「シミュレーションゴルフで100切りできる？」
「実際のラウンドスコアとの差はどれくらい？」

ゴルフをやっている人にとって100切りは誰しもが目標とするスコアです。そんな100切りを目指している多くの人たちは、実はシミュレーションゴルフの練習を取り入れているのはご存知でしょうか。

シミュレーションゴルフでスコア100を切るのは夢のように感じるかもしれませんが、コツをつかめば達成可能です。近年のシミュレーターは、クオリティが非常に高く、実際のコースをプレイしているかのような感覚でスキルを磨けます。

本記事では、ゴルフシミュレーターで100切りを達成するためのコツを徹底的に解説。おすすめのシミュレーションゴルフ場なども紹介しているので、ぜひ参考してください。

100切り目指すならココ！
おすすめする3つの理由 最新機器で自分の弱みを改善できる 各シチュエーションの反復練習ができる 落ち着いた環境で集中できる ba GOLF’sは、設備がしっかり整っているのが強みです。QEDやGOLF ZONの最新機器が設置されており、自身の弱みを徹底的に改善できます。 QEDはスイング調整、GOLF ZONは実践的なラウンド練習と、各シチュエーションの反復練習が可能です。また、完全個室の落ち着いた環境で集中して練習できます。 100切りを目指すなら、ぜひ大塚のba GOLF’sを利用してみましょう。スタッフが丁寧に機器やゴルフの説明もしてくれるので、初心者の方には特におすすめです。 最新機器でスコアが伸びる！ ba GOLF’sに会員登録

シミュレーションゴルフは100切りしやすい

天気や地形の影響を受けない

シミュレーションゴルフは、室内で画面に向かって打つので、天気や地形の影響を受けません。常に変わらないコンディションで打てるのが利点です。

実際のラウンドでは、雷雨や強風で思うように打てなかったり、傾斜や地面の凸凹で打つ姿勢が変わります。一定の環境下で打てないことから、シミュレーションゴルフのほうが100切りしやすいです。

少ない時間で多く打てる

シミュレーションゴルフは、移動する手間がなく少ない時間で多く打てます。同じコースを短時間で繰り返し挑戦できるため、100切りを狙いやすいです。

例えば、実際のラウンドだと18ホールのラウンドで4～6時間にかかるのに対して、シミュレーションゴルフでは2～3時間と半分以下で回れます。

個室の場所が多く集中できる

シミュレーションゴルフは、完全個室の場所が多く集中してプレー可能です。プライベートな空間で没頭できるので、より良いショットに繋がります。

また、自分の打球を人に見られることないのも利点です。他人の視線で変にプレッシャーを感じることもありません。

実際のラウンドでは同じスコアは出にくい

コンディションに差がある

実際のラウンドは、風や雨や芝の状態、起伏や障害物など、コースのコンディションが常に変動します。そのため、練習通りにいかないことが多く、思っているスコアが出にくいです。

一方、シミュレーションゴルフでは、コンディションが一定に保たれています。風や芝のコンディションを感じずにプレイできるため、スコアが良くなる傾向にあります。

プレッシャーがある環境で練習できない

実際のラウンドでは、コースのリアルな雰囲気や他人の視線など、精神的な負担がスコアに影響します。特に重要なホールやショットでは、ミスが多くなりがちです。

反面、シミュレーションゴルフでは、プレッシャーがほとんどないので、リラックスしてプレイできます。

疲れが出る

実際のラウンドは、長時間の歩行やコース全体を移動する必要があり、疲れが積み重なります。そのため、疲労感によって後半のショットが不安定になることが多いです。

シミュレーションゴルフでは、移動せずに次々に打てるうえに、プレッシャーによる精神的な疲れもほぼありません。

シミュレーションゴルフとラウンドのスコアを近づけるコツ

まず前提として、シミュレーションゴルフとラウンドのスコアを全く同じにはできません。実際のコースの完全再現ができないからです。

ここでは、少しでもシミュレーションゴルフとの差をなくすコツを紹介します。

シミュレーターの分析を活用する

シミュレーションゴルフの分析機能を活用しましょう。例えば、打つときのクラブの角度やスイングの軌道、飛距離などを知れます。

さらに改善点をリアルタイムで教えてくれるので、弱点をなくして強みを伸ばせます。そもそも自分のどこを改善したらいいのかわからない人に有用です。

風や雨などの天候の影響を意識する

実際のラウンドでは、風や雨がスコアに影響するので、シミュレーションゴルフでも天候の調整を意識しましょう。シミュレーションゴルフは室内ですが、最新機器であれば天候を設定できる場合が多いです。

