お部屋探しのコツや知識まとめブログ|イエプラコラム
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通勤時間40分は長い?ちょうど良い?みんなの平均はどれくらい?

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通勤時間40分は長い?
通勤時間の平均はどれくらい?

就職や転職で引っ越すなら、通勤時間がかからないほうが良いですよね!会社に近ければ、ギリギリまで寝れたり、余裕を持って身支度できます。

しかし、通勤時間に40分かけるときついのか、何分までなら許容範囲なのかイメージしづらいです…。

そこで当記事では、弊社アンケートの結果を基に、通勤時間40分は長いのか解説します。通勤時間がきつい時の対処法についてもまとめているので、ぜひ参考にしてください。

監修 阿部 陽一郎
不動産屋「家AGENT」
池袋店 店長

「家AGENT」池袋店の店長で、賃貸業界歴5年以上です。管理職になる前の年間接客件数は380~400件と経験豊富です。お部屋探しに関して、設備や費用などの悩みも的確にアドバイスしています。

通勤時間40分は長い?

通勤時間40分はちょうど良いと考える人が多い

通勤時間40分に関するアンケート調査の統計グラフ

  • 調査日:2022年9月中旬
  • 媒体:ランサーズ
  • 対象者:1都3県(東京、神奈川、千葉、埼玉)在住
  • 調査人数:男女200人
  • ・現在の住まいは賃貸と持ち家どちらですか?
  • ・通勤手段は何ですか?
  • ・通勤時間はどれくらいですか?
  • ・現在の通勤時間に関する感想は?

弊社「家AGENT」では、首都圏の男女200人に対して、通勤時間のアンケート調査を実施しました。通勤時間40分の人からは「ちょうど良い」という声が約53%とやや多かったです。

同じ通勤時間で「長い」という回答も半数近くありました。とくに、徒歩や自転車で通勤している人ほど長く感じやすいです。

全国的に見ても通勤時間40分はちょうど良い

全国的に見ても通勤時間40分はちょうど良いです。総務省統計局の「令和3年社会生活基本調査結果」を基にしたランキングによると、通勤時間の平均は片道で約40分でした。

通勤時間40分は全国平均と同じなので、短くも長くもない分数と言えます。

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通勤時間40分に関する体験談

通勤時間40分で満足している人の体験談

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20代後半

【40分は短く感じる】

大学生の頃は実家から1時間以上かけて通学していたので、通勤時間40分は短く感じます。会社には私より遠くから来ている人も大勢います。

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30代前半

【座って通勤できるから楽】

会社までは40分かかりますが、電車の乗り換えはしていません。だんだん人が降りて座席も座れるので、立ちっぱなしで乗車することはほとんどないです。

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20代前半

【仕事とプライベートのメリハリがつく】

片道30分近く電車に乗っていますが、仕事モードに切り替えるのにちょうど良い時間です。仕事の準備や資格の勉強に使えるスキマ時間で重宝しています。

通勤時間40分で満足している人からは「通学していた頃より短い」「オンオフが切り替えられてちょうど良い」といった声が多かったです。

距離が離れていることで、生活にメリハリが付くメリットもあります。休日は仕事を気にせず、プライベートな時間を過ごせます。

通勤時間40分は長いと感じる人の体験談

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20代前半

【睡眠時間が減る】

朝早く起きないといけないので、睡眠時間が削られやすいです。残業で帰りが遅くなった日は、寝るまでの自由時間も減ってしまいます。

口コミ投稿者の画像(女性)

20代前半

【身支度に時間がかけられない】

通勤時間に40分もかかると、朝食や身支度に時間が割けません。電車が遅延して会社に遅れるのが怖いので早起きしないといけないですし、忘れ物を取りに戻ると、出社がギリギリで焦ります。

口コミ投稿者の画像(男性)

