お部屋探しのコツや知識まとめブログ|イエプラコラム
お部屋探し用語や探し方のコツ・街の住みやすさなどを初心者にもわかりやすいように解説します。

実家から通える30代が一人暮らしするのはアリ?引っ越し費用や生活費を解説

「実家から通える」「30代」「一人暮らし」のアイキャッチイラスト

実家から通えるのに一人暮らしってアリ?
30代で自立できてないと恥ずかしい?

実家から職場まで通える人が、あえて一人暮らしを始めるケースは多いです。実際に弊社「家AGENT」では、自立のために30代で引っ越した女性もいます。

しかし、ネット上には「お金がもったいない」など、ネガティブな意見も見られます。一人暮らしする明確な理由がないと、親に反対されることも…。

そこで当記事では、実家から通える30代が一人暮らしを始めたきっかけや理由を紹介します。一人暮らしでかかる初期費用や生活費もまとめています。

監修 藤本 千里
不動産屋「家AGENT」
池袋店 営業スタッフ

池袋にある仲介不動産屋「家AGENT」で勤務する営業スタッフ。女性視点のお部屋探しや、地域の住みやすさについてのアドバイスに定評があります。

実家から通えるのに30代で一人暮らしするのはアリ?

一人暮らしを始めたい理由があるならアリ

一人暮らしを始めたい明確な理由があれば、30代での引っ越しはアリです。「自立のため」「自分の時間を確保したい」などです。

明確な理由がないと、せっかく引っ越したのに家に戻ってしまう恐れがあります。「親の援助なしで生活する」という意志があれば、失敗しにくいです。

実際に30代で一人暮らしを始めた人は17%

一人暮らしをした年齢のグラフ

調査概要
  • 調査実施日:2022年7月末
  • 調査媒体:ランサーズ
  • 対象:日本在住の10~30代
  • ・実家暮らしは何歳まで許されると思う?
  • ・現在は一人暮らし?実家暮らし?
  • ・一人暮らしの人は何歳に実家を出た?
  • ・一人暮らしのきっかけは何?
  • ・実家暮らしの人は実家を出る予定はある?

過去に弊社が実施したアンケートによると、30代で初めて一人暮らしを始めた人は17%でした。割合だけ見ると少ないですが、一定数の人が30代で引っ越しています。

家から出るタイミングを逃すと、引っ越しへの気持ちが揺らいでしまいます。「いつか一人暮らしをしてみたい」と考えているなら、物件の情報収集だけでも早めに始めてください。

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実家から通える30代が一人暮らしを始めた理由

  • ・実家暮らしから自立するため
  • ・自由な時間が欲しかった
  • ・周りの人たちが引っ越しだした
  • ・目標金額まで貯金できたから

実際に30代が一人暮らしを始めた理由を4つ解説します。アンケートで寄せられた体験談も合わせて紹介します。

実家暮らしから自立するため

口コミ投稿者の画像

30代前半

実家からの通勤時間:電車で40分

居住エリア:埼玉県

【もっと早く一人暮らしすればよかった】

30代になって、そろそろ一人暮らししなきゃなって思いました。親と話し合ってから、1ヶ月後には一人暮らししていました。料理のスキルやお金の管理ができるようになったので、今ではもう少し早く引っ越せば良かったなって感じています。

30代で一人暮らしを始めた理由として「実家暮らしから自立するため」という声が多かったです。年齢を考えて、一人暮らしを決意した人が目立ちました。

親に頼らない生活をしたい人なら、一人暮らしに向いています。料理やお金の管理などのスキルが身に付きます。

自由な時間が欲しかった

口コミ投稿者の画像

30代前半

実家からの通勤時間:電車で30分

居住エリア:東京都

【門限が嫌で一人暮らしをした】

30歳をこえても24時までに帰らないと怒られていました。もともと過干渉気味の親だったので一人暮らしをすると伝えたときは、猛反対を受けましたがしっかり説得できました。いろんな障害を乗り越えたからか、今では毎日が楽しくて仕方ないです。(笑)

一人暮らしを始めたきっかけには「自由な時間が欲しかった」という意見もありました。親からの干渉が嫌で、プライベートの時間を確保するためです。

過保護な親だと、一人暮らしを反対される恐れがあります。自分の意見を伝えるだけでは許可は下りにくいです。親の意見も聞いてから、妥協案を出してみてください。

周りの人たちが引っ越しだした

口コミ投稿者の画像

30代後半

実家からの通勤時間:電車で20分

居住エリア:東京都

【地元の友達と遊べなくなった】

ずっと一緒だった友達が結婚したり、転勤で地方に行ったりと30代になってから周囲の環境が激変しました。今まで休みの日に遊ぶ友人がいなくなったときに、一人暮らししようと決めました。一人暮らしを始めて同じ趣味の友達ができたりと毎日ハッピーに暮らせています。

