ネパール旅行でおすすめのeSIM5選を徹底比較！利用方法やeSIMのメリットについても紹介

「ネパールでおすすめのeSIMは？」
「eSIMの利用方法は？」

「ネパール旅行をしたいけど、現地でネットはどうしよう」と困っていませんか？ネパールでネットを使うならeSIMがおすすめです！

スマホにデータをダウンロードするだけで手軽に設定できます。ネパールに着いたらすぐに使えてとても便利です。

この記事では、ネパール旅行におすすめのeSIMを5つ紹介しています。メリット・デメリットや設定方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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ネパールで利用できるeSIMベスト5【比較表】

サービス名	おすすめの理由
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ネパールで使えるおすすめのeSIMは上記の5つです。どのサービスも品質が高く、快適にネットを使えます。

紹介したeSIMはすべてネパールで利用可能ですが、サービスごとに容量や日数が異なります。滞在日数に合ったeSIMを選んで購入しましょう。

各eSIMの詳細を先に知りたい人は「ネパールでおすすめのeSIMランキング5選」を参考にしてください。

ネパールでおすすめのeSIMとは

eSIMの基礎知識

eSIMとは、スマホに内蔵されているICチップに通信事業者の情報をダウンロードして、ネットに接続する通信サービスです。

従来のSIMカード型と違い、チップを入れ替える手間がないので手軽にデータ通信ができます。近年、利用者が増加している人気のサービスです。

eSIMとSIMカードの違い

SIMカードはスマホにカードを挿しこんで使いますが、eSIMはデータをダウンロードしてネットに接続します。Webやアプリで申し込んだ後、すぐに設定できて便利です。

一方、SIMカードは通販だと受け取りに3～5日掛かります。トリブバン国際空港でも購入可能ですが、時期によっては売り切れている場合があります。

eSIMならすぐに商品を受け取れるうえ、売り切れるリスクも低いです。ただし、注文のキャンセルができないケースが多いので、よくチェックしてから購入してください。

ネパール旅行でeSIMを使うメリットは4つ

SIMカードの交換が不要で紛失や破損のリスクがない

eSIMはSIMカードの入れ替えが不要です。

スマホにデータをダウンロードする仕組みで、簡単な設定だけで使い始められます。

また、SIMカードのように交換中に破損したり、抜き出したカードを紛失する心配がありません。入れ替えるのが面倒な人はeSIMを選びましょう。

日本で使っているSIMと併用できる

eSIMは日本で使っているSIMと併用できます。ネパールのSIMカードを使う場合はカードを取り外すので、併用できません。

また、普段の電話番号も利用できるので仕事やプライベートで通話する人は、eSIMを使いましょう。ただし、キャリアによっては高額な国際通話料がかかります。

海外からの電話発信方法

参考：NTTドコモ

海外から日本の携帯・固定電話に発信する場合は頭に「＋」「81」の入力が必要です。＋は0キーを長押しすると表示されます。

その後に相手の番号を入力してください。相手先の番号が0から始まる場合は、最初の0を除いて入力しましょう。

オンラインで完結して帰国後に返却が不要

eSIMは帰国後の返却手続きがないです。申し込みから設定まですべてオンラインで完結します。

普段使っている回線に切り替えて、eSIMを削除するだけです。もし消し忘れても、追加料金は発生しません。

WiFiレンタルの場合、空港カウンターでの返却手続きが必要です。空港が混雑する観光シーズンは時間が掛かります。

サポート体制が整っている

eSIMはSIMカードよりもサポート体制が整っています。商品によっては24時間いつでも相談可能です。

現地のSIMカードも相談窓口はありますが、日本語の問い合わせに対応していません。

とくに初めて海外旅行に行く人は、万が一の事態に備えてサポート体制が整っているeSIMを選びましょう。

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ネパール旅行でeSIMを使うデメリットは4つ

eSIM対応のスマホは限定されている

eSIMは一部のスマホには対応していません。

iPhoneだとXR・XSより古いバージョンの機種は使えないです。Androidはメーカーによって対応している機種が異なります。

注文する前に自分のスマホがeSIM対応か確認しましょう。

eSIMの対応機種一覧

もっと見る

参考：Holafly eSIM対応端末

eSIMが使える主要なスマホをまとめました。ただし、表に記載されている機種でも、eSIMによっては動作保証外の端末があります。購入前に各商品サイトを参照しましょう。

