セフレの作り方！非モテ童貞でもセフレが作れる方法を徹底解説

「セフレを作りたい！」
「セフレの作り方ってどうやるの？」

セフレを作って心ゆくまでじっくりねっとりセックスするのは、多くの男の夢ですよね。しかし、実際にどうやればセフレが作れるのか分からず、悩んでいると思います。

そこで、非モテ童貞だった私が10人以上のセフレできた作り方を徹底解説します。これさえ身につければ、ほとんどの男性がセフレを作れる様になるのでぜひ参考にしてください。

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セフレ作りは出会い系がおすすめ！
PCMAX					【セフレ探しNo.1の出会い系アプリ】 ・セフレ目的の女性が最も多い ・好きなエッチが裏プロフで分かる ＼登録で700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
ワクワクメール					【無料ポイントだけでセフレが探せる】 ・無料でもらえるポイントが業界No.1 ・20代～30代の女性利用者が多い ＼登録で1,700円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)
ハッピーメール					【3,500万の会員数は国内最大級】 ・利用者が多く初心者でも出会える ・地方でも利用しているユーザーが多い ＼登録で1,200円分の無料ポイント／ 無料で試してみる(R18)

セフレの作り方は出会い系が最もおすすめ

探し方	総合評価	簡単さ	安全性	特徴
出会い系	★★★★★ (5.0)	◎	◎	・セフレが欲しい女性利用者が多い ・様々な女性からセフレ相手を選べる ・セフレが欲しい女性を探せる機能がある
マッチングアプリ	★★★☆☆ (3.5)	〇	◎	・出会い目的の女性が多い ・恋愛関係を匂わせたセフレにしやすい ・ヤリモクはアカBANされる
ナンパ	★★★☆☆ (3.0)	△	◎	・誰でも事前準備なしで挑戦できる ・飲み代くらいしかお金がかからない ・そもそもの成功率が低い点には注意が必要
相席屋	★★☆☆☆ (2.0)	×	〇	・確実に女性と会話まではいける ・お酒が入っているため2軒目に繋げやすい ・飯目的の女性に当たったらセフレ化不可能
職場・学校	★☆☆☆☆ (1.5)	〇	×	・共通の話題があるため仲良くなりやすい ・相手の情報を手に入れやすい ・周囲にバレた際のダメージが大きい
SNS	★☆☆☆☆ (1.5)	△	×	・うまく行けば苦労せずセフレを手に入れられる ・アカウントを育てないとセフレは作れない ・危険な業者に遭遇する可能性が高い

出会い系

セフレ目的の女性が多い

なんといっても、出会い系はセフレ目的の女性が多いことが特徴です。ペアーズやwithなど健全なマッチングアプリがある中で、あえて出会い系を利用しているのはセフレを目的とする証拠と言えます。

実際に私は今まで合計100人以上の女性に出会ってきましたが、体感8割ほどはセフレやワンナイトを目的としていました。セフレがほしいなら、まずは出会い系を利用しましょう。

数多くの女性から相手を選べる

出会い系には数百万から数千万人の登録者がいるため、自分の好みの相手が高確率で利用しています。単純に、10人の女性から選ぶよりも1万人の女性から選ぶほうが、好みの人と会える可能性は高いですよね。

出会い系なら業界1の会員数をほこるハッピーメールは3,000万、少なめのワクワクメールでも1,200万人もいます。好みにこだわりたいなら、出会い系を使いましょう。

マッチングアプリ

恋愛関係を匂わせたセフレにしやすい

マッチングアプリは恋人探しに使う女性がほとんどなため、あからさまなセフレよりも恋人を匂わせた関係が作りやすいです。デートやおでかけをする必要はありますが、恋愛要素も楽しみたい人に向いています。

また、恋愛も含んだセフレは相手が離れて行きにくいメリットもあります。長く続くセフレを作りたい人におすすめです。

ヤリモクはアカBANされる危険がある

ヤリモクなのがバレて女性に通報されると、運営からアカBANされる可能性があります。月額プランに加入していても返金されないので、アカBANされると金額的な損が大きいです。