20代後半

【満員電車がストレス】

ラッシュの時間帯は満員電車に巻き込まれやすいです。40分通勤しているうちの20分は電車に乗っていますが、ずっと身動きが取れない状態でストレスが溜まります。

通勤時間40分を長いと感じる人からは「身支度するのに余裕がない」「満員電車が苦痛」という意見が出ました。

通勤に40分かかるので、会社近くに住んでいる人よりも早起きしないといけません。本来取れるはずの睡眠時間や自由時間が減ったりして、ストレスを感じやすいです。

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通勤時間に悩んだら住まいのプロに相談してみる

当サイト運営の不動産屋「イエプラ」には、賃貸経験の豊富なスタッフが多数在籍しています。ライフスタイルや予算を考慮して、最適なお部屋を教えてくれます。

LINEから相談できるため、わざわざ来店する必要はありません。現地集合での見学やオンライン内見にも対応しています。

さらに、仲介手数料は基本無料です。家賃によっては、10万円以上も初期費用が安くなります。費用を抑えて引っ越したい人はぜひ試してみてください。

通勤時間40分のお部屋に住む4つのメリット

  • ・家賃相場が低いエリアに住める
  • ・読書や勉強ができる
  • ・オンオフを切り替えられる
  • ・定期区間内の駅に降りやすい

家賃相場が低いエリアに住める

新宿駅までの
通勤時間
1R 1K 1DK
10分
(阿佐ヶ谷駅)
6.8万円 7.7万円 11.2万円
40分
(日野駅)
5.1万円 6.3万円 9.4万円

参考:HOME’S 家賃相場情報 (2024年4月時点)

通勤時間を40分にすることで、家賃相場が低いエリアにも住めます。都心部より郊外のほうが家賃が安くなるからです。

JR中央線沿いの駅で相場を比較したところ、新宿駅まで10分の駅と40分の駅で2万円近く差がありました。家賃相場が安いエリアで家賃が節約できたら、生活費や貯金に回せます。

読書や勉強ができる

通勤時間が40分あれば、移動中に読書や勉強ができます。電車やバスの乗車時間が長いほど、まとまった時間が押さえられます。

片道の乗車時間が20分の場合、週5日の出勤で約3時間は読書や勉強に使えます。家で机に向かう習慣や環境がない人にはおすすめです。

オンオフを切り替えられる

会社と自宅との距離が離れていれば、オンオフを切り替えられるのもメリットです。家と会社の距離が遠いと、休みの日に会社の人と会う確率が減ります。

また、通勤時間40分は気分を切り替える時間としてちょうど良いです。好きな音楽を聞いたり、動画配信を楽しむ時間に充てられます。

自分なりのルーティーンがある人なら、気分良く仕事に臨めます。

定期券の区間内なら無料で移動できる

交通費が支給される会社なら、定期券の区間内を無料で移動できます。途中駅で乗り降りしても、料金はかかりません。

三鷹駅から東京駅まで40分かけて通勤するケースを例に挙げると、吉祥寺や新宿などは無料で行けるエリアです。外出が好きな人ならメリットに感じやすいです。

定期券の区間内で行ける駅が多いと、休日のお出かけや仕事帰りの寄り道がお得に楽しめます。

通勤時間40分のお部屋に住むデメリットは4つ

  • ・路線よっては満員電車に巻き込まれる
  • ・遅延や運休で遅刻する可能性がある
  • ・朝の身支度に時間を割きにくい
  • ・残業が多いと負担になりやすい

人によっては満員電車に巻き込まれる

満員電車で押しつぶされている人のイラスト

利用している路線によっては満員電車に巻き込まれます。通勤時間が40分かかることで、乗車時間も自然と長くなるからです。

満員電車は、乗車中にストレスが溜まりやすいです。スマホが操作しにくいですし、乗客同士のトラブルに巻き込まれる恐れもあります。

遅延や運休で遅刻する可能性がある

電車の遅延で困っている女性のイラスト

通勤時間に40分かかると、交通機関の遅延や運休で遅刻する可能性があります。乗車中に人身事故や乗客トラブルが起こりやすいです。

通勤にバスを使う人は、交通状況に左右されやすいです。時間通りに乗れても、信号待ちや渋滞で頻繁に10分以上遅れます。

朝の身支度に時間を割きにくい

通勤時間に40分かかる人は、朝の身支度に時間を割きにくいです。シャワーを浴びたり、のんびり朝食をとっていると、遅刻する可能性が高いです。

女性は化粧やヘアセットが必要なので、慣れないうちは余裕がありません。

残業が多いと負担になりやすい

通勤時間40分は全国平均の長さですが、残業が多い環境だと、もっと近くに住めばよかったと感じやすいです。通勤時間のぶんだけ、帰りが遅くなるからです。

夜遅くまで残業した帰りは、最寄り駅に着く頃にお店が閉まっている可能性もあります。休みにまとめて買い出しする習慣がないと、帰宅してから夕飯の準備に苦労します。

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通勤時間40分のお部屋で後悔しにくい人は?