一人暮らしの理由で「周りの人たちが引っ越しだした」と答える人もいました。30代になると、結婚や転職転勤などでライフスタイルが変化しやすいからです。

藤本さんのアイコン 藤本
金銭的な余裕があるなら、周りの変化に合わせて一人暮らしを始めるのもアリです。

目標金額まで貯金できたから

口コミ投稿者の画像

30代前半

実家からの通勤時間:電車で20分

居住エリア:東京都

【200万円貯まったから引っ越した】

自分が設定した貯金額に届いたので一人暮らししました。20代のころ一人暮らししたいと親に相談したら、お金の心配をされ断念しました。それならと思い200万円貯めて親に伝えたところ承諾してもらえて無事一人暮らしできました。貯金があるおかげで余裕のある生活ができていて、20代のころに反対してくれた親に感謝しています。

一人暮らしを始めた人の中には「目標金額まで貯金できたから」という理由を挙げる人もいました。一人暮らしは、実家暮らしより出費が増えるからです。

貯金をしておくと、お部屋の契約時に必要な初期費用も賄えます。初期費用の詳細は、のちほど解説します。

実家から出て一人暮らしするなら不動産屋からアドバイスをもらう

実家から出て一人暮らしをするなら、不動産屋からアドバイスをもらうと良いです。スムーズに引っ越すコツや、親への説得方法を教えてくれます。

実家を出て一人暮らしを始めたい人は、当サイト運営の不動産屋「イエプラがおすすめです!チャットやLINEでやりとりできるので、話しにくいことでも気軽に相談できます。

「初めての一人暮らしで不安」「実家住みの30代でもお部屋を借りられる?」など、来店不要でアレコレ相談できます。

仕事終わりや移動中のスキマ時間でも利用可能です。実家から通えるけど一人暮らしを検討している人は、ぜひ利用してみてください!

30代で一人暮らしを始めるメリットは4つ

  • ・親の干渉を減らせる
  • ・お金の管理ができるようになる
  • ・エリアによっては通勤時間を短縮できる
  • ・家事が上手になる

親の干渉を減らせる

30代が一人暮らしを始めると、親からの干渉が減らせます。門限や家の使い方を決められていた人には、メリットに感じやすいです。

寝る時間やご飯を食べる時間も自分で決められます。好きな時間帯に、友人や恋人などを招いて遊ぶのもアリです。

お金の管理ができるようになる

お金の計算をしている女の子のイラスト

実家から出て一人暮らしをすると、お金の管理ができるようになります。限られた予算内で生活費をやりくりする必要があるからです。

お金を上手く管理するには、事前に生活費の目安を把握しておくと良いです。一人暮らしでかかる生活費は、のちほど解説します。

エリアによっては通勤時間を短縮できる

職場まで実家通える人でも、エリアによっては通勤時間を短縮できます。乗り換え回数を減らしたり、混雑率の低い路線を選べば通勤時のストレスも解消します。

藤本さんのアイコン 藤本
おすすめは、職場から近くて各駅停車しか停まらない駅です。利便性が低下する分、安い家賃のお部屋が見つかります。

家事が上手になる

一人暮らしを始めると、家事が上手になります。今まで親に任せていた掃除や洗濯を、すべて自分でこなす必要があるからです。

結婚を意識している人や、花嫁修業したい女性にはメリットに感じます。最初は家事が苦手でも、1ヶ月ほど経てば慣れる人が多いです。

30代で一人暮らしをする注意点と解決法

  1. 金銭的負担が増える
  2. 防犯面が心配になる
  3. 孤独を感じてしまう

30代で一人暮らしするときの注意点を3つ解説します。解決法も合わせて紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

①金銭的負担が増える

平均額
食費 38,410円
水道光熱費 10,731円
家具・日用品 5,687円
衣料品・履物 4,606円
保健医療 7,625円
交通費 2,950円
スマートフォン・ネット代 7,153円
娯楽費・交際費 30,057円
その他雑費 14,236円
合計 122,106円

実家から通える30代が一人暮らしをする際、金銭的な負担が増えることに注意です。総務省が公表する「家計調査 2021年 単身世帯」によると、家賃を除く一人暮らしの生活費は約12万円でした。

家賃8万円のお部屋なら、1ヶ月の生活費は約20万円です。予算内で上手くやりくりするには、平均額より家賃・食費・娯楽費などを抑える必要があります。

家賃と食費を全体の50%以内にすると良い

一人暮らしの生活費の割合のグラフ(イラスト)