対策するなら、数回デートするまではセックスしないことが上げられます。よって、手早くセフレを作りたい人には向いていません。

ナンパ

誰でも事前準備無しで始められる

ナンパは女性に話しかける勇気さえあれば、だれでも準備なく始められるのがメリットです。ある程度人が多いところに行けば、今日からでも始められます。

また、マッチングアプリのようなお金もかかりません。お金は無いけどセフレはほしい！という学生さんなどは、ひとまずナンパを試してみるのがおすすめです。

成功率は低い

ナンパは成功率が非常に低いのがネックと言えます。私の経験上よほどのイケメンでも無い限りは、ナンパで居酒屋などへの連れ出しが成功するのは10%以下です。

しかも、セフレにできるのはナンパで出会ってから1%ほどの確率です。つまり、1,000人程度に声をかけてやっとセフレが1人作れます。効率を求めるなら、出会い系のほうがおすすめです。

相席屋

確実に女性と会話まで行ける

相席屋はマッチングアプリやナンパと違い、確実に会話するところまで行けるのがメリットです。ナンパやマッチングアプリでは、アプローチしても無視されて終わることが多々あります。

対して相席屋なら店側から相手が用意されるため、アプローチを飛ばせます。トークに自信がある人なら、高い成功率を出せるのでおすすめです。

飯目的の女性が多い

相席屋には出会いではなくタダメシを目的として女性が多いので注意が必要です。相席屋は女性無料で飲食できるため、出会いを求めていない女性も利用します。

実際、女友達に聞いたところ「半分くらいはタダメシ目的じゃない？」とも言っていました。もしタダメシ女性に遭遇したら、早めにチェンジしてもらいましょう。

職場・学校

距離を縮めるのが簡単

職場や学校の相手であれば、共通の話題があるため話すきっかけ作りや仲を縮めるのが簡単です。相手からしても、全く知らない人から話しかけられるよりも共通点がある人のほうが受け入れやすいです。

また、共通の友人がいれば簡単に相手の情報を手に入れられます。好きなものや趣味も調べられるので、デートに誘うのも楽です。近場に気になる女性がいるなら、狙ってみるのもありです。

周りに知られるとダメージが大きい

職場や学校といったコミュニティ内でセフレ関係が知られると、周りからの評価が大きく落ちる可能性があります。セフレ関係はお世辞にも褒められた状態では無いですからね。

ダメージを回避するため付き合っていることにしても、簡単に関係を切れなくなるデメリットがあります。面倒を避けたいなら、職場や学校でセフレを作るのは止めましょう。

SNS

アカウントが育てばセフレ作りが簡単

SNSアカウントを育てて有名になれば、簡単にセフレが作れます。女性は人気者に惚れる性質があるため、人気になれば女性の方から声をかけてくるのがメリットです。

ただし最低でもフォロワーが300程度は必要ですし、投稿する内容にも工夫が必要です。すでにある程度活動しているアカウントが無いのであれば、SNSは止めておいたほうが良いといえます。