常に室内のベストコンディションで練習を行ってしまうと、些細な天候差にも適応できずうまく打てません。予め悪天候の経験値を積んでおくことで、実際のラウンドで慌てずに対応できるようになります。

特定の場面の反復練習を行う

シミュレーションゴルフでは、同じシチュエーションを繰り返し練習できるのが強みです。実際のラウンドでは、スロープレーの要因になるなど、様々な理由から練習は禁止されています。

そのため、反復練習を行うにはシミュレーションゴルフが最適な場所です。特にアプローチやパッティングにおすすめで、距離や傾斜、グリーンの速さを調整して実際のラウンドに近い感覚を養いましょう。

縛りを設けてプレッシャーをかける

シミュレーションゴルフでは、実際のラウンドのプレッシャーを感じにくいので、縛りを設けて練習を行いましょう。例えば、目標スコアを決めてプレーするなどが挙げられます。

目標スコアを設定することで、プレーの進捗が数値で可視化され、プレッシャーがかかります。集中力と戦略的思考、モチベーションの向上に繋がるため、非常におすすめです。

シミュレーションゴルフ場の4つの選び方

シミュレーションゴルフ場を選ぶ際のコツは、練習の目的や自分のゴルフスタイルに合った施設を見つけることです。

ゴルフシミュレーターは、リアルなコースの再現や技術向上に役立つツールですが、施設によってサービスが異なります。以下のポイントをチェックして選んでみましょう。

シミュレーターの品質を確認する

高性能シミュレーターメーカー例
トラックマン	ゴルフゾン
フルスウィング	ゴルフランド

シミュレーションゴルフ場の選び方で重要なのは、使用しているシミュレーターの品質です。高精度なシミュレーターほどリアルな体験ができるため、特に技術向上を目指している場合は、設備が最新のものかどうかを確認しましょう。

ボールの飛距離やスピン、弾道などをリアルに再現できるか、スイング軌道やヘッドスピード、打球の方向性などのスイングのデータを分析できるかを確認しておきましょう。

コースのバリエーション

シミュレーションゴルフによっては、実際のプロゴルフを再現したコースが多数揃っている場合があります。異なる難易度や地形を持つコースを体験できる施設を選ぶことで、様々な状況での練習が可能です。

グリーンのシミュレーション精度

シミュレーションゴルフでのアプローチやパットの練習を考慮すると、グリーンの精度も重要です。グリーンの速さや傾斜がリアルに再現されているほど、実際のゴルフでの感覚に近い練習ができます。

フィードバックと分析機能

シミュレーションゴルフでは、プレイ後に詳細なフィードバックやデータを提供してくれるところがあります。自分のスイングやショットの分析を行い、改善点を見つけるためにデータの詳細度やその解析が重要です。

適切な料金やレッスン形態を選ぶ

料金相場
時間制	1,500～5000円
月額制	15,000～40,000円
レッスン付き	+5,000～10,000円

シミュレーションゴルフ場は、自身の状態に合わせて適切な料金やレッスン形態を選ぶようにしましょう。高額であるほど良いわけではなく、コスパを良くして継続的に通えることが大切です。

例えば、ゴルフを始めてみようとする初心者であれば、1時間だけの利用にレッスンをつける、中級者でスコアアップを目指すのであれば、月額でみっちり練習するといったような選択をおすすめします。

通いやすい店舗がベスト

シミュレーションゴルフ場は、前項でも述べたように継続的に通えることが重要なので、通いやすい店舗を選びましょう。いくら品質や料金プランが魅力的でも、通えなければ元も子もありません。

特に駐車場の有無と営業時間の確認をしておくのがおすすめです。駐車場有りの24時間営業であれば、仕事の時間に左右されず、遠距離でも予定に組み込めます。

口コミや評判が良いか

シミュレーションゴルフ場は、実際に通った人のレビューや口コミをチェックしておきましょう。施設の雰囲気やサービス、設備の状態など、リアルな情報を得られます。

基本は公式サイトの口コミを当てにせず、Googleの口コミやSNSで検索するのがおすすめです。ただし、意図的な悪い口コミを書く人もいるので、過信しすぎないようにしましょう。

