お部屋探しのコツや知識まとめブログ|イエプラコラム
お部屋探し用語や探し方のコツ・街の住みやすさなどを初心者にもわかりやすいように解説します。

山手線の混雑具合は?通勤がラクな始発駅・途中始発駅を公開!

山手線

山手線の混雑具合はどう?
通勤・帰宅ラッシュで混む区間は?

通勤時間は、本を読んだりゲームをしたり、少しでも自分の好きなことをしたいですよね。

しかし、首都圏は人口密度が高く、ラッシュ時はどの路線も混雑します。酷い時には乗り込むのを諦めるハメになります…。

そこで当記事では、山手線の混雑具合を国土交通省公表の「鉄混雑区間における混雑率」を基に解説します。ぜひ参考にしてください。

最初に結論!山手線の混雑具合
  • 山手線は遅延がなければ比較的混雑しない
  • 朝の通勤ラッシュは新大久保~新宿区間が特に混雑する
  • 混雑率が低く通勤しやすい街はネット不動産屋イエプラに聞くのがおすすめ!
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監修 阿部 陽一郎
不動産屋「家AGENT」
池袋店 店長

「家AGENT」池袋店の店長で、賃貸業界歴10年以上です。管理職になる前の年間接客件数は380~400件と経験豊富です。お部屋探しに関して、設備や費用などの悩みも的確にアドバイスしています。

山手線の混雑具合はどう?

電車混雑率目安イラスト
出典:国土交通省

山手線の混雑率は103%で、あまり混雑していません。つり革に掴まったり、ドア付近のスペースに寄りかかったりできます。運が良ければ座ることも可能です。

ただ、山手線は遅延が多い路線です。遅延の影響で混雑することもあります。

国土交通省が令和2年に発表した、平成30年度の遅延証明書発行日数状況を見ると1ヶ月に約16回遅延しています。

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朝の通勤ラッシュは新大久保~新宿区間が混雑する

朝のラッシュ時は7時~8時がピークで、内回りの新大久保~新宿区間が少し混雑しています。つり革に掴まったり、スマホの操作をしたりできる程度の混雑具合です。

外回りは上野~御徒町区間が混雑していますが、内回りよりも車内にスペースがあります。

夜の帰宅ラッシュは朝の通勤ラッシュほど混雑しない

夜は18時~19時がラッシュのピークですが、夜は朝のラッシュ時よりも空いています。

池袋・新宿・渋谷など、他の路線が多数乗り入れている駅では降りる人が多く、運が良ければ座れることもあります。

ほかの路線の混雑率まとめ

武蔵野線 137%
埼京線 132%
中央線 120%
京浜東北線 118%
高崎線 114%
総武線 112%
山手線 103%
京葉線 98%
常磐線 96%
宇都宮線 89%

ほかのJR線と比較すると、山手線は混雑度が低い路線だということがわかります。

山手線は、満員電車が嫌いな人や快適に通勤・通学したい人におすすめの路線です。

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山手線の混雑に関するネット上の声

山手線の混雑具合をみんなはどう感じているのかTwitterで生の声を集めてみたところ「思ったよりも空いている」という声が非常に多かったです。

ただ、時間帯や駅によっては少し混雑しているようです。中には、アプリを利用して混雑を避けている人もいました。

山手線はコロナ前よりも混雑が緩和された

コロナ前の2018年度の混雑率は160%でした。しかし、コロナ渦中である2020年度は混雑率が97%まで低下しています。

テレワークやリモート授業が導入され、混雑率が減少しました。外出自粛の呼びかけもあり、休日に電車を利用する人も減っています。

JR東日本では山手線を利用する人を対象に、時差通勤などを促すメッセージをドコモのアプリから発信しています。混雑緩和を目指して、モニター実験などをおこなっています。

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座って通勤できるJR山手線の始発・途中始発駅

大崎駅

大崎駅前の様子

渋谷・新宿方面(外回り)
5時 25分、39分、46分、56分
6時 1分、7分、17分、27分、34分、41分
49分
7時 1分、11分、22分、36分
品川・東京方面(内回り)
5時 9分、23分、31分、42分、50分
6時 1分、11分、21分
7時 0分、26分

大崎は山手線の始発駅です。山手線の中で、始発電車の本数が1番多い駅でもあります。

朝8時以降は夕方まで始発電車がありません。朝早く出かける人におすすめです。

▶大崎駅の詳しい住みやすさはこちら

大崎駅の物件を探す

池袋駅

池袋駅前の様子

新宿・渋谷方面(内回り)
6時 26分、40分、54分
7時 1分、11分、21分、31分

池袋駅は車両基地が近いため、新宿・渋谷方面行きの内回りに始発電車が数本あります。

ただ、上野・東京方面行きの外回りは、朝4時台に1本しか始発が出ていません。新宿・渋谷方面に通勤・通学する人におすすめです。

▶池袋駅の詳しい住みやすさはこちら

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