割合 手取り20万円の
目安金額
家賃 30% 60,000円
食費 15% 30,000円
水道光熱費 4% 8,000円
通信費 5% 10,000円
飲み会代・交際費 8% 16,000円
趣味娯楽費 10% 20,000円
日用消耗品 5% 10,000円
保険・医療費 3% 6,000円
その他雑費 10% 20,000円
貯金 10% 20,000円

一人暮らしの理想的な支出割合を表にまとめました。家賃と食費の合計を50%以内に抑えると上手くいきます。

お部屋の家賃は「手取り3分の1まで」が目安です。手取り20万円の人なら、家賃6万円以内で探してみてください。

食費を抑えるコツは、できるだけ外食を控えて自炊することです。格安セールを狙ったり、まとめ買いで買い物回数を減らせば、さらに食費を節約できます。

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②防犯面が心配になる

実家から出て一人暮らしを始めると、防犯面も不安になります。夜の訪問者などを、自分だけで対応しなければいけないからです。

特に女性は犯罪に巻き込まれやすいです。空き巣やストーカーなど被害にあわないように、防犯性が高いお部屋を選ぶべきです。

防犯性が高いお部屋の条件

  • ・TVモニター付きインターホン
  • ・オートロック
  • ・防犯カメラ
  • ・管理人がいる

一人暮らしの女性が選んだほうが良い条件をまとめました。主にオートロックや、管理人がいるなどの条件で物件を探すと安心です。

条件をこだわりすぎると、家賃が上がりやすいので注意です。譲れない条件は、5つまでに絞るとスムーズにお部屋が見つかります。

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③孤独を感じやすい

一人暮らしで寂しいと感じている女の子のイラスト
一人暮らしをすると孤独を感じてしまうときが多いです。実家に住んでいる期間が長いほど、ホームシックになる可能性が高いからです。

新たな友達ができないと、より孤独を感じます。社会人になってから友達ができていないという人は、一人暮らしを後悔しやすいです。

寂しさは時間が解決してくれることが多い

寂しさは、時間経過で解決することが多いです。我慢できないときは、家族に電話したり友達と一緒に過ごすと解消されます。

一人暮らしに必要な初期費用

金額
賃貸の初期費用 家賃4.5~5ヶ月分
引っ越し費用 約50,000円
家具家電購入費 約100,000円

賃貸契約の初期費用は家賃の4.5~5ヶ月分

初期費用の目安
家賃5万円 225,000~250,000円
家賃6万円 270,000~300,000円
家賃7万円 315,000~350,000円
家賃8万円 360,000~400,000円
家賃9万円 405,000~450,000円
初期費用の項目ごとの相場と解説
相場 用語解説
敷金 家賃0.5~1ヶ月分 あらかじめ預けておくお金で、退去時にお部屋の修繕や原状回復などに使用される。退去時に費用を精算して、残金があれば返金される。
礼金 家賃0.5~1ヶ月分 お部屋を貸してくれる大家さんへのお礼の意味を込めた費用。敷金とは違い退去時に返金されない。
前家賃 家賃1ヶ月分 入居開始する月の翌月分の家賃。事前に前家賃を支払えば、入居した月は翌月分の家賃を請求されない。
日割り家賃 入居日によって変動 入居開始日から月末までの家賃を日割り計算した費用。月ごとの日数に合わせて計算する「実日数割」や、月の日数に関係なく30日で計算する「30日割」など、不動産屋によって計算方法が異なる。
鍵交換費用 15,000~20,000円+税 前の入居者が利用していた鍵を、新しい入居者が利用する鍵に交換するための費用。ほとんどの物件はセキュリティの関係から交換必須。
火災保険料 15,000~20,000円 火事や台風、雷など自然災害で建物・家具に損害を受けた場合に補償してくれる保険料。指定された保険会社に加入することが多く、契約期間は約2年。
仲介手数料 家賃0.5~1ヶ月分+税 賃貸契約の仲介をしてくれた不動産屋に支払う手数料。宅地建物取引法で「上限は家賃1ヶ月+税」と決まっていて、それ以上請求されることはない。
保証会社手数料 総賃料の50~100% 連帯保証人の代わりの役割を果たしてくれる会社を利用するための費用。大家さんに対して、家賃や債務の代位弁済(立替払い)してくれる。
退去時の
クリーニング代
(敷金がないとき)
30,000~80,000円 退去時のクリーニング代を先払いするお金。通常は敷金から充てられるが、敷金なしだと初期費用として払うことが多い。
相場 用語解説
敷金 家賃0.5~1ヶ月分 あらかじめ預けておくお金で、退去時にお部屋の修繕や原状回復などに使用される。退去時に費用を精算して、残金があれば返金される。
礼金 家賃0.5~1ヶ月分 お部屋を貸してくれる大家さんへのお礼の意味を込めた費用。敷金とは違い退去時に返金されない。
前家賃 家賃1ヶ月分 入居開始する月の翌月分の家賃。事前に前家賃を支払えば、入居した月は翌月分の家賃を請求されない。
日割り家賃 入居日によって変動 入居開始日から月末までの家賃を日割り計算した費用。月ごとの日数に合わせて計算する「実日数割」や、月の日数に関係なく30日で計算する「30日割」など、不動産屋によって計算方法が異なる。
鍵交換費用 15,000~20,000円+税 前の入居者が利用していた鍵を、新しい入居者が利用する鍵に交換するための費用。ほとんどの物件はセキュリティの関係から交換必須。
火災保険料 15,000~20,000円 火事や台風、雷など自然災害で建物・家具に損害を受けた場合に補償してくれる保険料。指定された保険会社に加入することが多く、契約期間は約2年。
仲介手数料 家賃0.5~1ヶ月分+税 賃貸契約の仲介をしてくれた不動産屋に支払う手数料。宅地建物取引法で「上限は家賃1ヶ月+税」と決まっていて、それ以上請求されることはない。
保証会社手数料 総賃料の50~100% 連帯保証人の代わりの役割を果たしてくれる会社を利用するための費用。大家さんに対して、家賃や債務の代位弁済(立替払い)してくれる。
退去時のクリーニング代
(敷金がないとき)
30,000~80,000円 退去時のクリーニング代を先払いするお金。通常は敷金から充てられるが、敷金なしだと初期費用として払うことが多い。

