座って通勤できるおすすめの始発駅一覧を路線ごとに大公開！【首都圏】

記事の監修：藤本ネット不動産「イエプラ」所属

街の住みやすさや治安

最終更新：2024年12月9日

東京都内・都心に通勤する人向けに座って通勤できるおすすめの駅を、首都圏のJR・東京メトロ・都営地下鉄の主要路線ごとに紹介します！

各駅の一人暮らし向けの間取りの平均家賃相場や、始発・途中始発電車の時刻表も合わせて紹介します。

また、各路線の通勤ラッシュ時の混雑具合も紹介するので、通勤のしやすさを重視にお部屋を探す人は、是非参考にしてみてください。

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JR山手線の始発駅

山手線の路線図

山手線の通勤ラッシュ時の混雑率は160%で、座席とつり革はよく埋まっていますが、車両に乗り込む余裕はあります。ただ、ちょっとした揺れで、隣の人と肩がぶつかったりします。

とくに、朝の通勤ラッシュ時は外回りの上野～東京区間がかなり混雑します。少しでも快適に通勤したい人は、これから紹介する始発・途中始発の駅でお部屋を探してみてください。

大崎駅

大崎駅周辺は、THEビジネス街なので、サラリーマンやOLが非常に多い街です。

再開発が進み、大型商用施設やタワーマンションが増えたうえ、都内の主要駅のほとんどにアクセスできる利便性があります。その反面、家賃相場がかなり高いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	10.2万円
1K	10.5万円
1DK	13.2万円
1LDK	17.7万円

大崎駅の一人暮らし向けの間取りの家賃相場はかなり高く、ワンルームで10万円を超えてしまいます。

築年数やバス・トイレ別などの条件を緩和できる人であれば、7万円ほどでお部屋を探せます。

始発電車の時刻

東京・上野方面(外回り)
4時	30、45
5時	09、23、31、42、50
6時	00、10、18、32、40、59
7時	10、21、32

渋谷・新宿方面(内回り)
4時	27
5時	25、39、46、56
6時	01、07、17、27、34、41、48、54
7時	00、06、14、20、26、35、40

※2019年10月現在の時刻表

山手線の外回り・内回りとも、大崎駅からの始発電車があります。

とくに6時台は始発が多いので、早めに出社するように動けば、山手線でも座って通勤できます。

▶大崎駅の住みやすさについて解説はこちら

大崎駅の物件を探す

池袋駅

池袋駅は、8路線も使える大きな駅で、都内だけでなく、神奈川や埼玉にもアクセスしやすい便利な駅です。

買い物環境がかなり充実しており、買えないものはないと言っても過言ではありません。飲食店もかなり充実しています。

ただし、都内でもかなり大きい繁華街のため、治安は悪いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	8.6万円
1K	9.1万円
1DK	11.9万円
1LDK	16.5万円

池袋は、都内の主要ターミナルのわりに、家賃相場が低めです。

交通の便や買い物環境、飲食店の多さを考えると、かなりリーズナブルに感じます。

始発電車の時刻

上野・東京方面(外回り)
4時	25

新宿・渋谷方面(内回り)
4時	34、54
6時	27、43、54
7時	03、15、24、35

※2019年10月現在の時刻表

山手線の始発電車の数は多くありませんが、外回り・内回りともに始発電車があります。

とくに、内回りの新宿・渋谷方面に通勤する人であれば、6時台に3本、7時台に4本始発があるので、タイミングさえあれば座って通勤できます。

▶池袋駅の住みやすさについて解説はこちら

池袋駅の物件を探す

田町駅

田町はビジネス街なので、サラリーマンやOLの街と思われがちですが、慶応義塾大学のキャンパスや東京工業大学があるので、学生が多い賑やかな街です。

駅前はオフィスビルが建ち並んでいて圧迫感がありますが、駅から離れると単身向けの物件が多い住宅街になります。

ただし、スーパーの数が少ないので、買い物はやや不便かもしれません。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	13.4万円
1K	11.3万円
1DK	15.6万円
1LDK	23.4万円

田町の一人暮らし向けの間取りの家賃相場は、11万円超えなのでかなり高いです。

ただし、大学が多く学生向けのアパートやマンションがあるので、上手く探せば6～7万円ほどのお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

品川・渋谷方面(外周り)
4時	38
5時	11

※2019年10月現在の時刻表

田町始発の電車は、外回りしかありません。しかも、朝早い4時台と5時台に各1本ずつです。

ただし、山手線以外に、JR京浜東北線や都営三田線も使えるので、交通の便はかなり良いです。

▶田町駅の住みやすさについて解説はこちら

田町駅の物件を探す

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JR中央線の始発駅

中央線の路線図

中央線は、快速と各停の2種類ありますが、どちらも通勤ラッシュ時の混雑率じゃ184%とかなり高いです。人に体当たりして無理やり押し込まないと電車に乗れないほど混雑しています。

とくに、朝の通勤ラッシュ時は西東京市から新宿に向かう人が多く、立川～新宿区間が最も混雑します。座って通勤するために、始発・途中始発駅を紹介します。

中野駅

中野駅周辺は、再開発されたため新しく綺麗な街並みをしていて、中央線沿いの中でも穴場です。

駅前に商店街があるので、野菜や総菜が安く手に入ります。飲食店も多いので、外食場所には困りません。

ただし、中野はサブカルの街と言われており、休日はコンサートやフェス、アニメショップに来る人が多く、やや治安が微妙です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7万円
1K	8.2万円
1DK	10.3万円
1LDK	14.1万円

中野の一人暮らし向けの間取りの家賃相場は、わりと平均的な設定です。

新宿に出やすい、買い物環境が良いという点を考慮すれば、良心的な家賃に感じます。

また、穴場物件が多く、アパートでも大丈夫な人であれば家賃5万円ほどのお部屋を探せます。

始発電車の時刻

東京・千葉方面(各停)
4時	25、30
6時	17、36、48、54、57
7時	03、10、15、23、30、58
8時	11、16、21、28、42、51
9時	00、12、21、30、43、59

※2019年10月現在の時刻表

中野駅始発の電車は、中央線各駅停車しかありませんが、本数が多く6時～9時台は約10分間隔ほどで電車がくるので、座れる確率が高いです。

新宿や東京駅方面に通勤する人に、かなりおすすめです。

▶中野駅の住みやすさについて解説はこちら

中野駅の物件を探す

三鷹駅

三鷹は、都心部へアクセスしやすいベッドタウンとして人気が高い街です。

中央線を使えば、乗り換えなし約15分ほどで新宿に出れる⇑、徒歩で吉祥寺に行けるので交通の便がかなり良いです。

また、駅周辺にスーパーが複数あるので、買い物場所にも困りません。ただし、駅から離れると街灯が減るので、夜道は少し不安が残ります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.4万円
1K	7.1万円
1DK	8.2万円
1LDK	13.8万円

三鷹の一人暮らし向け物件の家賃相場は、平均的です。

三鷹がある三鷹市の平均家賃相場が6.8万円なのでやや高く感じますが、新宿までの出やすさを考えると、むしろ安いくらいです。

始発電車の時刻

東京・千葉方面(各停)
4時	32
5時	46、51
6時	02、09、12、23、31、34、38、43、47、49、52、55
7時	00、04、08、15、19、22、25、28、30、33、35、38、41、44、46、49、51、54、56、59
8時	01、04、06、09、11、14、16、19、21、24、26、28、33、36、39、42、45、50、52、57
9時	01、04、10、12、15、17、22、24、27、32、34、38、44、51、54、59

※2019年10月現在の時刻表

三鷹は、総武線各駅停車の始発駅なので、始発電車の本数がかなり多いです。

少し待てば、すぐに次の電車がくるので座って快適に通勤できます。

▶三鷹駅の住みやすさについて解説はこちら

三鷹駅の物件を探す

八王子駅

八王子は、都心に出なくてもほとんどのものが揃うくらい、買い物環境が充実している街です。

駅前に大型ショッピングモールや家電量販店があるうえ、スーパーや薬局、書店などのお店も複数あります。

また、駅の北側に大きな繁華街があるので、飲食店の数もかなり多いです。ただし、夜は繁華街の治安が悪くなるので、注意が必要です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	4.7万円
1K	6万円
1DK	7.6万円
1LDK	10.2万円

