「実家暮らしは何歳まで？」
「いつまでに家を出るべき？」

実家暮らしは何かと便利ですよね！家族が身近にいると心強いですし、一人暮らしの人より貯金しやすいです。

しかし、いつまでも実家に住むと「自立していない」とマイナスイメージを持たれてしまうことも…。当記事では、実家暮らしが許されるのが何歳までなのか解説します。

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実家暮らしは何歳まで許される？

2022年7月、当サイト「イエプラコラム」で「実家暮らしの人は何歳まで許されるか？」というアンケート調査を実施しました。

20代後半～30歳までには出るべき

実家暮らしが何歳まで許されるか調査したところ、20代後半～30歳までと回答した人が多いです。30歳までと回答した人が45%、25歳までが22%と合わせて過半数を超えました。

30歳を過ぎても実家暮らしだと、マイナスな印象を持たれる可能性が高いです。「ちゃんと働いているのか」「家事やお金の管理ができなさそう」といった印象です。

しかし、親の介護をしているなどのやむを得ない理由があれば、実家暮らしでも問題ないと考える人が多いです。

実家暮らしのボーダーラインについての声

大半の人が「新卒すぐはお金がない」「ある程度余裕が出てからで良い」と考えていることがわかります。

しかし、30歳オーバーだと「自立していない」とマイナス面で見られることが多いです。世間体を気にするなら、早めに一人暮らししたほうが良いです。

事情があれば実家暮らしのままでも良い

上記のような事情があれば、実家暮らしのままでも問題ありません。弊社のアンケートから、実家暮らしに関するポジティブな意見を紹介します。

後継ぎや介護が理由なら問題ない

アンケート結果の中には、実家を継ぐ・介護などの事情があれば、実家暮らしのままでも良いという声がありました。

実家にいる理由が明確であれば、世間的なマイナスイメージも少ないです。自立して家を支えていると判断されます。

マイホーム購入を検討している

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出典：住宅経済関連データ(令和5年度)を基に作成

実家暮らししている理由が、マイホーム購入のためという人もいます。一人暮らしにかかる家賃が節約できれば、購入資金が早く貯まりやすいです。

国土交通省公表の「住宅経済関連データ(令和5年度)」によると、は30代でマイホームを購入する人が目立ちました。ローンを組んでも、定年までに完済の計画を立てるのに向いています。

マイホーム購入を検討している人なら、実家暮らしのままでも良いです。

実家が職場から近い

実家が職場に近ければ、無理に一人暮らしする必要はありません。通勤ストレスがかからないうえ、出費を抑えられるからです。

実家から勤務先まで1時間未満なら、遠いと感じにくいです。将来的に自立を考えている人でも、引っ越しの予算を貯めてから実家を出ましょう。

実家を出て一人暮らしを始めた人のきっかけ

上記には当サイトのアンケート回答で多かった「実家を出て一人暮らしを始めたきっかけ」をまとめました。以下で体験談と合わせて紹介します。

就職・転職で実家を出た人の体験談

実家を出たきっかけとしては、就職や転職が多いです。実家から勤務先まで通えなくなったことで、自然と一人暮らしを始めています。

また、実家から通える社会人でも、自立するために一人暮らしを始めた人もいました。早めに親元を離れたい人にはベストなタイミングと言えます。

進学で実家を出た人の体験談

進学をきっかけで実家を出ている人も多かったです。一人暮らしすれば、実家から遠く離れた学校にも通えるからです。

ただし、学生のうちは金銭面で自立していないので、親の助けは欠かせません。物件を契約するときは、親の同意書も必要になります。

親に言われて実家を出た人の体験談

親から実家を出て行くように促されたことで、一人暮らしを始めた人もいました。回答内容を見ると、20代後半に差し掛かったタイミングで話を切り出されています。

もともと実家を出る予定の人なら、親に言われたタイミングで早めに引っ越しましょう。いつまでも実家暮らしを続けていると、親との関係が悪化する恐れがあります。

一人暮らしを始めるメリットは5つ

親に干渉されないので自由に生活できる

一人暮らしのメリットは自由度の高さです。一人暮らしは自分の生活スタイルに対して、誰からも干渉されません。

好きな時間に好きなことをしても、誰からも文句を言われません。家族との生活リズムが違う人は一人暮らしに向いています。

友人や恋人を家に呼びやすい

一人暮らしなら、家族に気を遣わずに気軽に友人や恋人を呼べます。家族の目が気にならないので楽しい時間を過ごせます。

実家暮らしでは何かと制限がかかります。人を招くとき親に許可をとったり、遊べる時間が限られる人もいます。

家事能力が身につく

一人暮らしは自然と家事能力が身につきます。今まで親にやってもらっていた家事を、すべて1人で片付けないといけません。

毎日の家事が習慣化すると生活能力が上がって、将来家庭を持ったときに役立ちます。

お金の管理ができるようになる

家賃や水道光熱費、食費の支払いが毎月あるので、お金を管理する力が身につきます。

基本的に自分だけの収入で生活していくので、節約スキルも養われます。一人暮らしの生活費や節約術は次の記事でも解説しています。

会社の近くに住めば通勤時間を削れる

実家から通勤するより、会社の近くに住んだほうが通勤時間が短くなります。通勤時間が短くなった分、睡眠時間を長く確保できます。

勤め先から家賃補助が出るなら積極的に利用したほうが良いです。家賃が高すぎない物件を選べば、時間もお金も有効に使えます。

一人暮らしする際の3つの注意点

金銭的な負担が大きい

一人暮らしで増える費用
家賃	約60,000円
食費	約42,000円
水道光熱費	約13,000円
身の回りの日用品代	約6,000円
交通費や通信費	約21,500円
保健医療	約7,500円
その他の雑費	約30,500円
合計	約180,500円