危険な業者に遭遇する可能性も高い

SNSには危険な業者が多く潜んでいるため注意が必要です。業者には違法風俗に連れ込む援デリ業者や、個人情報を盗み出す業者がいます。

また、会う前にPayPayを要求して会わずに持ち逃げする業者も近年出てきました。安全性を求める人は、SNSでセフレを探すのは止めましょう。

セフレ作りにおすすめの出会い系

アプリ	特徴	会員数	遊び目的	セフレ人数	セフレ口コミ
PCMAX	【セフレ探しNo.1の出会い系アプリ】 ・セフレ目的の女性が最も多い ・好きなエッチが裏プロフで分かる ▼PCMAXの詳細を読む 無料で試してみる(R18)	★★★★★ 2,000万人	★★★★★ 約80%	★★★★★ セフレ6人	★★★★★ 報告多数
ワクワクメール	【無料ポイントだけでセフレが探せる】 ・無料でもらえるポイントが業界No.1 ・20代～30代の女性利用者が多い ▼ワクワクメールの詳細を読む 無料で試してみる(R18)	★★★★☆ 1,200万人	★★★★☆ 約75%	★★★★☆ セフレ4人	★★★★★ 報告多数
ハッピーメール	【3,500万の会員数は国内最大級】 ・利用者が多く初心者でも出会える ・地方でも利用しているユーザーが多い ▼ハッピーメールの詳細を読む 無料で試してみる(R18)	★★★★★ 3,500万	★★★★☆ 約75%	★★★★☆ セフレ3人	★★★★★ 報告多数

セフレアプリ1位：PCMAX

会員数	2,000万人(2025年2月時点)
会員属性	20代前半～40代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・いまヒマ機能で今日会える相手が探せる ・機能がシンプルで使いやすい ・遊び目的で出会える
運営会社	株式会社マックス
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

編集部がおすすめするセフレアプリ1位はPCMAXです。筆者がここ3年間のうちに最もセフレが作れたアプリでもあります。

実際に使ってみて、相手の好きなセックスを裏プロフで知れるのが最大の強みです。他のアプリの場合だと、知り合って最初のデートの前に相手がSかMか何て分からないですよね。

PCMAXを使う女性の9割は、SかMかを裏プロフで答えていました。せっかくセックスしたのに、S同士・M同士でセフレになれなかったということもPCMAXならありません。

PCMAXでセフレを探すコツ

PCMAXでセフレを作る場合、まずは出会いの数を増やすのが大事です。”ご馳走します。仕事終わり飲みませんか”のように女性から返信が来やすいようなデート募集をしましょう。

次に、反応があった子に一通りアプローチしていきます。複数人と同時にやり取りすることで、確実にデートができる子かつタイプの子を選ぶことが可能です。

実際にデートの約束ができた人に限り、裏プロフをチェックしましょう。エッチ中どうされるのかを知ることで、どういう男性がタイプかを大体把握できます。

編集部 林

反応があった子の全員の裏プロフを見ると、ポイントが速攻で無くなりました。絶対に会う子だけがコスパ的に良いです。

PCMAXで筆者がセフレにした女性との出会い

筆者がPCMAXでセフレを作った出会いを一つ紹介。"責められ好きなMな子"で募集したところ、足あとを残してくれたみゆきさんへ追いメール。

9通ほどアプリ内でメールのやり取りをしてからLINE交換。LINE交換後は裏プロフに載っている情報から、話していきました。カフェで顔合わせからOKもらい、ホテルへ。

編集部 林

PCMAXでも掲示板募集にすぐメールくれる子は意外に少ないです。足跡だけ残す子は興味があるので、こちらからアプローチしてあげましょう。

セフレアプリ2位：ワクワクメール

会員数	1,200万人(2025年2月時点)
会員属性	20代前半～30代前半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・運営22年以上の老舗出会い系アプリ ・無料ポイントを大量に入手可能 ・サクラ0人かつ業者数が最も少ない
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

編集部がおすすめするセフレアプリ第2位はワクワクメールです。ワクワクメールも遊び目的の利用者が多く、簡単にデートができます。

実際に使ってみると、20代女性はパパ活目的が多いのでセフレ相手としては向いていません。狙うべきは30代～40代で利用している女性です。

20代のパパ活女子はルックスが良い子ばかりですが、小遣い稼ぎで利用しています。セックスまではお金で何とかなりますが、セフレ関係に発展しないので避けましょう。

ワクワクメールでセフレを探すコツ

ワクワクメールはプロフ閲覧が無料なので、プロフィール検索で絞り込んだのち、メールするのがおすすめです。「条件が合えば」を希望にしている女性は基本避けましょう。

筆者の経験上、30代～40代を狙うとパパ活女子に遭遇しにくいです。ただ、20代女性のセフレが欲しいという人もいますよね。そんな時は「交際中」の女性を選ぶと良いです。