八王子の一人暮らし向け物件の平均家賃は5～6万円なので、都心よりはかなり安いです。ただ、八王子市の平均家賃が5.2万円なので、安すぎず平均的です。

新宿・東京駅方面に通勤する人で、家賃の安さを重視する人におすすめの街です。

始発電車の時刻

新宿・東京方面(快速)
6時	16、48
7時	02、18、34、53
9時	36

※2019年10月現在の時刻表

八王子は、中央線快速の始発電車が数本あるので、タイミングさえ合えば座って通勤できます。

本数が限られているので、少し早めに家を出て、駅のホームで並ぶようにしましょう。

▶八王子駅の住みやすさについて解説はこちら

八王子駅の物件を探す

JR総武線の始発駅

総武線各駅停車の路線図

総武線のラッシュ時の混雑率は197%で、首都圏を走るJRの中ではワースト1位です。

駅員に押してもらわないとドアが閉まらないくらい超満員のため、押し合いへし合いでかなり窮屈な思いをします。

また、混雑過ぎて全員が載り切れない、ドアが閉まっても荷物が挟まっているなどで遅延も多発しています。

混雑が酷過ぎて総武線沿いに住むのはおすすめしませんが、通勤面を重視するのであれば、以下で紹介する始発・途中始発駅でお部屋を探してみてください。

千葉駅

千葉は、駅前に「そごう千葉」「ペリエ千葉」などの商業施設が複数あるので、買い物環境がかなり充実しています。

ほかにも、飲食店や病院、市役所など生活するうえであると便利な施設が数多く揃っています。

JR総武本線・成田線・内房線・外房線の4路線が通っていて、東京方面と千葉県内各駅へのアクセスのしやすさも魅力的な駅です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.2万円
1K	6.3万円
1DK	7.1万円
1LDK	8.6万円

千葉駅の一人暮らし向け物件の家賃相場は、都心比べると約2～3万円も低いです。

電車での交通の便や買い物環境、飲食店の数などを考えると、平均～やや低く感じます。

始発電車の時刻

東京方面(快速)
4時	45
5時	06、35
6時	23、32、38、47
7時	09、23
8時	25、36、55
9時	07、19、31

※2019年10月現在の時刻表
千葉駅は、中央線快速の始発電車があります。とくに6時・8時・9時台は3～4本あるので、タイミングが合えば東京駅まで座って通勤できます。

ちなみに千葉駅から東京駅までの乗車時間は、快速をつかって約40分です。

▶千葉駅の住みやすさについて解説はこちら

千葉駅の物件を探す

津田沼駅

津田沼は、再開発によって駅周辺に複数のショッピングモールができた便利な街です。

食品や衣類、家電や本・CDなどの趣味関係のものまで、何でも買い揃えられます。飲食店もかなり多いので、逆に食べる場所に困るほどです。

ただし、駅周辺に飲み屋が多いので、夜は酔っ払いが多くやや治安に不安を覚えます。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	5.7万円
1K	6.2万円
1DK	7.6万円
1LDK	9.7万円

津田沼は、一人暮らし向け物件の家賃相場は低めです。交通の便や買い物環境、飲食店の多さなどを考えれば、むしろ安いくらいです。

駅前は人が多くで騒がしいので、お部屋を探すのであれば、駅徒歩10～15分ほどの場所がおすすめです。

始発電車の時刻

東京方面(快速)
7時	18、26、40、51
8時	01、12、20、29、42、52

※2019年10月現在の時刻表

津田沼は、朝の通勤ラッシュ時に総武線快速の始発があります。とくに8時台は、10分に1本ほどあるのでタイミングを合わせれば、座って通勤できます。

錦糸町・新日本橋・東京駅方面に通勤する人にとっては、おすすめの駅です。

▶津田沼駅の住みやすさについて解説はこちら

津田沼駅の物件を探す

西船橋駅

西船橋は、昔から東京のベッドタウンとした栄えた街で、買い物環境や電車でのアクセスの良さが魅力的な街です。

「ららぽーと」や「ビビッド」などの大型商用施設があるうえ、大小のスーパーが複数あるので、大抵のものは買い揃えられます。

ただし、夜のお店や船橋競馬場が近いので、治安面がやや不安です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.3万円
1K	6.8万円
1DK	8.4万円
1LDK	10.8万円

西船橋駅の一人暮らし向け物件の家賃相場は、周辺駅とほぼ差がなく平均的です。

一人暮らし向け物件が多いので、お部屋の条件にこだわりすぎなければ、5万円台のお部屋を探せます。

始発電車の時刻

御茶ノ水・四ツ谷方面(各停)
7時	08、40、47、55
8時	02、07、17、22、30、37、44、52
9時	00、08、16

※2019年10月現在の時刻表

西船橋駅は、総武線各駅停車の始発は数本あります。とくに8時台は始発が多いので、早めに駅に向かって並べば座って通勤できます。

各駅停車なので時間はかかりますが、乗り換えがないので錦糸町・秋葉原・御茶ノ水・新宿付近に通勤する人におすすめです。

▶西船橋駅の住みやすさについて解説はこちら

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JR京浜東北線の始発駅

京浜東北線の停車駅

京浜東北線のラッシュ時の混雑率は186%で、つり革に手も伸ばせず、スマホを操作するのも難しいほど混雑しています。

始発駅以外は、数本見送っても座れないので、満員電車の中無理矢理乗り込まないといけません。

満員電車の中、座って快適に通勤したいという人のために、始発・途中始発駅を紹介します。

大宮駅

大宮は、埼玉県内最大級の繁華街で、かなり栄えた街です。駅前に大型商業施設が複数あるので、買えないものがないほど便利です。

また、駅自体が大きく、JRや私鉄、新幹線など計12路線利用できるので、交通アクセスが良く、首都圏だけではなく地方にも出やすいです。

ただし、繁華街ゆえに酔っ払いによる喧嘩が起きたり、自電車盗難が多発しているので治安面は正直悪いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.6万円
1K	6.9万円
1DK	7.8万円
1LDK	11.5万円

大宮は、埼玉で最も栄えているまちなので、家賃相場もやや高めです。

それでも、都心と比べると2万円ほど家賃が安いので、費用を抑えたいけど利便性の高い街に住みたいという人におすすめです。

始発電車の時刻

赤羽・上野方面
4時	29、48
5時	15、30、39、48
6時	00、07、12、20、28、35、40、46、50、53、57
7時	00、04、07、11、14、18、21、24、28、31、34、38、42、45、48、52、56
8時	00、03、09、12、18、24、30、37、43、48、52、57
9時	00、04、10、15、18、25、30、37、43、50、55

※2019年10月現在の時刻表

大宮駅は、京浜東北線の始発電車が多く、7時台と8時台は約4～5分間隔で始発があります。

満員電車でも、少し待てば次の始発電車がくるので、座って快適に通勤できます。

▶大宮駅の住みやすさについて解説はこちら

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南浦和駅

南浦和は埼玉の文教エリアで、子育て世帯に人気がある治安の良い街です。

子どもが多い街なので、警察やボランティア団体、各学校が協力してパトロールをしているため、犯罪がほとんどなく治安が良いです。

駅周辺にスーパーが6軒と丸広百貨店があるため、ある程度のものが買い揃えられます。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	5.2万円
1K	6.3万円
1DK	6.2万円
1LDK	9.9万円

南浦和の家賃相場は、埼玉の中でも平均的です。

築年数やバス・トイレ別などのお部屋の条件を緩和すれば、1R・1Kで約4.5～5万円ほどのお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

赤羽・上野方面
4時	30、50
5時	12、35
6時	05、16、29、45、56
7時	05、16、26、36、46、53
8時	03、11、19、27、33、46、52

※2019年10月現在の時刻表

京浜東北線の始発は、6時台～8時台に集中しているので、タイミングが合えば座って通勤できる可能性があります。

朝が得意な人であれば、6時台～7時台前半の電車を狙えば、そこそこ空いているので快適です。

▶南浦和駅の住みやすさについて解説はこちら

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赤羽駅

飲み屋街で有名な赤羽は、駅の西口側は再開発がされてキレイな街並みになっています。

買い物環境や飲食店が充実しているので、一人暮らししようとしている人に人気がある街です。

ただし、駅の東口側に飲み屋や風俗店が集まっているので、治安が悪いです。女性で一人暮らしをするなら、西口側で探しましょう。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.8万円
1K	9.4万円
1DK	9.4万円
1LDK	16.4万円