ちなみに、iPhone XS以前の機種や中国版iPhoneはeSIM機能が使えません。また、一部Androidは販売キャリアによっては非対応です。

自分のスマホがeSIM対応機種か不明な場合は、契約した店舗やカスタマーサポートに問い合わせしてください。

SIMロックを解除しないと使えない

SIMロックを解除しないとeSIMは使えません。eSIMを購入する前にロックがかかっていないかチェックしましょう。

SIMロックとは、契約したキャリア以外のSIMでデータ通信やSMSを使えないように制限する機能のことです。2021年10月より前に契約した人は、ロックが掛かっている可能性が高いです。

SIMロックの解除は各携帯キャリアの会員サイトからできます。ネパールに渡航したあとだと解除できないので、事前に手続きしましょう。

複数人でシェアできない

eSIMは1つのスマホでしか使えないです。テザリング機能を使えば、別の端末でもネットが使えますが、安定した通信ができません。

グループで旅行に行く場合は、各自でeSIMを購入してください。単独行動するときも、連絡ツールやMAPアプリを利用できて便利です。

ほとんどの商品に電話番号が付いていない

eSIMは電話番号を利用しての音声通話はご利用いただけません。インターネット通信でご利用いただけるLINEやInstagram等のインターネット通話機能をご利用ください。

引用：World eSIM

eSIMは電話番号が付いている商品が少ないです。データ通信専用のサービスが多く、モバイル通信のみ使用できます。

ちなみに、ネット回線を利用したLINE・Instagramなどの通話は問題なく使えます。施設の予約などで、どうしても電話番号が必要な場合のみ、SIMカードを購入しましょう。

ネパールでおすすめのeSIMランキング5選

	公式/詳細	おすすめな人の特徴	料金プラン	事務手数料	データ容量超過後	電話番号の有無	テザリング	カスタマーサポート	即日利用
TRAVeSIM	公式 詳細	・電話サポートを受けたい ・近隣国でもネットを使いたい ・料金プランがシンプルなほうが良い	8日間6GB:1,980円～	無料	低速で通信可能	なし	可能	電話：24時間対応 LINE：12:00～20:30	可能
Holafly	公式 詳細	・クーポンでお得に購入したい ・LINEでサポートを受けたい ・評価が高い商品を使いたい	5日間2.5GB:4,290円	無料	停止する	なし	可能	チャット：24時間 ※翻訳機を使用	可能
World eSIM	公式 詳細	・提供元が安心なeSIMを使いたい ・日本語でサポートを受けたい ・設定が簡単なeSIMを選びたい	8日間6GB:5,180円～	無料	停止する	なし	可能	フォーム：9:00～18:00	可能
airalo	公式 詳細	・利用者が多いeSIMを使いたい ・1週間ネパール滞在する ・サポートからの返信が英語でも大丈夫	7日間1GB:1,520円	無料	停止する (チャージ可)	なし	不明	チャット：24時間 ※翻訳機を使用	可能
trifa	DL 詳細	・24時間日本語サポートを受けたい ・操作が簡単なeSIMアプリを使いたい ・eSIMを初めて使う	3日間1GB:2,900円～	無料	停止する (チャージ可)	なし	可能	チャット：24時間対応	可能