彼氏持ちでパパ活する女性は基本的にいません。特に顔出しがなく、希望する相手の年齢も自身の年齢に近い設定をしている女性は安心できます。

ワクワクメールで筆者がセフレにした女性との出会い

筆者がワクワクメールでセフレにしたあやさんとの出会いを紹介。あやさんを見つけたのは「交際中」で絞り込んだプロフ検索でしたね。

メールのやり取りをしていくうちに仲良くなり、LINE交換。デートではお酒が入り、遠距離の彼氏の浮気を告白。「今日は一緒にいるから何でも話してよ」と伝え、そのままホテルへ。

編集部 林

パ活ばかりで20代セフレを作るのは難しかったですね。ただ交際中女性なら、何かしら彼氏との悩みを抱えているので関係を築きやすいです。

セフレアプリ3位：ハッピーメール

会員数	3,500万(2025年2月時点)
会員属性	20代前半～60代後半
料金	ポイント制 男性：約50円/メール1通 女性：無料
特徴	・サクラゼロだから安心 ・地方での出会いにも使える ・掲示板から当日アポも可能
運営会社	株式会社アイベック
公式	▶登録無料のアプリはこちら(公式)

編集部がおすすめするセフレアプリ第3位はハッピーメールです。ハッピーメールは累計会員数が3,500万を超えています。

実際に使ってみると、素人女性も多いですが業者の数も目立ちました。毎日掲示板投稿したり、女性からメールなど積極的すぎる相手は業者です。

ハッピーメールでセフレを探す時は、業者を見分ける方法を確認してから利用しましょう。下記の記事では、実際に遭遇したハッピーメールの業者を解説しています。

ハッピーメールでセフレを探すコツ

ハッピーメールでは、プロフィールを見て業者ではない女性にアプローチできればセフレが作れます。すぐに相手を見つけたい場合は掲示板投稿、ゆっくり探すならプロフ検索がおすすめです。

筆者がハッピーメールで業者を見分ける時に、最低限確認する内容は上記の通りです。業者は男性からアプローチをもらうため、美人の写真を悪用し、アダルト掲示板等で募集しています。

実際に出会えた素人女性は、身バレを気にした写真を設定していました。また、年齢が近く筋肉質な男性などの希望があります。業者のように20代～60代まで誰でもという人はいません。

編集部 林

身バレを気にした写真とは、後ろ姿や横顔などです。そもそも写真はLINE交換してからって人もいましたね。

ハッピーメールで筆者がセフレにした女性との出会い

筆者がハッピーメールでセフレにしたさくらさんとの出会いを紹介。出会いのきっかけは”仕事終わり飲めるから探してます”の掲示板募集から。

プロフにLINEは会ってからが良いとあったのでアプリ内でやり取りしました。最初は居酒屋、その後にシーシャバーへ行き、いい雰囲気に。

編集部 林

ハッピーメールで飲みデートからセフレを探す時は、ぼったくりに注意。お店は2人で決めましょう。

【前提】誰でも努力なしでセフレが作れるわけではない

前提として知っておくべきですが、紹介した出会い方を使っても何も努力せずセフレができるわけではありません。出会い系は比較的簡単ですが、今まで彼女ができたこともない人が急にセフレを作れるというのは幻想です。

ただし、きちんとコツを理解して使ったうえで最低限の身だしなみさえ整えれば、どんな人でもセフレを作れます。実際に渡しは29歳まで童貞非モテでしたが、今は必ずセフレを1人キープできるまで成長しました。

そこで、ここからは誰でもセフレを作れる様になるためのコツを徹底的に解説していきます。少し長いですが、ぜひマスターして快適なセックスライフを送ってください。

出会い系でのセフレの作り方極意

プロフィールは徹底的に作り込む

ステータスは盛っておく

年収や職業など、自分のステータスに関わる部分は盛っておきましょう。女性は本能的に高収入の男性に惹かれます。しかもセフレならバレても次を探せばいいだけです。安心して盛りましょう。