赤羽は、北区の中でも家賃相場がやや高めのエリアです。

築年数古めのアパートを探せば、家賃5～6万円ほどのお部屋が見つかりますが、治安面が不安なので女性にはおすすめできません。

始発電車の時刻

上野・大船方面
4時	30
8時	50
9時	08、32、46、59

※2019年10月現在の時刻表

赤羽駅は、京浜東北線の途中始発電車があるので、座って通勤できる可能性があります。

ただし、かなりの人が8時台～9時台の始発を狙うので、早めにホームに並ばないと座れません。

▶赤羽駅の住みやすさについて解説はこちら

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JR埼京線の始発駅

埼京線の路線図

埼京線のラッシュ時の混雑率は185%で、つり革に掴まれないうえ、人がギュウギュウ詰になっているので身動きが取れないほど混雑しています。

とくに朝の通勤ラッシュ時は、板橋～池袋館が最も混雑しており、駅員に押してもらわないとドアが閉まらないほどです。

そんな埼京線で、少しでも快適に通勤するために、始発・途中始発がある駅を紹介します。

大宮駅

大宮は、埼玉県内最大級の繁華街で、かなり栄えた街です。駅前に大型商業施設が複数あるので、買えないものがないほど便利です。

また、駅自体が大きく、JRや私鉄、新幹線など計12路線利用できるので、交通アクセスが良く、首都圏だけではなく地方にも出やすいです。

ただし、繁華街ゆえに酔っ払いによる喧嘩が起きたり、自電車盗難が多発しているので治安面は正直悪いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.6万円
1K	6.9万円
1DK	7.8万円
1LDK	11.5万円

大宮は、埼玉で最も栄えているまちなので、家賃相場もやや高めです。

それでも、都心と比べると2万円ほど家賃が安いので、費用を抑えたいけど利便性の高い街に住みたいという人におすすめです。

始発電車の時刻

大崎方面
4時	51
5時	51
6時	02、17、32、43
7時	01、16、29、44
8時	01、14、21、34、48
9時	01、20、29、41、49

※2019年10月現在の時刻表

大宮駅の埼京線始発電車は、6時台～9時台にかけて4～5本あります。

10分前からすでに並んでいる人がいるので、座って通勤するなら余裕をもって早めに家を出たほうが良いです。

▶大宮駅の住みやすさについて解説はこちら

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武蔵浦和駅

武蔵浦和は、交通の便、買い物環境、公共サービスなどが充実していて、子育てファミリーに人気のあるベッドタウンです。

とくに駅周辺の買い物環境が魅力的で、駅から徒歩5分圏内でほとんどの用事が終わるほど便利な街です。

また、街には歩行者専用の道路が多く、事故が起きにくいように工夫されているので交通事故がかなり少ないです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	5.2万円
1K	5.9万円
1DK	5.6万円
1LDK	10万円

武蔵浦和の一人暮らし向け物件の家賃相場は、やや低めです。都内と比べると2万円も安いですが、埼玉県内だと多少しか安くないです。

ただし、築年数や駅徒歩、バス・トイレ別などの条件を緩和すれば、5万円以下のお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

大崎方面
6時	41
7時	01、20、35、44
8時	00、10、29、56
9時	23

※2019年10月現在の時刻表

埼京線の始発電車の本数は多くないですが、7時台と8時台に4本ずつあるので、タイミングさえ合えば座って快適に通勤できます。

もし時間に余裕がある人や、朝に強い人であれば、7時台の始発電車を狙ったほうが人が少なく快適です。

▶武蔵浦和駅の住みやすさについて解説はこちら

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赤羽駅

飲み屋街で有名な赤羽は、駅の西口側は再開発がされてキレイな街並みになっています。

買い物環境や飲食店が充実しているので、一人暮らししようとしている人に人気がある街です。

ただし、駅の東口側に飲み屋や風俗店が集まっているので、治安が悪いです。女性で一人暮らしをするなら、西口側で探しましょう

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.8万円
1K	9.4万円
1DK	9.4万円
1LDK	16.4万円

赤羽は、北区の中でも家賃相場がやや高めのエリアです。

築年数古めのアパートを探せば、家賃5～6万円ほどのお部屋が見つかりますが、治安面が不安なので女性にはおすすめできません。

始発電車の時刻

大崎方面
4時	48、58
5時	07、58
8時	36
9時	02、41

※2019年10月現在の時刻表

赤羽駅の埼京線始発は、1時間に1～2本ほどしかないので、座って通勤したい場合は早めの行動が大事です。

ただ、埼京線の乗車率を考えると、30分ほど並ぶ覚悟で座ったほうが快適に通勤できます。

▶赤羽駅の住みやすさについて解説はこちら

赤羽駅の物件を探す

東京メトロ銀座線の始発駅

銀座線の停車駅

出典：https://www.tokyometro.jp/index.html

銀座線の通勤ラッシュ時の混雑率は160%で、イスと座席は埋まっていますが、車両に人が乗り込む余裕があります。

ただし、急ブレーキやカーブ時には隣の人と肩がぶつかったり、スマホを操作していると横の人に肘が当たる可能性があります。

なお、朝の通勤ラッシュ時は赤坂見附～溜池山王区間がかなり混雑するので、階段がある1号車と6号車は避けましょう。

以下で、銀座線の始発・途中始発駅を紹介するので、座って快適に通勤したいと考える人は参考にしてください。

渋谷駅

渋谷は、若者が多く全国ニュースになるほど治安が悪い街ですが、交通面や買い物環境、外食場所などが多く利便性が高い街です。

仕事などの関係で渋谷に住むなら、駅徒歩15分ほど離れた場所がおすすめです。渋谷は基本的に駅から離れれば、治安が良く静かな街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	13.6万円
1K	11.9万円
1DK	16.5万円
1LDK	29.6万円

渋谷は都内の主要ターミナルであり、繁華街でもあるので家賃相場がやや高めです。

渋谷で少しでも家賃を抑えたいのであれば、神泉・池尻大橋のエリアだと8～10万円ほどのお部屋を探せます。

始発電車の時刻

浅草方面
5時	01、11、23、31、40、46、53
6時	02、08、13、19、24、29、34、39、44、49、53、57
7時	01、05、09、13、17、21、24、28、31、34、37、39、42、44、46、48、50、52、54、57、59
8時	01、03、05、07、09、11、13、15、17、19、21、23、25、27、29、32、34、36、38、40、42、44、46、48、50、52、54、57、59
9時	01、03、05、07、10、12、14、16、18、20、23、25、27、30、32、34、37、39、42、44、47、49、52、55、58

※2019年10月現在の時刻表

渋谷は、銀座線の始発駅なので数分待てばすぐに次の電車が来ます。

そのため、朝の通勤ラッシュ時でも時間に余裕があれば、いくらでも座って通勤するタイミングがあります。

▶渋谷駅の住みやすさについて解説はこちら

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浅草駅

浅草は、下町情緒あふれる観光地ですが、昔から住んでいる人も多く駅から離れると閑静な住宅街が広がっています。

昔からある商店街が多く、物価が安いお店も複数あるので、スーパーで食品を買うよりお得です。

ただし、観光地のため平日・休日問わず人が多いのがネックです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	8.7万円
1K	9.1万円
1DK	9.8万円
1LDK	13.9万円

浅草は、外国人に人気がある街のため、家賃相場がやや高めです。

少しでも家賃を抑えたいのであれば、お部屋を探す条件を緩和するか、駅から遠い場所で探しましょう。

始発電車の時刻

渋谷方面
5時	01、14、23、31、39、47、54
6時	00、07、12、18、24、31、36、40、44、47、52、56、58
7時	04、10、15、20、24、28、32、36、40、44、46、50、53、56、59
8時	02、05、07、10、12、14、16、18、20、22、25、27、29、31、33、35、38、40、42、44、46、48、50、52、54、56、59
9時	01、04、06、08、10、13、15、18、20、22、25、27、30、33、35、38、41、44、47、50、53、56、59

※2019年10月現在の時刻表

浅草は、銀座線の始発駅なので、基本的に少し待てば座って通勤できます。

上野・神田・日本橋・新橋・溜池山王・渋谷などのビジネス街に出やすく、おすすめです。

▶浅草駅の住みやすさについて解説はこちら

浅草駅の物件を探す

東京メトロ丸ノ内線の始発駅

丸ノ内線の停車駅

丸ノ内線の通勤ラッシュ時の混雑率は165%ほどです。イスやつり革は空いていませんが、車両に乗り込む余裕はあります。

ただし、新大塚～茗荷谷区間と四ツ谷～赤坂見附区間はかなり混雑するので、隣の人と押しくらまんじゅう状態になります。

丸ノ内線で座って通勤できる、おすすめの始発・途中始発駅を紹介します。

池袋駅

池袋駅は、8路線も使える大きな駅で、都内だけでなく、神奈川や埼玉にもアクセスしやすい便利な駅です。

買い物環境がかなり充実しており、買えないものはないと言っても過言ではありません。飲食店もかなり充実しています。

ただし、都内でもかなり大きい繁華街のため、治安は悪いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	8.6万円
1K	9.1万円
1DK	11.9万円
1LDK	16.5万円