	公式/詳細	おすすめな人の特徴	料金プラン	事務手数料	データ容量超過後	電話番号の有無	テザリング	カスタマーサポート	即日利用
	公式 詳細	・電話サポートを受けたい ・近隣国でもネットを使いたい ・料金プランがシンプルなほうが良い	8日間6GB:1,980円～	無料	低速で通信可能	なし	可能	電話：24時間対応 LINE：12:00～20:30	可能
Holafly	公式 詳細	・クーポンでお得に購入したい ・LINEでサポートを受けたい ・評価が高い商品を使いたい	5日間2.5GB:4,290円	無料	停止する	なし	可能	チャット：24時間 ※翻訳機を使用	可能
World eSIM	公式 詳細	・提供元が安心なeSIMを使いたい ・日本語でサポートを受けたい ・設定が簡単なeSIMを選びたい	8日間6GB:5,180円～	無料	停止する	なし	可能	フォーム：9:00～18:00	可能
airalo	公式 詳細	・世界中で評価の高い製品を使いたい ・1週間ネパールに滞在する ・サポートからの返信が英語でも大丈夫	7日間1GB:1,520円	無料	停止する (チャージ可)	なし	不明	チャット：24時間 ※翻訳機を使用	可能
trifa	DL 詳細	・24時間日本語サポートを受けたい ・操作が簡単なeSIMアプリを使いたい ・eSIMを初めて使う	3日間1GB:2,900円～	無料	停止する (チャージ可)	なし	可能	チャット：24時間対応	可能

※eSIMの料金は為替レートで変動します。
この記事では2024年12月の料金を掲載しています。

1位：TRAVeSIM｜アジア30ヶ国で使えるeSIM！容量超過後も低速で使える

TRAVeSIM(トラベシム)は、a2networkが販売しているeSIMです。タイに本社があり、現地の日本人向けに電話サービスを提供しています。

最大の特徴は手厚い日本語サポートがある点です。電話窓口は、日本語・英語・タイ語の3言語に対応しています。24時間受け付けているので、eSIMを初めて使う人も安心です。

TRAVeSIMの商品は、すべて周遊プランでアジア30ヶ国と世界140ヶ国の2種類から選べます。複数ヶ国訪れたい人におすすめです。

TRAVeSIMの料金プラン

ネパール旅行をする場合は、アジアプランを選択できます。使えるデータ容量は6GBです。

アジアプランは30ヶ所の国と地域に対応しているので、近隣国も訪れたい人に向いています。

ただし、インストールすると即日数カウントが始まります。自宅や空港などで、日本を出発する直前に設定するのがおすすめです。

TRAVeSIMの設定方法・使い方

eSIMサービス	特徴
TRAVeSIM	24時間対応の日本語サポート アジア30ヶ国でネットが使える 料金プランがシンプルTRAVeSIM公式サイト

2位：Holafly｜当サイトで5%OFFクーポンを配布中！サポートが24時間対応

Holafly(オラフライ)はアイルランドに本社をおくeSIMサービスです。世界中で評価が高く企業やサービスの口コミが見れる「Trustpilot」では4.6/5点を獲得しています。

特徴はLINEでサポートが24時間年中無休で受けられる点です。問い合わせする際に時差を気にする必要がありません。

また、当サイト経由で申し込むと5%OFFで購入できます。Holaflyの購入を検討している人は、以下のボタンから申し込みましょう。

Holaflyの料金プラン

Holaflyは5～30日間の6種類から選べます。1日あたり500MB使えるので、チャットやMAPアプリなどほとんどの用途をストレスなく利用できます。

当サイト経由だと5%OFFで購入できます！以下のリンクから注文すれば、自動で割引が適用されるのでぜひ活用してください。

Holaflyの設定方法・使い方

eSIMサービス	特徴
Holafly	当サイト限定クーポンで5%OFF チャット/LINEで24時間サポート 世界中で高評価なeSIMHolafly公式サイト

3位：World eSIM｜海外向けWiFiレンタル大手が提供するeSIM！初心者でも安心

World eSIMは株式会社ビジョンが提供しています。WiFiレンタルで利用者数No.1の「グローバルWiFi」を販売している会社で、通信品質やサポートの評価が高いです。