ただし、身長だけは厳禁です。会った瞬間にバレると、流石に女性も帰ってしまいます。見た目でバレない項目に絞って盛るのがおすすめです。

写真は奇跡の一枚を

出会い系では写真が最も重要です。写真が良くなければ、メールを送っても見向きもされません。今までで一番写りが良い奇跡の一枚を使いましょう。

ただ、どれだけ移りが良くても自撮りはナルシスト感が出るためNGです。もし良い写真がないなら、友達に取ってもらったりプロにお願いするのをおすすめします。

自己紹介文は誠実な感じで

自己紹介文はセフレ目的を匂わせず誠実な雰囲気で書きましょう。女性は自分を「下心丸出しの男になびく尻軽」と思いたくないため、セフレ目的を出すとよほどイケメンでも避けられます。

趣味や仕事のことはもちろん「恋人として長く付き合える人を探しています」など書いておくと好印象です。実際に会うまではエロい気持ちを隠しておきましょう。

セフレにしやすい女性を選ぶ

作り方が分かっても、アプローチする相手を間違えると効率が悪いです。そこで、筆者が実際にセフレにした女性の特徴を見ていきましょう。

彼氏持ちでアプリを利用している

彼氏がいるのにマッチングアプリを利用している女性は、セフレにしやすかったです。実際にアプリで知り合った女性は、彼氏からは得られない刺激をくれる男性を探していました。

他にも「遠距離で会えなくて欲求不満」や「彼氏に浮気された」「彼氏のセックスが上手くない」など、彼氏持ちの女性がアプリを使う理由は様々なようです。

紹介しているアプリの全般は、交際ステータスの絞り込みで彼氏持ち女性を探せます。プロフィールをしっかり見て、どんな男性を求めているか確認してからアプローチしましょう。

彼氏にフラれたばかり

彼氏と別れたばかりの女性もセフレにしやすかったです。隣に彼氏がいる状態から、一人でいるのが耐えられない女性が相手を探しています。

別れたばかりであれば「恋人よりも話を聞いてくれる男性」を求めている女性が多いです。別れ話を聞きつつ、相手が弱みを見せたタイミングで優しく接しましょう。

PCMAX、ワクワクメール、Jメールにはキーワード検索があるので「彼氏と別れた」女性を探せます。聞き上手で相談役が得意な男性は、別れた女性へアプローチするのもおすすめです。

飲み会でお持ち帰りされた経験がある

飲み会や合コンでお持ち帰りされた経験がある女性もセフレにした女性に多かったです。流されやすい・押しに弱い特徴がある女性が多く、セフレ関係と解っていても断れません。

また、そもそもセックス自体が好きで、別に嫌じゃないからエッチしても良いよって子もいましたね。エッチの経験が豊富な子もいるため、満足させるには男性側のテクニックと体力が必要です。