池袋は、都内の主要ターミナルのわりに、家賃相場が低めです。

交通の便や買い物環境、飲食店の多さを考えると、かなりリーズナブルに感じます。

始発電車の時刻

荻窪方面
5時	00、14、25、34、41、47、53、59
6時	05、11、17、21、26、31、36、40、45、49、52、55、57
7時	00、03、05、08、11、13、16、19、21、24、27、29、32、34、37、39、41、43、46、48、50、52、54、56、59
8時	00、02、04、06、08、10、12、14、16、18、20、22、24、26、28、30、32、34、36、38、40、42、44、46、48、50、52、54、56、59
9時	01、03、05、08、11、14、17、19、22、25、28、32、35、37、42、45、48、51、53、56

※2019年10月現在の時刻表

池袋駅は、丸ノ内線の始発駅なので少し待てば次の電車に座れます。

ただし、朝8時半~9時半頃までは、ホームにかなりの人が集まるので、電車待ちの列に並ぶのも一苦労です。

▶池袋駅の住みやすさについて解説はこちら

池袋駅の物件を探す

荻窪駅

荻窪駅は、商店街が複数ある買い物しやすい街です。中野や新宿にすぐ出れる街の割に、ビルが少なく落ち着いた街並みをしています。

駅周辺はとにかく飲食店が豊富で、毎日外食しても飽きずに生活できます。駅前にショッピングモールが2軒、大型スーパーが1軒あるので、買い物環境も充実しています。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.4万円
1K	8.2万円
1DK	9.7万円
1LDK	13.9万円

荻窪駅は、高級住宅街がある杉並区の中では家賃相場が低めの街です。

築年数や駅徒歩、バス・トイレ別などの条件を緩和すれば、1万円ほど家賃が抑えられます。

始発電車の時刻

池袋方面
5時	01、14、27、40、51
6時	00、09、15、22、28、35、41、47、52、58
7時	03、09、14、19、24、29、34、38、42、46、49、52、54、57
8時	00、03、07、11、15、18、22、26、31、34、38、42、46、49、51、55、58
9時	01、03、08、11、15、19、23、27、30、35、41、46、50、54、58

※2019年10月現在の時刻表

荻窪駅は、池袋駅同様に丸ノ内線の始発駅なので、少し待てば座って通勤できます。

新宿駅で一気に人が増えますが、座ってしまえば人で圧迫されることもないので快適です。

▶荻窪駅の住みやすさについて解説はこちら

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中野富士見町駅

中野富士見町は、治安と交通の便が良い、自然が多い街です。

学校が多く、警察や地域のボランティア団体が定期的にパトロールをしているので、大きな事件はあまり起きていません。

ただし、スーパーや飲食店が少ないので、人によっては物足りないと感じます。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7万円
1K	9.5万円
1DK	9.5万円
1LDK	12.8万円

中野富士見町は、どちらかというとファミリー向けの街なので、一人暮らし向けの物件は数が少なく家賃が高めです。

駅徒歩や築年数さえ緩和してしまえば、1R6万円台、1K7万円台ほどのお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

池袋方面
5時	00、12
6時	10、24、33、44、55
7時	06、16、26、36、46、54

※2019年10月現在の時刻表

中野富士見町は、朝の通勤ラッシュ時のみ、途中始発電車があります。

ただし、6時台と7時台にしか電車がないので、座って通勤するなら早めに家を出ましょう。

▶中野富士見町駅の住みやすさについて解説はこちら

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東京メトロ日比谷線の始発駅

日比谷線の路線図

日比谷線のラッシュ時の混雑率は157％で、椅子やつり革は空いていませんが、スマホを弄る余裕はあります。ただし、ドア周辺はかなり混雑しているので、少しの揺れで人にぶつかります。

朝は、三ノ輪～入谷区間が最も混雑し、無理矢理体をねじ込まないと電車に乗れません。

少しでも朝のラッシュ時間を快適に過ごすために、始発・途中始発駅を紹介します。お部屋探し時の参考にしてください。

中目黒駅

中目黒は、芸能人が多く住んでいるセレブ向けの高級住宅街です。

買い物スポットや飲食店が充実していますが、モノの物価や家賃相場が高めなのでお金に余裕がある人向けの街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	10.3万円
1K	10.9万円
1DK	12万円
1LDK	25.4万円

中目黒は家賃相場が高く、一人暮らし向けの物件でも10万円を超えます。

少しでも家賃を抑えたい人は、駅から15分以上離れるか、築年数などのお部屋の条件を緩和しましょう。

始発電車の時刻

北千住方面
5時	00、13、24、33、46、54
6時	02、08、13、20、25、30、38、42、48、52、56
7時	02、06、12、15、19、23、27、31、35、38、42、45、48、51、54、57、59
8時	02、05、08、10、13、16、19、22、25、28、31、33、36、39、42、45、47、50、52、54、56、59
9時	01、03、05、08、10、13、15、18、20、23、25、28、30、33、36、38、41、44、47、49、52、55、58

※2019年10月現在の時刻表

中目黒は日比谷線の始発駅なので、少し待てば次の電車が来るので座って通勤できます。

ただし、東武東横線からの乗り換え客が多いので、駅構内はかなり混雑しています。

▶中目黒駅の住みやすさについて解説はこちら

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北千住駅

北千住駅周辺は、西と東でまったく雰囲気が違う街です。

西口側は、駅前に繁華街が広がっていて賑やかです。風俗店や飲み屋が多く集まっているので、治安が悪くゴチャゴチャしている印象があります。

東口側は、若者に人気があるチェーンのお店が集まっているうえ、ファミリー向けの団地が多く賑やかな住宅街です。お部屋を探すなら東口側がおすすめです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.7万円
1K	7.8万円
1DK	8.8万円
1LDK	12.4万円

北千住がある足立区は、東京23区の中でも家賃相場が低いエリアなので、費用を抑えたい人におすすめです。

交通の便や、買い物スポット、飲食店の多さを考えると相場よりも安く感じます。

始発電車の時刻

中目黒方面
5時	00、12、36、42、48
6時	08、25、33、43、55
7時	03、08、15、23、30、37、43、50、57
8時	04、10、17、21、28、36、43、48、53
9時	02、09、12、18、25、33、37、42、50

※2019年10月現在の時刻表

北千住駅は、日比谷線の始発駅なので、ある程度待てば次の電車で座って通勤できます。

ただし、東武伊勢崎線からそのまま日比谷線に直通運行している電車は、すでに乗客で満員の場合が多いです。

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南千住駅

南千住駅周辺は、駅前や川沿いは再開発されていてキレイな街並みだが、駅から離れると昭和の雰囲気が残る下町です。

駅前や川沿い周辺は、再開発により道がキレイに整備されているうえ、新しいマンションやショッピングモールが立ち並んでいます。

ですが、駅徒歩10分以上も離れると、昔からある戸建てやビルなどが多く、昭和の下町の雰囲気が残ります。一部、街並みが汚く治安に不安を覚えるエリアもあります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.6万円
1K	8.2万円
1DK	10.3万円
1LDK	15.7万円

南千住は、23区の中では家賃相場が低めです。とくに一人暮らし向けの物件は、条件を緩和すれば5万円台ほどのお部屋があります。

ただし、再開発されたエリアでお部屋を探すと、相場よりも1～1.5万円ほど家賃が高くなります。

始発電車の時刻

中目黒方面
6時	51

※2019年10月現在の時刻表

南千住は、6時51分のみ始発電車があります。

多くの人が、この始発電車を狙っているので、座って通勤するなら20分前には駅のホームにいたほうが良いです。

▶南千住駅の住みやすさについて解説はこちら

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東京メトロ東西線の始発駅

東西線の停車駅

東西線の混雑率は199％で、混雑率ワースト1位の常連になるほどの超満員電車で、身動きが取れないほど混雑しています。

東西線はあまりにも人が乗り込み過ぎて、電車の窓ガラスが割れるので、ガラス撤去作業などで遅延も多いです。

とくに朝の通勤ラッシュ時は、 8時頃の木場～門前仲町区間が最も混みます。圧迫され過ぎて体調が悪くなる人が多いので、乗るなら覚悟が必要です。

そんな混雑率ワースト1位の電車でも、始発・途中始発駅であれば座って通勤できる可能性があります。

中野駅

中野駅周辺は、再開発されたため新しく綺麗な街並みをしていて、中央線沿いの中でも穴場です。

駅前に商店街があるので、野菜や総菜が安く手に入ります。飲食店も多いので、外食場所には困りません。

ただし、中野はサブカルの街と言われており、休日はコンサートやフェス、アニメショップに来る人が多く、やや治安が微妙です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7万円
1K	8.2万円
1DK	10.3万円
1LDK	14.1万円

