
「インドアゴルフって初心者でもできる?」
「なんだか難しそう…」
インドアゴルフは、最新機器を使って屋内でゴルフできる画期的な練習方法です。悪天候でも練習できたり、完全個室で他人の目が気にならない環境で練習したいと思いますよね。
しかし「ゴルフ初心者でも利用できるの?」「機械ってなんか難しそう…」という人もいると思います。結論、インドアゴルフは初心者でも利用できます。むしろおすすめです。
本記事では、インドアゴルフがなぜ初心者におすすめなのかを紹介しています。初心者がゴルフを効率良く上手くなる方法も記載しているので、ぜひ参考にしてください。
インドアゴルフは初心者におすすめ |
---|
![]() おすすめする3つの理由
インドアゴルフは、高性能機器を使って自身のショットを分析できる練習方法です。センサーやカメラでスイングを分析し、改善箇所を教えてくれます。 屋内でゴルフを練習できるので、天候や気候を気にしなくて良いのもメリットです。また、朝まで営業している店が多いので、時間も気にする必要がありません。 初心者がインドアゴルフを利用するなら、大塚のba GOLF’sを利用しましょう。スタッフが丁寧に機器やゴルフの説明をしてくれるので、快適にゴルフできると評判です。 |
インドアゴルフは初心者におすすめ
初心者におすすめの理由
- 精度の高い分析で上達が早い
- 天候に左右されずいつでも練習可能
- 完全個室で人の視線が気にならない
- 備品レンタルがあり手軽に始められる
- ゴルフレッスンが受けやすい
インドアゴルフは、初心者におすすめの練習方法です。初心者は屋外でゴルフするよりも上達しやすく、かつ、良環境で練習を続けられます。以下で理由を詳細に解説します。
精度の高い分析で上達が早い
インドアゴルフは、高性能シミュレーターで精度の高い分析が可能です。スイングの軌道、スピン量、打ち出し角度などから飛距離を分析し、理想の飛距離に至るには何が足りないのか教えてくれます。
また、映像付きでフィードバックをくれるのが、初心者に優しいです。フォームの何が悪いのか、どこに飛ばせばいいのかを一目で確認できるので、ゴルフに慣れていない方は利用しましょう。
天候に左右されずいつでも練習可能
インドアゴルフは、室内で画面に向かってゴルフするので、天候に左右されずいつでも練習可能です。外が大雨や強風でも、いつもと変わらない環境で練習できます。
特に初心者のうちは、覚えることが多い中で悪天候下の練習だと嫌になってしまうことがあります。最初は安定した環境で、ゴルフの練習を継続的に行うことが重要です。
完全個室で人の視線が気にならない
インドアゴルフは完全個室の場所が多いので、人の視線が気になりません。初心者の中には、他の人に打つ姿を見られたくない人もいると思いますが、完全個室なら集中してゴルフできます。
また、完全個室のインドアゴルフは、複数人で利用できる場所が多いです。友達とワイワイしながらでも、経験者にレクチャーしてもらいながらでも楽しめるので、初心者におすすめです。
備品レンタルがあり手軽に始められる
インドアゴルフは、備品レンタルしている場所が多いので、道具を持っていなくてもゴルフできます。道具を買うハードルがないので、初心者でも始めやすいのが魅力です。
初心者は一度、インドアゴルフの無料体験に行くのがおすすめです。手ぶらで体験できるので、どんな感じか把握して、本格的にゴルフしたいと思ってから道具を購入しましょう。
ゴルフレッスンが受けやすい
インドアゴルフは、ゴルフレッスンを受けやすいです。完全個室で複数人でゴルフできるスペースが確保されているので、落ち着いた環境で指導を受けられます。
また、高性能シミュレーターを使った指導が効果的です。最新鋭の機器による分析と、プロによる直接指導が合わされば上達すること間違いなしなので、ぜひ利用してみましょう。
初心者が効率良く上手くなる3つの練習方法
おすすめの練習方法
- 目標を設定する
- 有識者やコーチと練習する
- 慣れたら屋外ゴルフも併用する
目標を設定する
インドアゴルフで効率良く上手くなりたいなら、目標を設定して練習しましょう。手軽にたくさんの球を打てる分、適当に打つとフォームが乱れたり、悪い癖がついてしまいます。