お持ち帰りされたことがあるかどうかを事前に知ることができるアプリはPCMAXしかありません。他アプリでは、下ネタを話せる関係になってからお酒の場で聞きましょう。

職場に出会いがない

男性が職場にいない女性もセフレにしやすいです。特に、看護師や保育士など女性ばかりの専門学校や短大を出ないと資格が取れない職業の女性は、本当に出会いがありません。

また、学生時代に遊んでいた女性も少なく、未開発な女性ばかりです。実際に出会った看護師の女性も経験人数2人で彼氏としかしたことがなかったですね。

紹介しているアプリの全般は、職業で絞り込みが可能です。男性との出会いが少ない「医療関係」や「保育士」「福祉関係」の女性を狙いましょう。

編集部 林

職業によっては相手に時間を合わせるのが大事です。夜勤がある女性は特に出会いがなく、時間を合わせるだけで出会えます。

寂しがり屋で誰かと一緒にいたい

寂しがり屋でマッチングアプリを使って、相手を探している女性もセフレにしやすいです。寂しさを紛らわすのに初めて会う男性ともセックスしてくれる女性もいます。

そんな女性とセフレ関係を築くには「〇〇ちゃんとのセックスが一番良い」など、相手の承認欲求を埋めてあげることです。

自分を認めてもらえた相手と寂しい時に会えるだけで、寂しがり屋の女性は安心します。ただし、寂しがり屋な女性を的確に絞り込む機能はないので、自己紹介文やメールから見極めましょう。

編集部 林

ただ、連絡が遅いと不機嫌になるセフレは面倒くさかったです。彼女ではないことをしっかり教育しましょう。

メッセージは紳士的に始める

返信率を上げる最初のメール

最初のメールのテンプレ例文

〇〇さん初めまして！△△です。

僕も〇〇さんと同じように、映画が好きなので気になってメッセージさせて頂きました。

先週末は近くの映画館で✕✕と▢▢を見たのですが、◯◯さんは最近なにを見ましたか？

ぜひお話してみたいので、メールからよろしくお願いします！(^^)

初対面の相手に「初めまして」「こんにちは」と挨拶するのは、人として基本です。出会い系ではできていない人が多すぎるので、挨拶をきちんとするだけでも、女性からの好感度は上がります。

相手が気になったからメールした旨を伝わるようにしましょう。例えば共通点や気になる点を見つけ、それを話題になるメールを作成します。

最初のメールに限らず、文末には質問を入れるのがポイントです。答えやすい質問を挟めば、相手がストレスなくメールを続けてくれます。

最初のうちは紳士的に接する

メッセージの最初は、紳士的に接しましょう。ヤリモクアプリの女性はセフレ目的男性から飽きるほどアプローチされているので、下心丸出しで近づいてくる人を嫌います。

試しに10人に最初のメッセージで「セフレ探してます」と伝えたところ、1件も返信が来ませんでした。よって、いくら早くヤリたくても、始めからアピールするのはダメです。

10通程度やりとりして距離が近づいた後であれば、下ネタを話しても返信は来ます。焦らずじっくりと攻めましょう。

デートまでの道筋を考えて話題を作る

話題選びは、デートへの誘いやすさを考えましょう。例えば好きなお酒や料理の話であれば「実はおいしい〇〇が食べられる店があって～」と自然にデートの誘いができます。

また、オンラインゲームなどもありです。APEXやヴァロラントなどであれば自然に通話しながらのゲームに誘えますし、一緒にゲームすることでメッセージだけの会話よりも距離を近づけられます。

どの話題にするかは、相手のプロフィールを見るのが一番簡単です。どんなに薄いプロフでも、なにかの情報は書いてあるので良く観察しましょう。

デートから初セックスまで持ち込むコツ

デート前に男の部分を見せておく

女性は相手を男として見るか友達として見るかを、知り合った直後に本能で判断しています。よって、早めに男の部分を見せておかないと友達フォルダに入れられます。

一度友達になってしまうと、男として見てもらうのは難しいです。多少好感を持ってもらってても「ぬいペニ」「蛙化」などと言われる現象で冷められます。

方法は「かわいい」「好きだな」など、恋愛を匂わせる言葉を電話やLINEで伝えるだけです。向こうがノッてくるようなら、さらにイチャイチャしたノリも効果があります。

横並びかL字の席を選ぶ

デートで使う店は、横並びで座れるカウンターやL字に座れる席がおすすめです。心理的に「横に座る相手とは協調しがち」「正面に座る相手とは対立しがち」といった効果があるからです。