中野の一人暮らし向けの間取りの家賃相場は、わりと平均的な設定です。

新宿に出やすい、買い物環境が良いという点を考慮すれば、良心的な家賃に感じます。

また、穴場物件が多く、アパートでも大丈夫な人であれば家賃5万円ほどのお部屋を探せます。

始発電車の時刻

西船橋方面
5時	00、12、22、33、42、51、58
6時	10、22、31、41、51、54
7時	01、06、12、18、20、26、31、34、36、42、48、53、56
8時	01、03、06、09、19、23、26、31、33、37、43、45、48、53、57
9時	01、03、07、12、16、22、24、32、34、39、44、46、51、54

※2019年10月現在の時刻表

中野駅は、JR中央線からの直通電車以外は、始発電車なので座って通勤できる可能性が高いです。

とくに朝の通勤ラッシュ時間である7時～9時は、約5分ほど待てば次の電車がくるので、座れなかった場合は次の電車を待ちましょう。

▶中野駅の住みやすさについて解説はこちら

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西船橋駅

西船橋は、昔から東京のベッドタウンとした栄えた街で、買い物環境や電車でのアクセスの良さが魅力的な街です。

「ららぽーと」や「ビビッド」などの大型商用施設があるうえ、大小のスーパーが複数あるので、大抵のものは買い揃えられます。

ただし、夜のお店や船橋競馬場が近いので、治安面がやや不安です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.3万円
1K	6.8万円
1DK	8.4万円
1LDK	10.8万円

西船橋駅の一人暮らし向け物件の家賃相場は、周辺駅とほぼ差がなく平均的です。

一人暮らし向け物件が多いので、お部屋の条件にこだわりすぎなければ、5万円台のお部屋を探せます。

始発電車の時刻

中野方面
5時	00、35、52
6時	07、10、14、17、25、30、35、38、47、53
7時	01、09、14、17、31、40
8時	51、54
9時	11、14、20、26、33、37、46、51

※2019年10月現在の時刻表

西船橋駅は、JR総武線からの直通のほうが多いので、東西線の始発電車は本数が限られています。

6時台と9時台であれば、数分待てば次の電車が来るので座れる可能性が高いです。そのほかの時間帯は、早めに家をでてホームで待ちましょう。

▶西船橋駅の住みやすさについて解説はこちら

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妙典駅

妙典駅は、お寺が多いせいか変な事をする人が少なく、治安が良い静かな街です。

スーパーはあまり無いですが、大型ショッピングモール「イオン」があるので、大抵のものは買い揃えられます。

駅から離れると、住宅街かお寺しかないので、落ち着いて暮らしたい人におすすめの街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.8万円
1K	6.5万円
1DK	8.4万円
1LDK	9.3万円

妙典の一人暮らし向け物件の家賃相場は、平均的です。

お寺のすぐそばや、駅から離れた場所でお部屋を探せば、5千円ほど家賃を抑えられます。

始発電車の時刻

中目黒方面
6時	34、58
7時	25、35、44、49、56
8時	08、19、26、38、48

※2019年10月現在の時刻表

妙典駅は、東西線の始発が7時台に5本、8時台に6本あるので、タイミングさえ合えば座って通勤できます。

始発電車を狙う人が多いので、朝は少し早めに出てホーム上で待った方が良いです。

▶妙典駅の住みやすさについて解説はこちら

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東京メトロ千代田線の始発駅

千代田線の停車駅

出典：https://www.tokyometro.jp/index.html

千代田線の混雑率は178％で、空いたスキマに体をねじ込まないと乗車できないほど混雑しています。朝6時～9時と長時間混雑が続き、10時を過ぎたころからやっとつり革を掴めます。

とくに朝は北千住～大手町区間が最も混雑します。かなりの満員電車で、気分が悪くなる人が多発するほどです。そのせいで「お客様介護のため」と、遅延アナウンスがよく流れます。

千代田線で少しでも快適に通勤したい人は、始発・途中始発駅でお部屋を探してみてください。

代々木上原駅

代々木上原は、代々木公園が近いので、都心にいながら自然の豊かさを感じられる街です。

ただし、街並みがオシャレで隠れた高級住宅街として人気があるので、物価がやや高いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	9.9万円
1K	9.3万円
1DK	12.1万円
1LDK	20.3万円

代々木上原の一人暮らし向け物件の家賃相場は、やや高めです。

マンションタイプで探すと、家賃9～10万円台のお部屋が多いので、お金に余裕がある人向けの街です。

始発電車の時刻

綾瀬方面
5時	00、12、26、36、47、59
6時	06、17、27、38、42、50
7時	05、13、20、32、41、47、53
8時	01、06、12、16、22、27、32、38、43、48、53、56
9時	06、11、14、19、22、28、31、34、40、43、49、56

※2019年10月現在の時刻表

代々木上原は千代田線の途中始発駅で、朝の通勤ラッシュ時は5～10分ほどで次の電車が来るので、座って通勤できる可能性が高いです。

ただし、小田急線からの直通電車はすでに満員の場合が多いので、少しでも快適に通勤をしたいのであれば始発電車を狙いましょう。

▶代々木上原駅の住みやすさについて解説はこちら

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綾瀬駅

綾瀬は、北側と南側で若干雰囲気が違う街です。

北側は、かなり大きな東綾瀬公園があり、自然が多い住宅街です。一部再開発されていて、街並みがキレイになっています。

南側は、新しい戸建てやマンションがありますが、基本的に昭和の雰囲気が残る住宅街です。道が狭くなっている場所があったり、昔ながらの商店街があります。

都会過ぎないけどキレイな街に住みたいなら北側、下町の雰囲気が残る閑静な住宅街に住みたいなら南側がおすすめです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.1万円
1K	6.8万円
1DK	7.9万円
1LDK	10.4万円

綾瀬駅は、都心に比べると約3万ほども家賃が安いので、費用を抑えたい人におすすめの街です。

ただし、綾瀬がある足立区は治安が微妙なので、家賃の安さを重視しすぎてセキュリティが弱いお部屋に住まないようにしましょう。

始発電車の時刻

代々木上原方面
5時	58
7時	02、20、43、57
8時	13、42、47、56
9時	05、07、15、23、36、51

※2019年10月現在の時刻表

綾瀬駅は、7時台と8時台に始発が4本、9時台に6本あるので、タイミングが合えば座って通勤できます。

ただし、始発待ちの客がホーム上に多いので、朝は早めに家を出たほうが良いです。

▶綾瀬駅の住みやすさについて解説はこちら

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東京メトロ有楽町線の始発駅

有楽町線の停車駅

有楽町線の混雑率は163％で、隣の人との距離が近く、ちょっとした揺れでぶつかるほど混雑しています。通勤時は、つり革に掴まれればラッキーと思ったほうが良いです。

朝の通勤ラッシュ時は、7時～9時台の東池袋～護国寺区間が最も混雑し、ほぼ身動きが取れない状態になります。

有楽町線沿いで座って快適に通勤したいのであれば、以下で紹介する始発・途中始発駅がおすすめです。

和光市駅

和光市は、東京のベッドタウンとして開発された街なので、単身向け・ファミリー向けともに賃貸物件が多いです。

駅前にスーパーが何店舗かありますが、駅から10分も離れると閑静な住宅街しかありません。

そのため、静かに暮らしたい、池袋にすぐ出れる駅にしたいという人におすすめの街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.3万円
1K	6.5万円
1DK	6.5万円
1LDK	10.1万円

和光市は、池袋に約15分ほどで出れる駅のわりに、家賃相場が低めです。

築年数や駅徒歩などの条件を緩和すれば、5万円台のお部屋も探せます。

始発電車の時刻

新木場・渋谷方面
5時	00、05、12、14、23、26、30、33、38、40、45、49、54、56、59
6時	05、08、13、15、18、24、26、28、31、37、41、46、49、53、56、58
7時	01、07、10、16、18、26、32、35、45、48、50、55
8時	02、04、06、19、24、30、35、39、42、48、50、57
9時	02、12、17、23、25、29、33、41、48、55、58

※2019年10月現在の時刻表

和光市駅は有楽町線の始発駅なので、少し待てば次の電車で座って通勤できます。

利用客が多いですが、通勤ラッシュ時は約3～5分間隔で電車が来るので、人の多さは気になりません。

▶和光市駅の住みやすさについて解説はこちら

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新木場駅

新木場駅は、オフィス街なうえ、葛西臨海公園や夢の島公園の利用者が多く集まる街です。

繁華街がなく治安がかなり良い反面、賃貸物件が少ないので家賃が高めです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	-
1K	11.5万円
1DK	12.8万円
1LDK	15万円