初心者は「毎回同じフォームで振る」などのシンプルな目標がおすすめです。いきなりスコア目標を立てると挫折する可能性があるので、最初は簡単な目標から始めましょう。
有識者やコーチと練習する
初心者がインドアゴルフで練習する際は、有識者やコーチと練習するのがおすすめです。最新機器による分析は、初心者が見ただけだと理解できないことが多いので、有識者に教えてもらいましょう。
付き添いを連れて行く場合は、個室が複数人でも利用できるかの確認が必須です。店舗によっては1人しか利用できない場合があるので、2人以上で利用できる場所を選びましょう。
慣れたら屋外ゴルフも併用する
インドアゴルフをある程度練習したら、屋外ゴルフも利用しましょう。インドアゴルフはリアルに近い体験ができますが、土や風、プレッシャーといった感覚までは再現できません。
基礎的な技術はインドアゴルフで学び、リアルの感覚は屋外で培うのがおすすめです。コースを回る際は様々なショットを打つので、多様なショットを打てるように練習しましょう。
初心者におすすめのインドアゴルフ5選
シミュレーション ゴルフ |
料金 | 設備の質 | 個室ブース | 営業時間 | 駐車場 | その他サポート |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
月額25,000円 1コマ85分 会員制 ※毎日通い放題 |
◎最新設備搭載 | 〇完全個室 | 6:00~24:00 | △近くの駐車場の 駐車券配布 |
・オーナー厳選の貸出クラブ ・実際のパター練習が可能 ・ゴルフレッスンを開催 ・無料体験あり ・2,000円で1コマ追加可能 |
![]() |
月額38,000円 1コマ90分 |
◎最新設備搭載 | 〇完全個室 | 24時間営業 | 店舗ごとに異なる | ・24時間無人で営業 ・ゲストを1名同伴可能 ・数ヶ月ごとにクラブ交換あり |
![]() |
月額12,078円 入会金11,000円 全日オールタイム |
◎最新設備搭載 | ×個室なし | 24時間営業 | 店舗ごとに異なる | ・左用打席あり ・ゴルフレッスンを開催 ・個別カルテで記録が可能 |
![]() |
月額 ブロンズプラン 20,000円 シルバープラン 22,727円 ゴールドプラン 25,000円 |
◎最新設備搭載 | 〇完全個室 | 24時間営業 | 店舗ごとに異なる | ・最短当日予約も可能 ・駅から近い店舗が多い ・プロからのコーチングも可能 |
![]() |
月額 レギュラー 28,500円 土日祝限定プラン 18,500円 月4回プラン 16,000円 など |
◎最新設備搭載 | 〇完全個室 | 24時間営業 | 店舗ごとに異なる | ・映像をスマホでチェック可能 ・アプリで事前予約できる ・ゲストを3名まで招待可能 |
ba GOLF’s【大塚】
料金 | 月額25,000円 1コマ85分 会員制 ※毎日通い放題 |
---|---|
設備の質 | 最新設備搭載 |
個室ブース | 完全個室 |
営業時間 | 6:00~24:00 |
駐車場 | 近くの駐車場の駐車券配布 |
その他サポート | ・オーナー厳選の貸出クラブ ・パター練習が可能 ・ゴルフレッスンを開催 ・無料体験あり ・2,000円で1コマ追加可能 |
場所 | 東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06 2F |
公式サイト | 公式サイト |
ba GOLF’sのおすすめポイント
- 完全個室でシミュレーターが最新
- 貸出クラブの質が高い
- 無料体験を実施中
ba GOLF’sは、完全個室でシミュレーターが最新なので、初心者でも快適に利用できます。また、他店舗と比較して貸出クラブにこだわりがあり、より打ちやすいクラブが選び抜かれています。
無料体験が実施されていて、初心者が雰囲気を掴みやすいのもメリットです。インドアゴルフ初心者でどこに行ったら良いかわからない人は、ba GOLF’sを利用しましょう。
![]() |
もう少し長くゴルフしたいと思ったら、1コマ2,000円で追加も可能! 安くゴルフできるのでおすすめです。 |