家賃をできるだけ抑えたい人なら後悔しにくい

通勤時間40分で後悔しにくい人の特徴
  • ・家賃をできるだけ抑えたい
  • ・通勤時間を有効活用できる
  • ・身支度をすぐ済ませられる
  • ・オンオフの切り替えに時間が必要

家賃をできるだけ抑えたい人なら、通勤時間に40分かけても後悔しにくいです。多少早起きしたり、身支度を効率化させれば、問題なく生活できます。

また、オンオフの切り替えに時間がかかる人にも向いています。仕事のメールやスケジュールを確認することで、自然と仕事モードに切り替えられます。

朝の身支度に時間をかけたい人は通勤時間を短縮すべき

通勤時間を短縮すべき人の特徴
  • ・朝の身支度に時間をかけたい
  • ・睡眠時間を確保したい
  • ・オンオフの切り替えが得意

朝食や身支度に時間をかけたい人は、通勤時間を短縮するべきです。通勤に時間がかからないことで、起きてから出勤するまで落ち着いて準備できます。

朝はギリギリまで寝ていたい人にも向いています。通勤時間が縮まれば睡眠時間に充てられます。会社までのアクセスが良いお部屋なら、家賃帯を上げてみるのもアリです。

通勤時間40分がきついときの対処法

  • ・通勤時間が有意義になる方法を見つける
  • ・リモートワークできないか相談する
  • ・会社近くに引っ越す

通勤時間が有意義になる方法を見つける

通勤中におすすめの過ごし方
  • ・ニュースサイトをチェックする
  • ・タブレットで映画や漫画を読む
  • ・スマホゲームをする
  • ・資格の勉強をする
  • ・その日の仕事やスケジュールを整理する
  • ・仮眠を取る

通勤時間40分がきついと感じたら、会社まで有意義に過ごせる方法を探しましょう。ニュースサイトをチェックしたり、漫画を読むといった方法があります。

仮眠を取りたい人は、始発駅近くのお部屋がおすすめです。早く並んでおけば座って通勤できます。資格のために勉強時間を確保したい人にも向いています。

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リモートワークできないか相談する

長い通勤時間のせいで体調を壊すようなら、リモートワークできないか会社に相談してみてください。コロナ禍でIT化が進み、在宅出勤できる会社が増えています。

他には、在宅では仕事が進まない時だけ出社するという選択肢もあります。出勤頻度や給与形態について、あらかじめ人事部と打ち合わせておきましょう。

会社近くに引っ越す

通勤時間が苦痛なら、思い切って会社近くに引っ越すのも手です。徒歩圏内だと家賃が高額になりやすいため、自転車通勤できる範囲で探してください。

他には、バス通勤も視野に入れると良いです。バス停近くのお部屋なら、雨の日でも比較的ストレスなく通勤できます。

阿部さんのアイコン 阿部
職場が都心部でも、自転車やバス便の範囲なら家賃に影響しにくいです。不動産屋から穴場のエリアを教えてもらいましょう。
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通勤時間40分に関するよくある質問

車通勤で40分はしんどい?

平均的な通勤時間と変わらないので、しんどいと感じる人は少ないです。満員電車を避けられますが、道路状況によって渋滞に巻き込まれるリスクがあります。

自転車通勤で40分は近い?

遠く感じやすいです。運動習慣がある人でもきつく感じる人が多いです。

電車やバスでの通勤と違って、通勤時の路面状況も影響します。雨で道路が濡れていると、滑って怪我をする恐れがあります。

会社まで徒歩40分は遠すぎる?

遠いと感じる人が多いです。夏場に歩き続けると汗だくになりますし、運動に慣れていないと通勤で疲れてしまいます。

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バイトで通勤時間40分は遠い?

遠いです。マイナビバイトのアンケート調査によると、半数以上が20分未満でした。移動時間は時給に含まれないので、家から近いところで探したほうが良いです。

通勤時間で10分の差は大きい?

大きく違ってきます。

片道10分の差で1日約20分、週5日の出勤だと1時間40分も差が開きます。浮いた時間でお昼の弁当を作ったり、喫茶店に寄ってから出社できたりします。

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さらに、イエプラは仲介手数料が基本0円です。およそ家賃1ヶ月分の初期費用をまるっと節約できます。

家賃によっては10万円以上も安くなるので、浮いたお金で新生活の家具家電を揃えられます。費用を抑えて引っ越したい人は、ぜひ利用してみてください。

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