新木場は、一人暮らし向け物件の数が少なく、あったとしても築年数が浅いマンションばかりなので家賃相場が高めです。

収入に余裕がある、会社から家賃補助が出る人でなければ、生活が圧迫されて苦しくなります。

始発電車の時刻

和光市方面
5時	00、13、21、27、34、41、48、53、58
6時	04、09、13、18、24、29、34、39、44、49、54、59
7時	02、05、09、12、15、19、22、25、29、33、36、40、43、50、53、56
8時	00、04、08、12、16、20、24、28、32、36、40、44、49、54、58
9時	02、06、10、13、18、23、27、30、36、42、47、52、56

※2019年10月現在の時刻表

新木場駅は有楽町線の始発駅なので、数分待てば次の電車で座れます。

また、新木場に通勤する人が多いので、逆の和光市方面の電車は朝のラッシュ時は空いています。

▶新木場駅の住みやすさについて解説はこちら

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東京メトロ副都心線の始発駅

副都心線の停車駅

出典：https://www.tokyometro.jp/index.html

副都心線の混雑率は、東京メトロの中で1番低いですが140％あり、近くの人と肩が触れ合うほど混雑しています。ただ、スマホを触る余裕はあります。

通勤ラッシュは朝7時45分～8時45分で、和光市方面からの乗客が要町でピークに増えて、池袋で一気に乗り換えていきます。そのため、要町～池袋区間は、混雑率が150％を超えます。

東京メトロで一番空いている路線とは言え、座って快適に通勤したい人のために、始発・途中始発駅を紹介します。

和光市駅

和光市は、東京のベッドタウンとして開発された街なので、単身向け・ファミリー向けともに賃貸物件が多いです。

駅前にスーパーが何店舗かありますが、駅から10分も離れると閑静な住宅街しかありません。

そのため、静かに暮らしたい、池袋にすぐ出れる駅にしたいという人におすすめの街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.3万円
1K	6.5万円
1DK	6.5万円
1LDK	10.1万円

和光市は、東京のベッドタウンとして開発された街なので、単身向け・ファミリー向けともに賃貸物件が多いです。

駅前にスーパーが何店舗かありますが、駅から10分も離れると閑静な住宅街しかありません。

そのため、静かに暮らしたい、池袋にすぐ出れる駅にしたいという人におすすめの街です。

始発電車の時刻

新木場・渋谷方面
5時	00、05、12、14、23、26、30、33、38、40、45、49、54、56、59
6時	05、08、13、15、18、24、26、28、31、37、41、46、49、53、56、58
7時	01、07、10、16、18、26、32、35、45、48、50、55
8時	02、04、06、19、24、30、35、39、42、48、50、57
9時	02、12、17、23、25、29、33、41、48、55、58

※2019年10月現在の時刻表

和光市駅は副都心線の始発駅なので、少し待てば次の電車で座って通勤できます。

ほとんどの人が有楽町線に流れるため、副都心線は早めに並ばなくても座れる可能性があります。

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千川駅

千川は、繁華街である池袋に近い街の割に、治安が良い静かな住宅地です。

駅周辺には大型スーパーの「ライフ千川店」やドラッグストアの「どらっぐぱぱす」があり、日常の買い物にはこまりません。

飲食店も数は多くないですが、駅前に数店舗あるのでちょっとした外食を楽しめます。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.6万円
1K	6.9万円
1DK	8.1万円
1LDK	12.3万円

千川の一人暮らし向け物件の家賃相場は、低めです。利便性を考えると、かなりお得に感じます。

築年数や駅徒歩などの条件を緩和すれば、家賃5万円台のお部屋が見つかる可能性があります。

始発電車の時刻

渋谷方面
8時	29、49

※2019年10月現在の時刻表

千川駅は、朝の8時台に2本だけ始発電車があります。

渋谷方面に通勤する人で、座って快適な時間を送りたいという人は、早めに駅のホームに来て並んでおきましょう。

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東京メトロ半蔵門線の始発駅

半蔵門線の停車駅

半蔵門線の混雑率は173％で、途中乗車で座れることは奇跡に近いです。渋谷に近づけば近づくほど、乗車率が上がるので、つり革を掴めればかなりラッキーなほど混雑しています。

朝の通勤ラッシュ時は特に押上方面行の「渋谷～表参道区間」が混雑します。ピーク時は、乗車率が190%にまで増加するので、無理矢理の身体をねじ込まないと電車に乗れません。

そんな半蔵門線の朝の通勤ラッシュ時を快適に過ごすために、座って通勤できる始発・途中始発駅を紹介します。

押上駅

押上駅周辺は、スカイツリー建設とともに再開発された便利な街です。

スカイツリーができるまでは昭和の雰囲気が残る下町でしたが、スカイツリー建設とともに駅前の区画整備がされたため、キレイな街並みと下町が混在しています。

駅前のスカイツリーに来ればスーパーや飲食店はもちろん、アパレルショップや本屋、雑貨やレジャー施設などなんでもあります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.7万円
1K	9.3万円
1DK	10.4万円
1LDK	15.5万円

押上の一人暮らし向け物件の家賃相場は、やや高めです。ちなみに墨田区の一人暮らし向け物件の家賃相場は、8.8万円です。

築年数が古め、駅徒歩10分以上などお部屋の条件を緩和すれば、家賃6～7万円台のお部屋がみつかります。

始発電車の時刻

渋谷方面
5時	06、21、35
6時	09、24、31、41、46、53
7時	03、13、24、39、46
8時	03、09、19、25、31、38、42、47、51、57
9時	00、07、09、15、20、29、34、36、42、47、51、55、58

※2019年10月現在の時刻表

押上駅は、半蔵門線の始発駅なので、座れなくても数分待てば次の電車が来ます。

東武伊勢崎線からの直通電車はすでに満員になっているので、始発を狙ったほうが快適に通勤できます。

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清澄白河駅

清澄白河駅周辺は「日本の古き歴史と近代が混在する下町」です！

街全体が再開発されていて、キレイな街並みですが、江戸資料館や清澄庭園など、日本の歴史に関係する施設が多いことも特徴です。

また、娯楽施設がないのでかなり治安が良い街として有名です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.9万円
1K	10.3万円
1DK	11.7万円
1LDK	16.2万円

清澄白河は、再開発されたため築年数が浅めの物件が多く、家賃相場が高めです。

アパートタイプでお部屋を探せば、6万円台のお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

渋谷方面
7時	05、30、39、45、57
8時	06、17、27、36

※2019年10月現在の時刻表

清澄白河は、半蔵門線の途中始発駅なので、タイミングが合えば座って通勤できます。

ほとんどの始発電車が、発車時刻3分前から停車しているので、早めに家を出てホームで並んだほうが良いです。

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半蔵門駅

半蔵門は都心の一等地にある住宅街で、駅周辺に皇居や各国大使館など国の重要機関があります。

駅周辺に国の重要機関が集まっている関係で、常に厳戒態勢の防犯パトロールが行われていて、かなり治安が良いです。

ただし、セキュリティ対策がされた高級マンションが多いので、家賃相場が高めです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	14万円
1K	13.6万円
1DK	-
1LDK	29万円

半蔵門の一人暮らし向け物件の家賃相場はかなり高いです。

ほぼマンションタイプしかなく、どのマンションもオートロックなどのセキュリティが高い建物ばかりなので、家賃が高めです。

費用を少しでも抑えたい人は、半蔵門でお部屋を探すのをあきらめたほうが良いです。

始発電車の時刻

渋谷方面
7時	38

押上方面
5時	08

※2019年10月現在の時刻表

半蔵門は、渋谷方面の電車が7時38分のみ、押上方面の電車は5時08分のみ途中始発があります。

各1本ずつしか始発がないので、20分ほど早めに駅のホームに行けば座って通勤できます。

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東京メトロ南北線の始発駅

南北線の停車駅

南北線は混雑率は156％で、区間によって混雑の波が激しいです。というのも、南北線は乗換で利用する短距離移動の人が多いからです。

とはいえ、通勤ラッシュなどの時間帯は、途中乗車の場合ほとんど座れず、すし詰め状態になることもあります。

朝の8時～9時台の目黒方面「駒込～本駒込」区間が最も混雑しており、乗り切れない人が続出しています。

座って快適に通勤したいと考える人は、始発・途中始発駅でお部屋を探してみてください。

白金高輪駅

白金高輪は、都内でも有名な高級住宅街なので、お金に余裕がある人でないと急な出費などでお金が足りなくなります。

ただし、病院などの医療機関が充実していたり、治安がかなり良いというメリットもあります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	11.9万円
1K	11.5万円
1DK	14.7万円
1LDK	19.8万円