---|
ba GOLF’sの口コミ評判


これまでいくつかシミュレーションゴルフ施設を利用して来ましたが、こちらはスタッフの方の対応も良く、設備等も整っている為、いつも気持ちよくご利用させて頂いてます。


店員さんの対応、お店の立地、環境共に大満足です。設備は最新、落ち着いた雰囲気で集中して練習できました。個室が広いので仲間内で楽しく競い合うのがとても楽しいです。
ba GOLF’sを利用した人の口コミは「店員の接客がすばらしい」「設備が最新で使いやすい」「店内がきれい」など、満足感を感じるものばかりでした。良環境でゴルフを楽しみたい方におすすめです。
LOUNGE RANGE
料金 | 月額38,000円 1コマ90分 |
---|---|
設備の質 | 最新設備搭載 |
個室ブース | 完全個室 |
営業時間 | 24時間営業 |
駐車場 | 店舗ごとに異なる |
その他サポート | ・24時間無人で営業 ・ゲストを1名同伴可能 ・数ヶ月ごとにクラブ交換あり |
場所 | 千代田区/港区/品川区/大田区 新宿区/渋谷区/目黒区/世田谷区 豊島区/中央区/荒川区/墨田区 武蔵野市/八王子市/府中市 |
公式サイト | 公式サイト |
LOUNGE RANGEのおすすめポイント
- 完全個室で利用できる
- レンタルクラブが常に最新性
- ゆったりしたソファでくつろげる
LONUGE RANGEは、ba GOLF’sと同じく、完全個室でインドアゴルフできます。個室はゆったりできる広さがあるので、1人で集中したい人も、友達と楽しくゴルフしたい人にもおすすめです。
また、LONUGE RANGEは東京都内で広く利用できます。ゴルフは継続的に練習するべきスポーツなので、通いやすい店舗選びも重要です。
LOUNGE RANGEの口コミ評判


1ブースのみの、まさにプライベート個室空間という感じ。ブースは広々としており2,3人掛けソファが2つ。広めのトイレが併設されているため、こちらでゆったりと着替えもできました!また伺います!


体験で伺いました。感じの良い方が丁寧にガイドしてくれたので即決。あったら良いなと思っていた追加チケットも存在するので利用しやすいと思います。
LOUNGE RANGEを利用した人の口コミは「スタッフが丁寧だった」「内装がきれいで広々している」「最新機器の機能が良い」など、高評価の口コミが多いです。初心者でも安心して利用できます。
わたしのゴルフ
料金 | 月額12,078円 入会金11,000円 |
---|---|
設備の質 | 最新設備搭載 |
個室ブース | 個室なし |
営業時間 | 24時間営業 |
駐車場 | 店舗ごとに異なる |
その他サポート | ・左用打席あり ・ゴルフレッスンを開催 ・個別カルテで記録が可能 |
場所 | 東京都30店舗 神奈川県10店舗 |
公式サイト | 公式サイト |
わたしのゴルフのおすすめポイント
- コーチが個別カルテを作ってくれる
- 初心者にも丁寧なコーチング
- レフティ用打席がある
わたしのゴルフは、インドアゴルフを用いたコーチングが好評です。コーチがお客さん1人1人にあったカルテを作成し、それをもとにスキルアップを目指せます。
もちろん、1人で練習したい人用にコーチングがない料金プランもあります。プロコーチによる洗練された指導を受けたい人、じっくり1人でゴルフしたい人、両方におすすめです。
わたしのゴルフの口コミ評判


駅からほんの数分の場所にあって通い易いです。コーチは的確な指導をしてくださるので、とても助かってます。なかなか行けない時もありありますが、これからもスコアアップ目指して通うつもりです。


いつも親切にコーチしていただき助かってます。設備も良くスイングチェック、飛距離、横回転など確認しながら楽しく通わせていただいてます。
わたしのゴルフを利用した人の口コミは「コーチングが丁寧」「スキルアップを感じる」といった、技術力の向上に関する声が多いです。スコアアップを狙う中級者以上の方におすすめです。
SMART GOLF
料金 | ブロンズプラン 20,000円 シルバープラン 22,727円 ゴールドプラン 25,000円 |
