温度を上げ過ぎない」「お湯を使い過ぎない」ことです。
温度を40℃以下に抑えて、節水シャワーヘッドに取り換えるだけでも十分な節約になります。水道料も抑えられるので、一石二鳥です。
都市ガスならガス会社を見直すのもアリ
2017年4月に、エネルギーシステム改革の一つとして「ガスの自由化」が開始になりました。電気同様に、ガス会社を自分で選べます。
対象は「都市ガス」のお部屋です。地域電力会社だけではなく、値段が安い民間のガス会社を選ぶことで、ガス代を抑えられます。
会社によっては電気とガスのセットプランがあり、単体契約よりさらにお得になる場合があります。
自分のガス代が高いと思った人は、各ガス会社のシミュレーションを利用して安い会社を探すと良いです。
いきなり高額になった時はガス漏れを疑うべき
- ・ガスの元栓の閉め忘れをしていないか
- ・元栓のキャップがとれていないか
- ・ガスメーターのランプが赤く点滅していないか
- ・ガス機とガス栓をつなぐホースに亀裂がないか
いきなり高額になった場合はガス漏れを疑うべきです。ガス特有の臭いがしなくても、どこかしらから漏れている可能性があります。
ガス漏れが確認できた場合は、契約中のガス会社に至急電話してください。ガス栓近くに、緊急連絡先の電話番号が記載されています。
また、プロパンガスの人は「市場で急激に液化石油ガス(LPG)が高騰してないか」も確認してください。市場の原料価格が高騰すると値段が跳ね上がりやすいです。
一人暮らしのガス代に関するよくある質問
一人暮らしのガス代が5,000円になるのはなぜ？
一人暮らしのガス代が5,000円になるのは「お湯の使い過ぎ」「設定温度が高い」の2つが理由です。
一人暮らしでも、毎日湯船に入る・食器を洗うときにお湯を出しっぱなしにしている人であれば、月のガス代が5,000円以上になります。
一人暮らしでガス代8,000円じゃ高すぎる？
一人暮らしでガス代8,000円は高すぎます。プロパンガスだったとしても、使い過ぎです。
冬のガス代で考えても高額なので、お湯の使い方を見直してください。もしくは、契約中のガス会社を見直したほうが良いです。
プロパンガスで月3,000円以下に抑えられる？
プロパンガスでも月3,000円以下に抑えられます。先に紹介した14の節約方法を試してみてください。
一人暮らしのガス代は性別によって変わる？
女性のほうがお風呂の時間が長い分、ややガス代が高くなりやすいです。
オール電化とガス併用どっちがお得？
一人暮らしならガス併用のほうが1,000円ほどお得です。
関西電力によると、一人暮らしのオール電化の電気代は月11,415円です。併用の場合は電気代6,808円+ガス代3,331円で、合計10,139円です。
年間で12,000円近く差が出るので、一人暮らしであればガス併用の賃貸物件を探したほうが良いです。
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