白金高輪の一人暮らし向け物件の家賃相場は、高級住宅街なので高めです。

ただ、高級住宅街の中では家賃が安めの物件を探しやすいエリアなので、少し背伸びをしたい人におすすめです。

始発電車の時刻

赤羽岩淵方面
5時	07、22、34
8時	16、37、53、59
9時	13、30、42、55

※2019年10月現在の時刻表

白金高輪は、赤羽岩淵方面行のみにはなりますが、始発電車があります。

溜池山王や永田町、四谷、飯田橋に通勤する人は、タイミングさえあえば座って通勤できる可能性があります。

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市ヶ谷駅

市ヶ谷駅は、治安が良く一人暮らしからファミリーまで人気が高い街です。

皇居や防衛相が近く、警察がよくパトロールをしているので、犯罪はあまり起きていません。

スーパーも駅周辺に4店舗ほどあるので、日常生活に必要なものはある程度揃います。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	11.4万円
1K	11.4万円
1DK	14.4万円
1LDK	22.7万円

市側の一人暮らし向け物件の家賃は、やや高めです。都心に近いので、1Rや1Kでも約11万円ほどします。

少しでも家賃を抑えたい人は、築年数や駅徒歩などの条件を緩和しましょう。

始発電車の時刻

赤羽岩淵方面
5時	03
6時	12
7時	02、21、32

※2019年10月現在の時刻表

市ヶ谷駅は、本数は多くありませんが始発電車があります。

5時台と6時台に1本、7時台に3本しかないので、座って通勤するためには早めに家を出ておく必要があります。

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王子神谷駅

王子神谷は、スーパーや薬局が多いので、日常生活に必要なものを購入しやすいです。

また、駅周辺にコンビニが多いので、ちょっとした買い物もすぐにできます。

ただし、電車が南北線しかないので、都内の主要駅に出るには乗り換えが発生します。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.1万円
1K	7.7万円
1DK	8.6万円
1LDK	12.8万円

王子神谷は、東京23区の割に家賃相場が低めな街です。築年数や駅徒歩などの条件を緩和すれば、5万円台のお部屋も探せます。

また、築年数が古い建物も多く残っているので、1DKなど広めのお部屋も探しやすいです。

始発電車の時刻

赤羽岩淵方面
5時	09

目黒方面
8時	16

※2019年10月現在の時刻表

王子神谷は、赤羽岩淵方面の始発が5時09分、目黒方面の始発が8時16分にあります。

30分ほど前からホームに並んでおけば座って通勤できるので、ストレスなく通勤したい人は早めに家を出ましょう。

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都営新宿線の始発駅

都営新宿線停車駅

都営新宿線の混雑率は153％で、上下線で混み具合が結構違います。

新宿方面行の電車は、無理矢理体とねじ込まないと乗れないほど混雑しています。逆に本八幡方面は、椅子には座れないもののスペースに余裕があります。

都営新宿線で座って通勤するなら、始発・途中始発を狙わないとかなりストレスを感じます。

笹塚駅

笹塚駅周辺は買い物施設が豊富なエリアと住宅街の棲み分けがハッキリしている街です。

住宅街がほとんどなく、スーパーや飲食店が多い駅前に対して、駅から離れた場所は緑豊かな住宅街が広がっています。

とくに住宅街にある草木などの自然は渋谷区の中でも突出して多く、緑あふれる豊かな街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	8.4万円
1K	9.6万円
1DK	13.1万円
1LDK	15.1万円

笹塚は、新宿に近い割に家賃相場が10万円をきっているので安く感じますが、平均的な家賃相場です。

駅から離れれば離れるほど安いお部屋が見つかるので、費用をとにかく抑えたい人は駅徒歩10分以上で探してみてください。

始発電車の時刻

本八幡方面
5時	47、59
6時	09、21、31
7時	00、24、34、46、56
8時	03、07、15、18、26、29、36、40、50、54
9時	02、07、16、24、28、37、43、54

※2019年10月現在の時刻表

笹塚駅は、朝の7時台～9時台にかけて始発電車が多いので、少し早めに家を出れば座って通勤できる可能性があります。

新宿まではかなり混雑しますが、乗り換えでほとんどの人が降りるので、すぐにスペースに余裕ができます。

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大島駅

大島は、大通りを外せば閑静な住宅街です。駅周辺にスーパーがいくつかあるので、日常の買い物に必要なものは揃います。

観光地や繁華街がなく、基本的に地域住民しかいないので治安が良いです。

ただし、大通りの交通量がかなり多いので、車の騒音や排気ガスが気になります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.4万円
1K	8.6万円
1DK	8.3万円
1LDK	14.2万円

大島駅の一人暮らし向け物件の家賃相場は、平均的です。都心に比べると1万円ほど安いですが、周辺駅との家賃の差はあまりありません。

少しでも家賃を抑えたい人は、駅から離れた場所でお部屋を探すか、お部屋の希望条件を緩和しましょう。

始発電車の時刻

新宿方面
5時	00
7時	22、29
9時	29

本八幡方面
5時	01
6時	47、58
7時	06、15、22、29、36、43、56

※2019年10月現在の時刻表

大島駅は、新宿方面行も本八幡駅方面行も始発電車があります。ただし、本数が少ないので、早めに駅に向かったほうが良いです。

とくに、新宿方面行の電車は、20分ほど前からホームに待機列ができているほどです。

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本八幡駅

本八幡は、駅前は再開発でキレイな街並みですが、駅徒歩10分も離れると下町の雰囲気が残る住宅街になります。

駅前は、駅ビル「シャポー」や「パティオ」「ヤマダ電機テックランド」などの大型施設や、高層マンションなどが建ち並び、都会のような街並みです。

ただ、駅徒歩10分も離れると、道幅が狭くなるうえ、昔からある古い戸建てが多いので、下町っぽい雰囲気が残ります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.9万円
1K	7.2万円
1DK	7万円
1LDK	10.3万円

本八幡駅の一人暮らし向け物件の家賃相場は平均的です。ちなみに、市川市の家賃相場は6.9万円です。

少しでも家賃を抑えたい人は、駅徒歩10分以上の場所でお部屋を探せば、5千円ほど安いお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

新宿方面
5時	00、12、24、37、49
6時	1、12、23、31、40、47、53、58
7時	03、10、15、19、22、25、28、32、35、38、42、45、49、52、56、59
8時	03、06、11、16、20、25、31、35、40、44、49、53、58
9時	02、06、10、16、20、25、30、36、41、46、50、55

※2019年10月現在の時刻表

本八幡駅は、都営新宿線の始発駅なので、数分待てば座って通勤できます。

ちなみに、折り返し電車が多いので、発車時刻5分ほど前からホームに電車が停まっています。

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都営大江戸線の始発駅

都営大江戸線の停車駅

都営大江戸線の混雑率は、157％で近くの人と体が当たりますが、身動きがとれないほどではありません。スマホの操作は可能で、新聞は折りたためば周りに迷惑がかからない程度です。

大江戸線は、東京メトロなどの都内の激混みする他の路線と比べて、混雑レベルはマシなほうです。大江戸線で行けるところなら、他の路線を利用するよりも楽に行きやすいです。

座って快適に通勤したい人は、以下で紹介する始発・途中始発駅でお部屋を探してみてください。

光が丘駅

光が丘は団地が多く、保育園や小学校などの教育施設が充実しているので、子育て世代のファミリーに人気がある街です。

大きな公園が複数あるうえ、街路樹も豊富で、どこを歩いていても緑が絶えません。

歩道が広く作られていて、街のいたる所に駐輪場があるので、自転車があると便利な街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.7万円
1K	7.2万円
1DK	-
1LDK	11万円

光が丘の一人暮らし向け物件の家賃相場は、やや低めです。

もともと光が丘がある練馬区は、23区の中でも家賃相場が低めなので、家賃を抑えたい人におすすめです。

始発電車の時刻

新宿方面
5時	00、14、24、37、45、53
6時	01、09、16、20、24、29、35、42、48、53、59
7時	04、09、15、20、24、28、32、35、39、42、45、48、51、54、57
8時	00、03、06、09、12、15、18、21、24、27、30、33、37、40、44、48、52、56
9時	00、04、09、13、17、21、25、30、34、37、42、48、52、55

※2019年10月現在の時刻表

光が丘は、都営大江戸線の始発電車が多く、5～10分間隔で電車が来るので、少し待てば座って通勤できます。

ただし、8時半～9時半台はかなりホームに人が並ぶので、少し早めの時間の電車を狙ったほうが良いです。

▶光が丘駅の住みやすさについて解説はこちら

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清澄白河駅

清澄白河駅周辺は「日本の古き歴史と近代が混在する下町」です！

街全体が再開発されていて、キレイな街並みですが、江戸資料館や清澄庭園など、日本の歴史に関係する施設が多いことも特徴です。

また、娯楽施設がないのでかなり治安が良い街として有名です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.9万円
1K	10.3万円
1DK	11.7万円
1LDK	16.2万円