サポートは日本語に対応しているので、気軽に相談できます。土日祝も問い合わせを受け付けているのでトラブルが起きても安心です。

また、World eSIMはアプリ上で申し込みから設定まで完結します。操作が簡単なのでeSIM初心者でも使いやすい商品です。

World eSIMの料金プラン

World eSIMは料金プランがシンプルで、初心者でも迷わず選べます。LINEやメールでしかネットを使わないなら充分な容量です。

短期旅行でネットをあまり利用しない人は、World eSIMを検討してみましょう。

World eSIMの設定方法・使い方

eSIMサービス	特徴
World eSIM	提供元が上場企業で安心 日本語サポートが受けられる 設定が簡単で分かりやすいWorld eSIM公式サイト

4位：airalo｜世界で利用者数が1,000万人以上のeSIM

airalo(エラロ)はシンガポールの企業が販売するeSIMです。世界初の旅行用eSIMサービスで、アプリから簡単に購入と設定ができます。

アプリは世界中で累計1,000万人以上に利用されています。「App Store」では口コミが4.6点/5点を獲得していて評価が高いです。

有名な商品を使いたい人やアプリで簡単にデータ容量を管理したい人に適しています。

airaloの料金プラン

airaloは料金が安く、7日間1GBプランが約1,520円で購入できます。容量が少ないので、ネットの利用頻度が少ない人に向いています。

ただし、サイト内の料金をすべてUSドルで表記しています。為替レートによって値段が変わるので、購入前に確認しましょう。

airaloの設定方法・使い方

eSIMサービス	特徴
airalo	世界中で高評価のeSIMアプリ プランがシンプルで分かりやすい データ容量の管理が簡単airalo公式サイト

5位：trifa｜アプリからの購入が簡単なeSIM

trifa(トリファ)は東京都品川区に本社をおく株式会社トリファが提供するeSIMアプリです。世界195ヶ所の国と地域に対応しています。

他社よりも問い合わせ対応に力を入れていて、チャットサポートは24時間体制です。有人対応なので丁寧に返答してくれます。

また、専用アプリをインストールすれば、質問に答えるだけで自分に合った商品を見つかります。eSIMを初めて使う人は、trifaにしましょう！

trifaの料金プラン

trifaは利用日数を3～60日間の5種類から選択できます。容量は最大10GBまでで、なくなった場合は追加チャージが可能です。

また、trifaではSNSシェアキャンペーンや友達紹介キャンペーンを実施しています。通常価格の5%OFFで購入できるので、気になる人はアプリ内のバナーからチェックしてください。

trifaの設定方法・使い方

eSIMサービス	特徴
trifa	24時間対応の日本語有人サポート アプリから手軽に購入&容量管理 はじめてのeSIMにぴったりtrifaダウンロードページ

ネパールでeSIMを使うときの注意点

無制限プランの商品がほとんどない

ネパール向けeSIMはデータ無制限のプランがほとんどないです。

国土の8割が山岳地帯で回線設備が充分に整っていません。また、情報産業の競争力が高くないので、通信料金が高めに設定されています。

申し込み後はキャンセルできない

eSIMは申し込み後のキャンセルができません。注文する前にデータ容量・利用日数・機能・対応国などをよくチェックしましょう。

ただし「Holafly」なら、申請すると返金してもらえるケースもあります。トラブルが心配な人はぜひ検討しましょう。

返金されるのは、スマホがeSIMに対応しているか確認せず購入したり、フライトが中止になりeSIMが不要になった場合です。

eSIMは一度消すと復元できない

eSIMは一回消すと、復元ができません。新しいQRコードを配布してくれる商品もありますが、ほとんどの場合は再購入が必要です。

インストールや設定する際にエラーが起きてもeSIMは削除しないでください。トラブルが発生した際は、サポート窓口に連絡しましょう。

eSIM以外でネットを使用する方法

	eSIM	物理SIM	WiFiレンタル	海外ローミング	フリーWiFi
おすすめ度
料金	安い	安い	高い	高い	無料
受け取り	アプリ またはメール	郵送 または店舗	郵送 または店舗	なし	スポットを探す
設定方法	簡単	やや難しい	とても簡単	簡単	普通
安全性	安全	やや安全	安全	安全	危険

	eSIM	物理SIM	WiFiレンタル	海外ローミング	フリーWiFi
おすすめ度
料金	安い	安い	高い	高い	無料
受け取り	アプリ またはメール	郵送 または店舗	郵送 または店舗	なし	スポットを探す
設定方法	簡単	やや難しい	とても簡単	簡単	普通
安全性	安全	やや安全	安全	安全	危険