---|---|
設備の質 | 最新設備搭載 |
個室ブース | 完全個室 |
営業時間 | 24時間営業 |
駐車場 | 店舗ごとに異なる |
その他サポート | ・最短当日予約も可能 ・駅から近い店舗が多い ・プロからのコーチングも可能 |
場所 | 東京/神奈川/千葉 埼玉/愛知/大阪 計105店舗 |
公式サイト | 公式サイト |
GOLFERS24
料金 | 月会費 レギュラー 28,500円 土日祝限定プラン 18,500円 月4回プラン 16,000円 など |
---|---|
設備の質 | 最新設備搭載 |
個室ブース | 完全個室 |
営業時間 | 24時間営業 |
駐車場 | 店舗ごとに異なる |
その他サポート | ・映像をスマホでチェック可能 ・アプリで事前予約できる ・ゲストを3名まで招待可能 |
場所 | 【東京】 墨田区/中央区/品川区 千代田区/大田区/港区/新宿区 【関東】 群馬県高崎市/栃木県宇都宮市 埼玉県さいたま市 【大阪】 大阪府大阪市北区/西区 【福岡】 福岡県福岡市南区/中央区 |
公式サイト | 公式サイト |
インドアゴルフを利用する手順
以下では、インドアゴルフを利用する手順を紹介します。基本的な手順は同じですが、店舗によって予約や備品レンタルの有無など、サービスの違いがある点は注意しましょう。
-
STEP1
受付で予約の確認
店舗に着いたらまずは受付に向かいましょう。予約がある店舗は事前に予約し、受付で名前や予約番号を伝えます。初めての場合は、利用規約や注意事項を説明される場合もあります。
-
STEP2
レンタル品の受取り
受付が終わったら、レンタル品を受け取ります。店舗によって貸し出しているものが異なるので、事前に確認しておきましょう。借りるものがない場合は、そのままブースへ進みます。
-
STEP3
シミュレーターの説明を受ける
次にシミュレーターの説明を受けます。モード選択やスイング、スコアの確認など、基本的な使い方を説明してもらいます。プレイ中でもスタッフに質問できるので安心です。
-
STEP4
終了後に受付で手続き
プレイが終わったら、レンタル品を返却し、お会計に移ります。この際、次回の予約ができる場合はしておくのがおすすめです。忘れ物がないか確認して店舗を出ましょう。
インドアゴルフに関するよくある質問
機械の使い方がわからない場合どうする?
機械の使い方がわからない場合は、スタッフに聞きましょう。最初に説明があるのはもちろん、途中でわからないことがあった場合も教えてくれます。自分で設定をいじると乱れる場合があるので、わからなかったら聞きましょう。
施設を使うルールやマナーはある?
インドアゴルフの施設を使う際は、大きな声ではしゃぎすぎないようにしましょう。集中してゴルフしたい人の迷惑になります。完全個室の場合も羽目を伸ばしすぎず、周りの迷惑にならないようにするのが大切です。
料金ってどれくらい?
インドアゴルフは1時間2,500円~4,500円が多いです。本格的にインドアゴルフで練習するなら、ba GOLF’sのような月会費型の店舗がおすすめです。1回あたりの料金がお得になります。
まとめ:初心者はインドアゴルフで練習しよう
この記事の結論
- インドアゴルフは初心者におすすめ
- 分析の精度が高くすぐに上達する
- 完全個室や備品レンタルが初心者に優しい
インドアゴルフは初心者におすすめです。最新機器が自分のショットを分析し、改善点を教えてくれます。どこを変えれば上手くなるのかわからない初心者にピッタリです。
また、完全個室で人の視線が気にならない点や、備品レンタルで道具が必要ないのも初心者に優しいです。初心者でインドアゴルフを迷っている方は、ぜひ利用してみましょう。
![]() シミュレーションGOLF |
![]() おすすめゴルフ練習場 |
![]() おすすめデート場所 |
![]() 必要な持ち物 |
![]() 練習にならないって本当? |
![]() パター練習におすすめ? |
![]() 初心者でもできる? |
![]() おすすめ5選 |
![]() 自宅でやる方法! |
![]() 100切りできる? |