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彼女に疲れたときの対処法8選! 恋人に疲れてしまう原因を解説

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「最近、彼女といるのに疲れた…」

「この先どうしよう…別れるべきかな?」

「彼女に疲れたときはどうしたら良いの?」

彼女のことが好きでも、一緒にいると疲れてしまうこともありますよね。何が原因で疲れたと感じるのか、対処法があるのか知りたいという人もいると思います。

そこで、この記事では「彼女に疲れた」と感じたときに取るべき対処法を8つ紹介しています

他に、彼女に疲れた男性の本音、彼女に疲れてしまう原因や、付き合っていて疲れてしまう彼女の特徴なども紹介しているため、ぜひ参考にしてみてください。

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彼女に疲れた男性の本音

疲れた 男性

嫌われないようにするため気疲れする

  • 最近彼女に疲れてきてしまいました。。
    僕には付き合って1年ちょっとの彼女がいるのですが、最近になって少し疲れてきてしまいました。
    今まで、彼女の機嫌ばかり伺い嫌われないように嫌われないようにと自分をいいふうに見せ続けてきてしまいました。

    引用元:Yahoo知恵袋

彼女に疲れてしまう男性の1つに、彼女に気を使いすぎてしまう傾向があります。

彼女に嫌われたくないために、彼女の機嫌を伺い男性側から連絡を積極的に取ったりするので、気疲れしやすいのです。

彼女がわがままでイライラする

彼女がわがままでイライラするというのが、彼女に疲れてしまうときに男性がよく思うことです。

特に、女性は口論になったり、機嫌が悪いときは自分勝手な行動に出やすいので、男性がそんな彼女に疲れてしまいます

「構って欲しい」というアピールが多い

彼女の度の過ぎた構って欲しいというアピールには、多くの男性が疲れてしまうことでしょう。

仕事終わりに、彼女から人間関係の愚痴などを電話で何度も聞かされたりすると、最初は親身に聞いてあげたいという気持ちでも次第に嫌気が差してしまうのです。

彼女に疲れたと感じたときの8つの対処法

頭を抱える男性

1.正直な気持ちを彼女に伝える

彼女に疲れたと感じたときは、正直に理由を伝えて話し合ってみるのも大事です。無理して付き合っていてもいつか我慢できなくなるでしょう。そのため、疲れたと感じたときは我慢せずに、正直に言わないと伝わらないこともあります。

彼女と話し合うときは、直接会った方がいいです。LINEだと自分の伝えたいことが上手く伝わない可能性もあります。会って話すときは、感情的にならず彼女の意見も否定せずに聞きましょう。

2.彼女と一旦距離を置く

距離を置く際にしておきたいこと

  • 距離を置くときははっきり理由を伝える
  • 「仕事が忙しい」など遠回しに伝える

彼女に疲れたと感じてしまうときは、一度距離を置いてみましょう。いつも一緒にいれば「疲れた」「しんどい」と感じてしまうこともありますよね。

好きな人でも適切な距離感がそれぞれあると思います。そのため、一度距離を置くことで相手のことをゆっくり考えることができ、今よりも良い関係になれる可能性が高いです。

3.趣味など自分の好きなことに没頭する

彼女のことが好きでも、週に何回も会ったり、ずっと一緒にいれば「疲れた」と思うこともありますよね。彼女に合わせてばかりの人の場合、自分の趣味など1人の時間を作れないため、疲れたと感じている可能性があります。

たまには彼女と会う時間を減らして1人の時間を作るようにしてみましょう。スポーツやカラオケで気分を発散させたり、自分の時間を作ってみてください

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4.友人と会って気分転換する

彼女に疲れて自分1人ではリフレッシュできない人は、親しい友人に会うのがおすすめです。

友人とボーリングやカラオケに行き気分転換すれば彼女との悩みを忘れることができ、気分が落ち着きます。

また、友人に彼女の愚痴を聞いてもらうと自分が彼女に対して不満に思っていることが整理され、悩みが解消されるでしょう。

5.旅行に出掛けてみる

彼女と一緒に旅行に出掛けて、2人っきりで過ごす時間をゆっくり取ることで、彼女の良いところが見えてきて、交際を続けてみようという気持ちになります

旅行先でドライブや温泉など、普段体験しない経験や風景を通じて2人の距離が縮まり、日常生活では言えないような本音を話合うことで、お互いの不満やすれ違いを解消することができるのです。