おすすめのシミュレーションゴルフ場5選

シミュレーション ゴルフ	料金	設備の質	個室ブース	営業時間	駐車場	その他サポート
ba GOLF’s	月額25,000円 1コマ85分 会員制 ※毎日通い放題	◎最新設備搭載	〇完全個室	6:00～24:00	△近くの駐車場の 駐車券配布	・実際のパター練習が可能 ・オーナー厳選の貸出クラブ ・ゴルフレッスンを開催 ・無料体験あり ・2,000円で1コマ追加可能
LOUNGE RANGE	月額38,000円 1コマ90分	◎最新設備搭載	〇完全個室	24時間営業	店舗ごとに異なる	・24時間無人で営業 ・ゲストを1名同伴可能 ・数ヶ月ごとにクラブ交換あり
SMART GOLF	月額 ブロンズプラン 20,000円 シルバープラン 22,727円 ゴールドプラン 25,000円	◎最新設備搭載	〇完全個室	24時間営業	店舗ごとに異なる	・最短当日予約も可能 ・駅から近い店舗が多い ・プロからのコーチングも可能
GOLFERS24	月額 レギュラー 28,500円 土日祝限定プラン 18,500円 月4回プラン 16,000円 など	◎最新設備搭載	〇完全個室	24時間営業	店舗ごとに異なる	・映像をスマホでチェック可能 ・アプリで事前予約できる ・ゲストを3名まで招待可能
わたしのゴルフ	月額12,078円 入会金11,000円 全日オールタイム	〇弾道計測器のみ	×個室なし	24時間営業	店舗ごとに異なる	・左用打席あり ・ゴルフレッスンを開催 ・個別カルテで記録が可能

ba GOLF’s【大塚】

料金	月額25,000円 1コマ85分 会員制 ※毎日通い放題
設備の質	最新設備搭載
個室ブース	完全個室
営業時間	6:00～24:00
駐車場	近くの駐車場の駐車券配布
その他サポート	・オーナー厳選の貸出クラブ ・パター練習が可能 ・ゴルフレッスンを開催 ・無料体験あり ・2,000円で1コマ追加可能
場所	東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06 2F
公式サイト	公式サイト

ba GOLF’sは、完全個室でシミュレーションゴルフを楽しめます。完全個室の割に料金が安く、無料体験もできるので初心者でも利用しやすいのが特徴です。

また、QEDやGOLF ZONの設備が用意されており、中～上級者も自分のプレイをじっくり分析できます。複数人でくつろげるスペースもあり、ワイワイ楽しみたい方も利用できるので幅広い方におすすめです。

編集部	もう少し長くゴルフしたいと思ったら、1コマ2,000円で追加も可能！

ba GOLF’sの口コミ評判

ba GOLF’sを利用した人の口コミは「店員の接客がすばらしい」「設備が最新で使いやすい」「店内がきれい」など、満足感を感じるものばかりでした。良環境でゴルフを楽しみたい方におすすめです。

LOUNGE RANGE

料金	月額38,000円 1コマ90分
設備の質	最新設備搭載
個室ブース	完全個室
営業時間	24時間営業
駐車場	店舗ごとに異なる
その他サポート	・24時間無人で営業 ・ゲストを1名同伴可能 ・数ヶ月ごとにクラブ交換あり
場所	千代田区/港区/品川区/大田区 新宿区/渋谷区/目黒区/世田谷区 豊島区/中央区/荒川区/墨田区 武蔵野市/八王子市/府中市
公式サイト	公式サイト

LONUGE RANGEは、ba GOLF’sと同じく、完全個室でシミュレーションゴルフを利用できます。ba GOLF’sより月額料金が高いですが、ゴルフゾンやダンロップ社、QEDの最新設備が整っているのが強みです。

また、最新クラブの貸し出しも行っています。ゲストを1名まで招待できるので、友人とゴルフを楽しみたい際にもおすすめです。

LOUNGE RANGEの口コミ評判

LOUNGE RANGEを利用した人の口コミは「スタッフが丁寧だった」「内装がきれいで広々している」「最新機器の機能が良い」など、高評価の口コミが多いです。初心者でも安心して利用できます。