一人暮らしの賃貸契約にかかる費用は「家賃の4.5~5ヶ月分」と言われています。家賃7万円だと、初期費用は32~35万円が目安です。

敷金・礼金・仲介手数料がすべて1ヶ月分だと、家賃の6ヶ月分以上かかるケースもあります。「礼金なし」「フリーレント付き」などに絞って探すと良いです。

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初期費用は交渉次第で抑えられる

初期費用を交渉したいなら不動産屋に相談するのがおすすめです。初期費用がもともと安いお部屋や、交渉の成功率が高いお部屋を紹介してくれます。

当サイト運営の不動産屋「イエプラ」には、交渉経験が豊富な営業マンが多数在籍しています。予算に悩む人のお部屋探しをサポートしています。

やり取りはチャットやLINEから可能です。「礼金なしのお部屋はある?」「フリーレント付きの物件だけ探してほしい」など、来店不要で相談できます!

また、仲介手数料が基本無料で、お部屋によってはキャッシュバックもあります。お得に引っ越したい人は、ぜひ試してみてください。

引っ越し費用は約5万円が目安

移動距離や荷物の量にもよりますが、一人暮らしの引っ越し費用は約5万円です。引っ越し先が家から2キロ以内なら2万円ほどで収まります。

引っ越すときは、複数の引っ越し業者に見積もり取りましょう。他社の金額に合わせて値引きしてくれるケースがあります。

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家具家電の購入費用は約10万円

金額
ベッド・布団などの寝具 約30,000円
冷蔵庫 約25,000円
電子レンジ 約8,000円
洗濯機 約25,000円
カーテン 約3,000円
トイレ用品 約1,000円
シャンプー・リンスなど 約2,000円
タオル(バスタオル)複数 約3,000円
ゴミ箱・ゴミ袋 約500円
歯ブラシ・歯磨き粉 約500円
キッチン用品 約3,000円
合計 約101,000円

家具家電の購入には約10万円必要です。グレードにこだわると高く付くので、予算を考慮してどれを購入するかを決めます。

こだわりがあまりない人は、アウトレットショップやリサイクルショップを利用すると良いです。新品の半額ほどで必要な家電が揃います。

30代の一人暮らしに関するよくある質問

30代で実家暮らしは恥ずかしい?

毎月家にお金を入れていたり、介護などの事情があれば問題ありません。

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どのくらいの年齢で実家から出るべき?

弊社のアンケートでは「30歳まで」と回答した人が45%で最も多かったです。

次に多かったのが「25歳まで」だったので、20代後半~30歳までに実家を出るべきと考える人が大半でした。

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30代で一人暮らしする人の割合は?

全体の約17%です。数は少ないですが、30代で一人暮らしを始める人は一定数います。引っ越すタイミングは人によって異なるので、年齢は気にしなくて大丈夫です。

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