6.彼女の友人に相談する

彼女の友人に相談することで、客観的な意見をもらうことができたり、対処法を提案してくれるのです。

彼女への不満があり、直接彼女に伝えづらいことでも友人が言ってくれるので、不満の解消に繋がりやすいでしょう。

7.仕事に打ち込む

仕事に打ち込むことで、彼女への意識がそれるため彼女への不満が貯まりづらくなるのです。

仕事に没頭すると彼女と距離を置けるので、冷静に彼女との関係を見つめ直すことができます。

くらしプラス編集部 編集部 職場の彼女持ちの同僚や先輩に相談することで、解決策が思いつくかもしれません。

8.頑張っても無理なときは別れを検討する

別れを伝えるときに注意したいこと

  • 別れたい理由をちゃんと伝える
  • 相手の意見もしっかり聞く
  • 悪口や不満ではなく感謝を伝える

「彼女に疲れた」と感じて、色々な対処法を試しても駄目なときは、別れを真剣に検討してみましょう。好きだから我慢できていたことも、気持ちが冷めてしまったら「疲れた」「しんどい」と思うようになります。

彼女の不満を抱えたまま付き合っていても、お互いのためになりません。無理してでも彼女と付き合いたいという男性は、結婚ができるかまで考えてみましょう。

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彼女に疲れてしまう3つの原因

スマホを見る男性

今まで彼女と会うのが楽しかったはずが、「最近彼女と会っても心から楽しめない」と感じてしまうこともあるでしょう。

なぜ彼女に疲れてしまうのか原因を紹介しているため、当てはまるものがないか探してみてください。

1.性格や価値観が合わないと気づいた

彼女と付き合ってから、性格や価値観の違いに気づくこともありますよね。「思ってた人と違った」「意見が噛み合わずすぐに衝突する」など、合わない部分が見えてくると、彼女と一緒にいるのが「疲れた」と感じることも多くなるでしょう。

性格や価値観が違う場合は、彼女だけのせいではないため、お互いに歩み寄る必要があります。しかし、あまりにも違い過ぎると、一緒にいても気を遣うことが多くなり、「疲れた」と感じやすいです。

2.彼女が自分の話ばかりしてくる

彼女はあなたと話すのが楽しいと思っていても、会うたびに彼女の話を一方的に聞かされていれば、「疲れた」と思っても不思議ではありません

彼女に気を使って、話を聞いてあげてばかりでは、疲れてしまいます。彼女に会っても話したいことが話せずに終わってしまうので、「疲れた」と感じるようになるでしょう。

くらしプラス編集部 編集部 彼女の話ばかりだとあなたは楽しくはありませんよね。我慢して不満を抱えないようにするのが、交際を長続きさせるのに大切です。

3.デート代が全て彼氏持ち

彼女とのデート代を全て彼氏のあなたが負担している場合、付き合っていることに「疲れた」と感じることもあるでしょう。あなたがお金を出すことが当たり前になって、彼女からの気遣いが見えなくなると、会うのが嫌になる人も多いですよね。

毎回デート代を全て出していては、会う頻度を考え直したいと思い、彼女に「会いたい」と言われても「しんどい」と思うことも多くなります。

付き合っていて疲れやすい彼女の特徴

落ち込む女性

彼女が感情的になりやすい

すぐに感情的になる女性は付き合っていて疲れやすいです。例えば、話し合いをしようとした時に、責めてもないのに泣いたり、ちょっとしたことですぐに怒ったりされると一緒にいて疲れますよね

そのため、感情的になりやすい女性が彼女だと、機嫌を損ねないようにしなければいけないので、疲れてしまうことが多いです。

彼女からの束縛が激しい

彼女が自分に無関心よりかは、多少は気にかけてくれた方が嬉しいですよね。しかし、彼女以外の女性の連絡先は消すように言われたり、友達と遊んでいる時に何度も連絡が来るなど、過度な束縛は疲れるものです。

彼女からの束縛が激しいと、信頼されていないように感じて、付き合っているのが「疲れた」と思うことも多くなるでしょう。

わがままで振り回される

好きな人からのわがままは可愛く思えるようなものですが、付き合ってからずっとわがままに振り回されていれば、「疲れた」「しんどい」と思うようになるものです

例えば、彼女の気分で会う予定を決められたり、自分の思い通りにならないと機嫌を損ねたりするなど、あなたのこと考えずに自分中心で行動されると「疲れた」と思うようになります。

くらしプラス編集部 編集部 好きな気持ちがあっても度が過ぎるわがままは、彼女と一緒にいても楽しめず、疲れが溜まりますよね。

彼女に疲れたときは適切な距離感を持とう!

別れ話

「彼女に疲れた」と悩む男性向けに、対処法を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。

彼女に疲れたと感じたら一度距離を置いてみましょう。好きな人であっても長い時間一緒にいれば、彼女に「疲れた」「しんどい」と思うこともあります。

彼女との付き合い方に問題があると思うときは、自分の気持ちを正直に彼女に伝えてみましょう。もし話し合っても付き合うのが無理だと感じれば、別れることも考えた方がいいと思います。

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