参考：総務省統計局「家計調査2023年度(表番号1)」

一人暮らしは、金銭的な負担を感じやすいです。一人暮らしを始めれば、実家暮らしより月の出費が約18万円増えます。

エリアにもよりますが、単身者向け物件の家賃は6万円ほどです。総務省統計局のデータによれば、一人暮らしの月平均の食費は約4万円で、水道光熱費は約1.5万円です。

実家暮らしでもかかっていた娯楽費を合わせると、1ヶ月の生活費は20万円を超えます。自由に使えるお金は実家暮らしよりも少なくなるため、使いすぎには気をつけましょう。

不健康になりやすい

家族がいない環境だと不健康になりやすいです。頻繁に夜更かししたり外食が増えたりするからです。

病気にかかると常に看病してくれる人がいません。通院費などを考えると、健康に過ごせるように生活したほうが良いです。

女性なら防犯面が心配

女性の一人暮らしは防犯面に気をつけるべきです。仕事以外の時間は一人になるので、防犯性の高い物件に住むのがおすすめです。

TVモニターつきインターホンやオートロックつきの物件は女性に人気です。2階以上のお部屋に住むだけで防犯性は上がります。

初めてのお部屋探しで意識すること

一人暮らしなら、ワンルームか1Kの間取りで十分です。違いは、キッチンと居室の間にドアなどの仕切りがあるかです。お部屋の広さはほとんど同じです。

ガスは「都市ガス」と「プロパンガス(LPガス)」の2種類あります。都市ガスは公共料金なので基本料が安いです。プロパンガスの半額ほどで済みます。

女性の一人暮らしであれば、バストイレ別やオートロック付きだと快適に過ごせます。ただし、家賃の安さを重視するなら妥協しても良いです。

一人暮らしに必要な費用も把握しておく

	費用の目安
賃貸物件の初期費用	家賃4.5～5ヶ月分
引っ越し業者の費用	50,000～70,000円
家具家電の購入費用	約100,000円
2ヶ月分の生活費	約280,000円

賃貸の初期費用は家賃4.5～5ヶ月分が相場

	目安金額
敷金	家賃1ヶ月分
礼金	家賃1ヶ月分
仲介手数料	家賃1ヶ月分＋税
前家賃	家賃1ヶ月分
日割り家賃	入居日によって変動
保証会社利用料	総賃料の50～100％
火災保険料	約15,000円
鍵交換費用	約16,500円

初期費用の項目ごとの解説はこちら

賃貸物件を契約するのにかかる初期費用は家賃4.5～5ヶ月分が相場とされています。家賃6万円のお部屋だと、27～30万円が目安です。

物件によっては、家賃の5ヶ月分を超えるような初期費用がかかる場合があります。例えば、新築や駅近といった好条件のお部屋です。

初期費用をできるだけ抑えるなら、敷金礼金なしの物件を選びましょう。敷金と礼金は、家賃を基に計算される項目だからです。

引っ越し費用は約5～7万円

引っ越す距離	荷物が少ない人	荷物が多い人
～15km未満	平均30,887円	平均39,697円
～50km未満	平均35,920円	平均43,484円
～200km未満	平均45,627円	平均53,923円
～500km未満	平均51,357円	平均68,626円
500km～	平均56,030円	平均76,734円

出典：価格.com

引っ越し費用は5～7万円かかります。引っ越し距離が短い人や、荷物の少ない人は、費用を安く抑えやすいです。

引っ越し業者を選ぶ際は、相見積もりを出してもらってから決めましょう。業者によって、人件費やオプションなどで合計費用が異なるからです。

家具家電の購入費用は約10万円

	金額
ベッド	約20,000円
テーブル	約7,000円
冷蔵庫	約20,000円
洗濯機	約25,000円
電子レンジ	約8,000円
テレビ	約20,000円
合計	約100,000円

家具家電の購入費用は約10万円必要です。最低でもベッド・冷蔵庫・電子レンジの3点は用意しましょう。

家具家電は実家から持ち込めば安く抑えられます。新しく購入するなら、引っ越し先で購入すると荷物の量を減らせます。

予備費として2ヶ月分の生活費も用意しておく

食費	42,049円
水道光熱費	13,045円
家具・家事用品	5,760円
被服及び履物	4,447円
保健医療	7,367円
交通・通信	21,654円
教養娯楽費	18,794円
その他の支出	30,704円
消費支出合計	143,820円

※統計データのため合計数字に誤差あり

総務省統計局公表の「家計調査2023年度(表番号1)」によると、家賃を除いた一人暮らしの生活費は、月に約14万円です。

予備費として、2ヶ月分の生活費である28万円ほど用意しておくと安心です。大学への入学や新社会人、転職をきっかけとした一人暮らしの場合は、初月の収入がないからです。

実家暮らしの人によくある質問

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