お部屋探しのコツや知識まとめブログ|イエプラコラム
お部屋探し用語や探し方のコツ・街の住みやすさなどを初心者にもわかりやすいように解説します。

湘南新宿ラインの混雑具合は?通勤がラクな始発駅・途中始発駅を公開!

湘南新宿ラインE231系

湘南新宿ラインの混雑具合はどう?
通勤・帰宅ラッシュで混む区間は?

通勤時間は、本を読んだりゲームをしたり、少しでも自分の好きなことをしたいですよね。

しかし、首都圏は人口密度が高く、ラッシュ時はどの路線も混雑します。酷い時には乗り込むのを諦めるハメになります…。

そこで当記事では、湘南新宿ラインの混雑具合を、国土交通省公表の「鉄混雑区間における混雑率」を基に解説します。ぜひ参考にしてください。

最初に結論!湘南新宿ラインの混雑具合
  • 混雑率は最大132%で、スマホを見たりできるスペースはある
  • 朝の通勤ラッシュは赤羽~池袋、夜の帰宅ラッシュは新宿、渋谷、池袋で特に混雑する
  • お部屋を探したいならスモッカがおすすめ
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監修 阿部 陽一郎
不動産屋「家AGENT」
池袋店 店長

「家AGENT」池袋店の店長で、賃貸業界歴10年以上です。管理職になる前の年間接客件数は380~400件と経験豊富です。お部屋探しに関して、設備や費用などの悩みも的確にアドバイスしています。

湘南新宿ラインの混雑具合はどう?

電車混雑率目安イラスト
出典:国土交通省

湘南新宿ラインとは、大宮~大船を通る路線の通称です。混雑率は最大132%で、本や新聞を読んだりスマホを見たりできるスペースがあります。

湘南新宿ラインには「東海道線・高崎線直通」と「横須賀線・宇都宮線直通」の2本があり、朝・夜のラッシュ時は混雑しています。

途中乗車の場合、つり革に掴まれないこともあります。混雑がひどいときは、積み残しされることもあります。

朝の通勤ラッシュは赤羽~池袋が混雑する

赤羽~池袋区間は、赤羽で京浜東北線から乗り換える人が多く混雑しています。

湘南新宿ラインの赤羽以降の停車駅である池袋・新宿・渋谷で降りる人が多く、池袋までは混雑が続きます。

夜の帰宅ラッシュは新宿・渋谷・池袋で乗客が一気に増える

夜は新宿・渋谷・池袋の3駅で乗客が増えます。どちらの方面に乗っても、混雑具合に差はありません。

どの時間帯であっても常に混雑していて、金曜日の夜は終電に近づくと更に混み合います。

ほかの路線の混雑率まとめ

武蔵野線 137%
埼京線 132%
中央線 120%
京浜東北線 118%
高崎線 114%
総武線 112%
山手線 103%
京葉線 98%
常磐線 96%
宇都宮線 89%

山手線・京葉線は混雑率が低く、座って通勤・通学できる可能性が高いです。

ただ、山手線は内回りの新大久保~新宿間が混雑しています。山手線に乗る場合は、外回りの電車に乗るのがおすすめです。

湘南新宿ラインの混雑に関するネット上の声

湘南新宿ラインの混雑具合をみんなはどう感じているのかTwitterで生の声を集めてみたところ、朝や夜のラッシュ時は混雑するという声が多かったです。

「混雑を避けるため、グリーン車に乗る」という人もいました。ただ、正月や夏休みなどの帰省シーズンはグリーン車でも混雑しているようです。

湘南新宿ラインはコロナ前よりも混雑率が減った

コロナ前の2018年度の混雑率は最大185%でした。しかし、コロナ渦中である2020年度は混雑率が約127%まで低下しています。

テレワークやリモート授業が導入された結果、混雑率が減ったということが明らかになっています。

「JR東日本アプリ」では、混雑状況をリアルタイムで配信しています。湘南新宿ライン以外のJR線の混雑状況も確認でき、混雑を避けてスムーズに電車を利用できます。

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座って通勤できる湘南新宿ラインの始発・途中始発駅

平塚駅

平塚駅前の様子

横浜・東京・新宿方面
7時 6分、23分、28分
8時 1分、7分
9時 1分、20分、36分、45分

平塚駅は、湘南新宿ラインの途中始発駅です。始発を狙って並ぶ人が多く、朝のラッシュ時は少し混雑しています。

8時台は2本しか始発が出ていないため、時間に遅れないよう早めに並んでおきましょう。

▶平塚駅の詳しい住みやすさはこちら

平塚駅の物件を探す

大船駅

大船駅前の様子

横浜・東京・新宿方面
7時 6分
8時 16分、46分
9時 1分、40分

大船駅も平塚駅と同じく、湘南新宿ラインの途中始発駅です。始発電車を狙って並べば、座って通勤・通学できます。

ただ、本数が少ないため、列の前のほうに並ばないと座れません。JR京浜東北・根岸線から乗り換えてくる人が多く、駅構内はかなり混雑しています。

▶大船駅の詳しい住みやすさはこちら

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