ネパール用のプリペイド式SIMを購入する

ネパールでは現地でSIMカードを購入できます。価格も安くトリブバン国際空港やポカラ国際空港など、あらゆる場所で入手可能です。

ただしサポートが日本語に対応していないキャリアがほとんどです。また、チップの挿し替えやAPN設定などが必要で、eSIMより手間がかかります。

設定に自信がない人はeSIMを利用したほうが安心です。

ポケット型WiFiをレンタルする

データ容量を気にせずネットを使いたい人は、ポケット型WiFiがおすすめです。ほとんどの商品でデータ無制限プランが用意されています。

スマホ以外にPCやタブレットも使いたい人にも向いています。複数台の端末をネットに繋いでも、安定した通信が可能です。

ただし、ルーターやモバイルバッテリーなど持ち運ぶ荷物が増えます。身軽に移動したい人には不向きです。

ネパールでWiFiレンタルを使うならゼウスWiFi for GLOBALがおすすめ

ネパールでWiFiレンタルを使うなら「ゼウスWiFi for GLOBAL」 を検討しましょう。容量と料金のバランスが良く、無制限プランの料金はWiFiレンタルの中で最安級です。

また、無料で多言語通訳サポートが付いています。ネパール語が話せなくても、通訳オペレーターがサポートしてくれるので安心です。

コストパフォーマンスの良いWiFiレンタルを利用したい人やコミュニケーションに自信がない人は、ゼウスWiFi for GLOBALを申し込みましょう。

海外ローミングを利用する

海外ローミングは普段のスマホをそのままネパールで使用できます。ダウンロードやSIMカード入れ替えなどの作業は不要です。

スマホキャリアが海外ローミングに対応しているなら「設定」からデータローミングをONにするだけで現地のモバイル回線に接続できます。

現在は、ほとんどのキャリアで1日ごとの定額プランがあります。ただし、料金はeSIMより高額な場合が多いです。

ネパールのネット回線事情

ネット回線は日本より遅い

参考：「DATAREPORTAL」2025年2月時点

ネパールのモバイル回線速度は日本より遅いです。ただし、Web検索やメッセージのやり取りなら、問題なく使えます。

固定回線も日本より速度が遅いです。山脈や丘陵地帯が多く、光ファイバーがあまり整備されていません。固定回線に繋がったWiFiに接続すると遅く感じるケースがあります。

主要な通信会社は3社【Ncell・NTC・SmartCell】

ネパールの3大スマホキャリアはNcell・Nepal Telecom・SmartCellです。

本記事で紹介したeSIMはNepal Telecomの回線を利用している商品が多いです。通信品質が高く、安心してネットを使えます。

また、現地の主要空港ではショップがあり、旅行用SIMカードも購入可能です。ただし、日本語での相談窓口がないのでおすすめしません。

宿泊施設や飲食店にはフリーWiFiが完備されている

ネパールはカトマンズなどの主要都市でなら快適にネットが使えます。宿泊施設やカフェなどの飲食店ではフリーWiFiが利用可能です。

ちなみに、農村や地方都市は通信設備が整っていません。スムーズにネット接続できないケースが多いです。

通信エリアは「nperf」というサイトで確認できます。訪れる地域のカバー範囲を事前にチェックしておきましょう。

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ネパールで使えるeSIMに関するよくある質問

ネパールでネットを使うならeSIMがおすすめ【まとめ】

ネパール旅行でネットを使うならeSIMがおすすめです。データをダウンロードして使うので、破損や紛失のリスクがないです。帰国後の返却手続きも必要ありません。

日本で契約しているSIMを併用できるので、回線を切り替えるだけでネット接続できます。また、サポート体制が充実しているので初心者でも安心です。

ネパール旅行は利便性が高いeSIMを申し込みましょう。迷った場合は以下のサービスから選んでください。

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