清澄白河は、再開発されたため築年数が浅めの物件が多く、家賃相場が高めです。

アパートタイプでお部屋を探せば、6万円台のお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

両国・上野御徒町方面方面
5時	05、17、39、46
6時	01、13、24、52、59
7時	07、13、20、26、33

月島・大門方面
5時	00、24、43、58
6時	11、25、35、42、51
7時	00、08、14、20、26、32、39、47
8時	40

※2019年10月現在の時刻表

清澄白河駅は、都営大江戸線の両方面に始発電車があります。ただし、7時台までしは始発がないので、早起きしなければいけません。

8時になると、始発がないうえ、半蔵門線からの乗り換え客で駅構内に人が多くなります。

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都営浅草線の始発駅

都営浅草線停車駅

都営浅草線の混雑率は129％で「通勤時は穴場」と言えるほど、他の路線より空いています。ただし、乗車率100%の時点で椅子が埋まっているので、立っての通勤になります。

朝の通勤ラッシュ時に最も混雑する、本所吾妻橋～浅草区間でさえ、車両に乗り込む余裕があります。ただし、カーブなどで近くの人にぶつかるくらい、ほかの人との距離は近いです。

都営浅草線で座って快適に通勤するなら、以下で紹介する始発・途中始発駅がおすすめです。

押上駅

押上駅周辺は、スカイツリー建設とともに再開発された便利な街です。

駅前のスカイツリーに来ればスーパーや飲食店はもちろん、アパレルショップや本屋、雑貨やレジャー施設などなんでもあります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.7万円
1K	9.3万円
1DK	10.4万円
1LDK	15.5万円

押上の一人暮らし向け物件の家賃相場は、やや高めです。ちなみに墨田区の一人暮らし向け物件の家賃相場は、8.8万円です。

築年数が古め、駅徒歩10分以上などお部屋の条件を緩和すれば、家賃6～7万円台のお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

西馬込方面
7時	39
8時	20
9時	08、34、51

※2019年10月現在の時刻表

押上駅は、始発電車の本数が少ないので、タイミングが合えば座って通勤できます。

ただし、もともと乗車率が低い路線なので、先頭で並んでいれば直通電車でも座れる可能性があります。

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泉岳寺駅

泉岳寺は、都営浅草線と京浜急行が通っているので、交通アクセスが良い街です。

サラリーマンやOKが多いビジネス街でもあるので、物価がやや高く、外食するならランチで1,000円ほどかかります。

ただし、品川駅まで歩いていける距離にある街なので、品川通勤の会社員に人気があります。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	14.4万円
1K	10.5万円
1DK	16.4万円
1LDK	22.8万円

泉岳寺の一人暮らし向け物件の家賃相場は高いです。品川に近いこともあり、1Rや1Kでも10万円を超えるお部屋ばかりです。

駅から少し離れた場所でも9万円ほどなので、お金に余裕がない人や、会社からの家賃補助が出ない人は諦めましょう。

始発電車の時刻

西馬込方面
5時	23、37
6時	06、25、54
7時	16、26、31、48
9時	24、39、51

※2019年10月現在の時刻表

泉岳寺駅は、朝の通勤ラッシュ時に3～4本の始発電車があるので、タイミングが合えば座って通勤できます。

中には、羽田空港行の始発もあるので、出張頻度が多い人にもおすすめです。

▶泉岳寺駅の住みやすさについて解説はこちら

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西馬込駅

西馬込は、繁華街がなく閑静な住宅地ばかりなので、静かに暮らしたい人におすすめの街です。

観光地もなく、ほぼ住民しかいないのでかなり治安も良いです。

駅周辺に一通りの買い物スポットが揃っているので、何かと便利です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.8万円
1K	9万円
1DK	9.7万円
1LDK	12.4万円

西馬込の一人暮らし向け物件の家賃相場は、やや高めです。

ワンルームなど狭いお部屋であれば、7万円ほどのお部屋が見つかりますが、1Kは8～9万円台が多いので高く感じます。

始発電車の時刻

押上方面
5時	00、09、18、28、35、43、49、53
6時	01、08、14、23、33、40、46、51、54
7時	00、03、07、13、15、18、24、30、34、38、43、49、54
8時	00、06、12、17、22、27、33、38、43、49、54、59
9時	03、10、18、26、34、41、48、56

※2019年10月現在の時刻表

西馬込駅は、都営浅草線の始発駅なので、数分待てば次の電車で座って通勤できます。

とくに通勤ピーク時の7時～9時台は、電車の本数が多いので、少し余裕をもって家を出るだけで快適に通勤できます。

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都営三田線の始発駅

都営三田線の停車駅

出典：https://www.kotsu.metro.tokyo.jp/

都営三田線の混雑率は156％で、近くの人との距離が近く、肩が当たったりします。そのため、車内を移動するのは難しいです。

都営三田線は、他の路線の混雑緩和のためにバイパス路線としても走っているため、ラッシュ時に大混雑で身動きが取れない、ということはまずないです。

それでも座って快適に通勤したい人向けに、始発・途中始発駅を紹介します。

日吉駅

日吉は、東口と西口で雰囲気が変わる街です。

東口側は大学のキャンパスがあるので、落ち着いた雰囲気です。西口側にはお買い物や外食に便利な商店街があるため、人通りが多く賑やかです。

住環境や交通の便がとても良く、横浜市内や都心のベッドタウンとして人気の街です。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	6.2万円
1K	6.6万円
1DK	8.1万円
1LDK	10.8万円

日吉の一人暮らし向け物件の家賃相場は低いです。都心と比べると、家賃2万円ほど安いので、費用を抑えたい人におすすめの街です。

始発電車の時刻

目黒方面
5時	15、24、29、37、46、56
6時	07、16、24、27、31、35、40、43、49、54、59
7時	01、04、09、12、15、17、23、26、29、31、34、36、41、43、46、48、51、53、56
8時	01、06、09、12、14、17、20、23、25、29、33、37、39、43、47、49、52、56、59
9時	03、07、10、14、19、21、25、30、33、39、44、49、52、58

※2019年10月現在の時刻表

日吉駅は、東急目黒線直通都営三田線の始発駅なので、数分待てばすぐに次の電車がくるので、座って通勤できます。

7時～9時半頃までは約5分おきに始発電車が来ます。都内に出るまで時間がかかりますが、座って通勤できるので毎日の通勤は苦になりません。

▶日吉駅の住みやすさについて解説はこちら

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武蔵小杉駅

武蔵小杉は、再開発が進む都心の人気急上昇エリアで、住みたい街ランキングに毎年10位以内にランクインしたことがあるほど人気です。

ショッピングモールやオシャレな飲食店が多く、利便性がかなり高いです。

ただし、タワーマンションがどんどん建てられていてファミリー向けの街になっているので、物価がやや高いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	7.3万円
1K	8万円
1DK	10.1万円
1LDK	13.9万円

武蔵小杉駅がある川崎市中原区の家賃相場が7.4万円なので、やや高めです。

再開発に伴って新しく建てられた物件が多く、家賃が高くなっている傾向にあります。

少しでも家賃を抑えたい人は、築年数や駅徒歩などの条件を緩和すれば、約5千円ほど安いお部屋が見つかります。

始発電車の時刻

目黒方面
5時	07、45
6時	07、56
7時	12、25、43
8時	08

※2019年10月現在の時刻表

武蔵小杉駅の始発電車は本数が少ないですが、東急目黒線直通電車よりは利用客が少なく快適に通勤できます。

発車時刻の15分ほど前からホームに並んでおけば、座って通勤できる可能性が高いです。

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西高島平駅

西高島平駅周辺は「自然が多くて静かだけど、生活しづらい住宅街」です。

緑豊かですし、住宅地なので非常に静かな住環境ですが、お買い物したり遊んだりする場所がありません。また、北側には大きな市場や工場があって人はほとんど住んでいません。

とにかく静かに暮らしたいと考える人は、駅の南側のエリアでお部屋を探すと良いです。

一人暮らし向けの間取りの家賃相場

1R	5.3万円
1K	5.8万円
1DK	5.6万円
1LDK	-

西高島平の家賃相場は、低めです。もともと工場地帯のため、物件が少なく住む人もいなかったため、家賃が低めに設定されています。

とにかく費用を抑えたい、家に寝に帰るだけだから気にしないという人にはおすすめの街です。

始発電車の時刻

目黒方面
5時	10、21、32、41、53
6時	00、07、14、21、26、32、35、41、49、52、59
7時	02、05、08、12、19、22、28、31、37、40、43、50、53、59
8時	02、05、11、18、23、27、33、39、44、49、54、58
9時	03、08、13、17、23、28、34、40、46、52、58