また、単純に横並びのほうが距離を近づけられるためボディタッチに繋げやすいのも利点と言えます。ボディタッチもできないと、セックスまでは遠いですからね。

また、店を決める時は複数の候補を用意して選ばせると良いです。相手に変な警戒心を抱かせずにすみます。

自信たっぷりに見せる

女性は本能的に強者男性が好きなため、実態はどうあれ「強者っぽく」見せるのが女性を落とす近道です。自信まんまんで接すれば、別にイケメンでなくても女性に惚れられます。

街で「ブサメンより出し太ってるのに、なんでこんなかわいい子連れてるんだ…？」と思うことありますよね。それは、自信たっぷりに接することで「モテそう」と思わせられているからです。

堂々とするのはもちろん、女性をいじったり少し雑に扱うことでモテ男だと勘違いしてくれます。仮に非モテ童貞だったとしても、モテ男の演技をして勘違いさせましょう。

翌日の予定を確認しておく

土壇場で「次の日朝早いから…」という言い訳を塞ぐため、デート中に翌日の予定を確認しておきましょう。ここで「明日は仕事が」とか「朝から用事があって」と言われたら脈なしの可能性が高いです。

相手も大人なため、予定を聞かれればデート後の展開を想定します。もし好意があるなら嘘でも用事がないと言ったり「用事あるけど大丈夫」などと返してくるものです。

もし明日早いと言われた場合は、無理に粘らず次のデートにつなげましょう。食い下がってもホテルまで行ける可能性は低いです。次のデートにかけるのがおすすめです。

あえて少し遠くのホテルに行く

タクシーで少し遠目に行くのも良いです。タクシーを呼び止めてしまえば、待たせるのが気まずくなるため多少渋っていても乗ってくれます。

また、目的地についた後は「タクシー代出してもらったし」「ここから帰るならタクシー代かかるなぁ」と考え、ホテルに入ってくれやすいです。

相手のテンションが高まり切ってなさそうであれば、タクシーを呼び止めて試してみましょう。もしこれで拒否られたら、完全に脈なしです。

セフレとしてキープする方法

セフレとは明言しない

関係性をセフレと明言するのは止めましょう。結果的にセフレとして関係が続くのは良くても、セフレと明言されると傷つく女性は多いです。

ただ、恋人というのも付き合うハメになるので良くないです。セフレとして続けるなら、関係性を聞かれても曖昧にしてはぐらかすのをおすすめします。

「セフレとかじゃなくない？確かに付き合ってないけど、そういう不真面目なつもりじゃないよ」とでも行っておけば、勝手に納得してくれます。

はじめの数回は女性の満足だけを考えてセックスする

セフレ化できるまでは、自分の会館より女性の満足だけを考えてセックスしましょう。当然ながら、女性に「この人とのセックスは気持ちいい」と思ってもらえなければセフレにはできません。

具体的には、まず愛撫を徹底的にするのが一番です。女性から「早く入れて」と言われるくらい、じっくりとキスや愛撫で興奮を高めましょう。

挿入した後もAVのようにガツガツつくのではなく一定のリズムでゆっくりと動くのが良いです。また、挿入直後は1分ほど動かさずにいると女性器が慣れて感度が上がります。

特殊なプレイも試してみる

ある程度関係をすづけられたら、SMのように特殊なプレイをしてみましょう。女性がハマってしまえば、ほかに解消できる相手がいないため関係を続けやすくなります。

一番話が早いのは、女性の「やってみたいけど、変態みたいで恥ずかしい」プレイを叶えてあげることです。女性も表に出さないだけで、性的な願望は持っています。

性癖はお酒を飲んだときに聞き出すと、正直に話してくれやすいです。また、個室であればより話してくれやすくなります。

まとめ：適切な作り方で効率的にセフレを見つけよう

セフレの作り方にはいくつかありますが、出会い系を使うのが最もおすすめです。多少のコツは必要になりますが、他の方法より圧倒的に簡単にセフレを作れます。

また、女性をセフレにするには最初のセックス移行も気を使う必要があります。この記事のコツを使って、ぜひセフレを作ってみてください。

セフレ作りにおすすめの出会い系3選
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