SMART GOLF

料金	ブロンズプラン 20,000円 シルバープラン 22,727円 ゴールドプラン 25,000円 プラチナプラン 33,000円 ※店舗によって異なる
設備の質	最新設備搭載
個室ブース	完全個室
営業時間	24時間営業
駐車場	店舗ごとに異なる
その他サポート	・最短当日予約も可能 ・駅から近い店舗が多い ・プロからのコーチングも可能
場所	東京/神奈川/千葉 埼玉/愛知/大阪 計105店舗
公式サイト	公式サイト

SMART GOLFは、最新機器を備えた完全個室で打つインドアゴルフ施設です。オリジナルコンテンツである、プロ監修のレッスン動画を観ながら打てるのが特徴です。

レッスンはプロのコーチとマッチングすることもあり、スキルアップを目的とした人に特におすすめできます。また、予約者しか入れない安心セキュリティで女性でも安心です。

SMART GOLFの口コミ評判

SMART GOLFを利用した人の口コミは「シミュレーターの精度」に関する声が多いです。また、女性の方の声が多かったので、女性にとって通いやすさがあります。

GOLFERS24

料金	月会費　28,500円～ レッスン +48,000円～ 回数券 3,500円～ ※店舗によって異なる
設備の質	最新設備搭載
個室ブース	完全個室
営業時間	24時間営業
駐車場	店舗ごとに異なる
その他サポート	・映像をスマホでチェック可能 ・アプリで事前予約できる ・ゲストを3名まで招待可能
場所	【東京】 墨田区/中央区/品川区 千代田区/大田区/港区/新宿区 【関東】 群馬県高崎市/栃木県宇都宮市 埼玉県さいたま市 【大阪】 大阪府大阪市北区/西区 【福岡】 福岡県福岡市南区/中央区
公式サイト	公式サイト

GOLFERS24は、高級感溢れるインドアゴルフ施設です。ゴルフゾンの最新機器が搭載されており、ラウンドモードで実在する210以上のコースを練習できます。

料金が少し高めですが、極上のプライベート空間でみっちりスキルアップしたい人におすすめです。また、ゲストも3人と多く呼べるので、お子様連れでも問題ありません。

GOLFERS24の口コミ評判

GOLFERS24を利用した人の口コミは「家族で楽しめた」「コースに感動した」といった、設備やサービスに関する声が多いです。マンツーマンレッスンでのスキルアップを推していますが、大勢で来て楽しむ場所としてもよいでしょう。

わたしのゴルフ

料金	月額6,980円～ 入会金38,280円
設備の質	・弾道計測器 ・オリジナルスイング解析機
個室ブース	個室なし
営業時間	24時間営業
駐車場	店舗ごとに異なる
その他サポート	・左用打席あり ・ゴルフレッスンを開催 ・個別カルテで記録が可能
場所	東京都30店舗 神奈川県10店舗
公式サイト	公式サイト

わたしのゴルフは、弾道計測器やオリジナルのスイング計測器を用いたコーチングが魅力の施設です。コーチがお客さん1人1人にあったカルテを作成し、それをもとにスキルアップを目指せます。

もちろん、レッスンなしの打ちっぱなしプランもあります。できるだけリーズナブルにゴルフを始めてみたい人や、スイングの調整などを行いたい人におすすめです。

わたしのゴルフの口コミ評判

わたしのゴルフを利用した人の口コミは「コーチングが丁寧」「スキルアップを感じる」といった、技術力の向上に関する声が多いです。スコアアップを狙う中級者以上の方におすすめです。

シミュレーションゴルフのよくある質問

練習方法を工夫して100切りを目指そう

シミュレーションゴルフは、工夫次第で実際のラウンドの100切りに役立ちます。最新のシミュレーションを駆使すれば、コースコンディションの設定やパターなどの反復練習、実際のラウンドを再現したコースで経験値を積めるからです。

できるだけ設備の高いシミュレーションゴルフ場を選び、実際のラウンドでの100切りを目指しましょう。ただし、インパクト時のリアルな打感は養えないので、並行して屋外の練習も取り入れるのがおすすめです。

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